))
43 | Gönn Dir!
Manage episode 379090274 series 3518422
Content provided by diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski, Diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer, and Stefan Grosalski. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski, Diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer, and Stefan Grosalski or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Wie genießt man eigentlich, was man hat oder warum tut man das oftmals nicht? 🤔
Vor allem im Urlaub ist das störend, denn der soll ja dem Genuss und der Erholung dienen! Und die ist manchmal hinüber, wenn sie durch einen speziellen Störenfried sabotiert wird: die nagende Stimme im eigenen Kopf 💭🤯
Über den „inneren Kommentator“ sprechen Stefan und Patrizia in dieser Folge und beleuchten dabei:
🤷♀️ Warum es zwecklos ist, „störende“ Gedanken für immer „eliminieren“ zu wollen
☝🏻Was man stattdessen mit „störenden“ Gedanken machen kann
🗽 Wie man den eigenen begrenzenden moralisierenden Gedanken begegnen kann, um wieder freier zu sein und sein Leben mehr zu genießen
🚆 Was Deine Gedanken mit Zügen in einem Bahnhof gemeinsam haben und warum Du nicht auf jeden Zug aufspringen musst
💪🏻 Warum „produktive Regeneration“ der Schlüssel für einen erholsamen Urlaub und eine inspirierte Rückkehr ist
😎 Wie „regenerierende Produktivität“ dafür sorgt, dass man sich nicht bis zur „Urlaubsreife“ abarbeitet, sondern einfach zwischendurch urlaubsbereit ist
Wenn Du Dein Genuss-Level erhöhen willst und ein Meister Deiner Gedanken werden willst, dann hör mal rein!
Und:
Genieße diese Folge, Dich und Dein Leben - egal, was die anderen oder Dein innerer Kommentator sagen 💆🏻😍
DIE GRÜNE WIESE 🌱Weiterentwicklung für Menschen und Organisationen.
K L A R H E I T
_für Dich 💡
_Deine Partnerschaft 💚
_Dein Business 💸
Wir räumen mit Dir Deinen Kopf auf!
🧠 Trainings 📈 Business-Coachings 🧶 Ausbildungen
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/diegruenewiese/message83 episoade
Distribuie
