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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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El secreto de las piedras
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Namaste,
Bienvenido a Medita con Sandrine
Hoy nos adentraremos en un un recorrido antiguo, te llevare a un sitio arqueológico, rodeado de majestuosas piedras. Estas piedras son más que simples rocas, son guardianes de historias y secretos.
Quiero que a lo largo de esta meditación sientas la energía vibrante que emana estas piedras .
Quiero que este viaje te ayude a conectar con la historia y la magia de las piedras arqueológicas. ¡
Si tienes piedras preciosas o semi preciosas rodeate de ellas
o si lo prefieres pon una gema en cada una de tus manos
Pueden ser una, Amatista, Ámbar, Cuarzo, Diamante, Esmeralde, Jade, Malaquita, Ojo de tigre, Perla, Topacio, Turquesa, Turmalina, la que tengas servirá
Puedes utilizar y rodearte de Cualquiera de estas gemas ya que también son rocas, minerales, vidrios o productos orgánicos de origen natural.
Una ves que estes listo lista
Empecemos con tu viaje interior! 🌟
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