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#89 Boost für dein Gehirn durch Frequenzen & Gehirnwellentraining
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Entfalte das volle Potenzial von deinem Gehirn! Unser Gehirn wiegt etwa 1,5 Kilogramm und besteht zu 80 Prozent aus Wasser. Es verbraucht rund 20 Prozent der gesamten Energie unseres Körpers, was mehr ist als jedes andere Organ. Diese 1,5 Kilogramm sind ein Meisterwerk der Evolution. Mit etwa 100 Milliarden Zellen, die elektrische und chemische Reize in Millisekunden verarbeiten, ist unser Gehirn unfassbar leistungsfähig. Begriffe wie Alpha-, Beta- und Gamma-Wellen sind geläufig, aber kaum jemand weiß, was diese Wellen wirklich sind und wie Gehirnwellen für uns, aber auch gegen uns arbeiten können. Wie du durch Frequenzen und gezieltes Gehirnwellentraining dein Gehirn nach Belieben "steuern" kann, erfährst du in dieser Episode. Außerdem sprechen Chris & Joe über ihre eigenen Erfahrungen mit Gehirnwellentraining und was sie in der Zukunft selbst noch testen möchten. Links zur Folge:
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