Episodul 1. Anxietatea și atacurile de panică - Meditație Ghidată
Manage episode 313234470 series 3263135
O meditație ce ne aduce în aici și acum în depăsirea momentelor de anxietate și a atacurilor de panică. Stai în lumină în fața anxietății și zâmbește-i! Împrietenește-te cu ea și înțelege-o atunci când are un moment de răzvrătire, dar nu uita că uneori e bine să nu îi dai prea multă importanță... fii în locul sigur din sufletul tău prin sufleetul tău.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/meditoras/message3 episoade