Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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#16 Cómo comunicarnos mejor, según Steve Torma
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Steve Torma es psicólogo y psicoterapeuta norteamericano especializado en Comunicación No Violenta, un enfoque comunicativo desarrollado por Marshall Rosenberg. Es cofundador de The Real Center, un centro comprometido con la mejora de las relaciones a través de la comunicación y la compasión. En este episodio comentamos en qué consiste la Comunicación No Violenta y cómo Steve Torma utiliza este enfoque para resolver los conflictos en pareja. Analizamos el papel que juegan las emociones en la comunicación y veremos cómo aprender a identificarlas y expresarlas mejor.
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