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Sollte ich Mahlzeiten durch Shakes ersetzen?
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Vermutlich hast du schon häufiger gehört - von Bekannten oder in der Werbung - wie gut es funktioniert, wenn man Mahlzeiten durch Shakes ersetzt und dann richtig abnimmt. Da ist vie dran. Aber auch sehr wenig. Wie ich darüber denke und in welchem Zusammenhang so etwas tatsächlich Sinn macht, erfährst du in dieser Episode.
Viel Spaß!
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