))
Warum ständiges Bewerten uns schadet – und wie du es vermeidest (Stressmanagement Tipps)
Manage episode 448146084 series 3602360
Content provided by Christian Bremer. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Christian Bremer or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
In dieser Folge erfährst du, wie das ständige Bewerten und Abwerten deine mentale Stärke beeinträchtigen kann. Ich zeige dir, warum das Bewerten oft mehr schadet als nützt und wie du lernen kannst, bewusster mit deinen Gedanken umzugehen. Wir sprechen über die Techniken, die dir helfen, vom Bewerter zum Verwerter zu werden, um mehr Gelassenheit und Kraft in dein Leben zu bringen. Mit dem Umdenken von negativen zu positiven Bewertungen lernst du, wie du in stressigen Situationen gelassen bleibst und produktiver handelst.
Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/
_________________________________________
Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
40 episoade
Distribuie
