Podcast #25 – Radu Milea Podcast | Sportic – Din Pasiune Pentru Sport podcast

58:05

Dupa o lunga pauza, reluam obiceiurile bune. In acest episod discutam cu Radu Milea . Scurta prezentare Radu Milea Ultramaratonist, Team Manager la SportGuru Racing Team, Coach la Team Run, Director sportiv la Sport La Orice Varsta unde a pus umarul la cateva evenimente importante: Retezat SkyRace, Corcova Trail Race si mai nou Bucharest Urban Athletics Profil de alergator Trail sau sosea? Trail Cu muzica sau fara? Podcasturi uneori Suunto sau Garmin? Garmin Brandul preferat de imbracaminte? Compressport O cursa la care ai participa in fiecare an? Retezat Sky Race Brandul preferat de incaltaminte? Hoka Timp pe mila? 4:20…

1
Podcast #24 – 1000km Balkan Charity Challenge 1:08:00

acum 10 years1:08:00

1:08:00

In acest episod puteti asculta o serie de interviuri cu participanti si voluntari din cadrul competitiei 1000km Balkan Charity Challenge.

1
Podcast #23 – SkyRun 2014 1:03:05

acum 10 years1:03:05

1:03:05

In acest episod am disctutat despre experienta de la SkyRun 24H alaturi de Eliza Nitescu, Sorin Chineata, Lilian Rambu, Andrei Gligor. Evenimente viitoare 1000km Balkan Charity Challenge Sambata, 01 noiembrie – marti 11 noiembrie 2014 Aflat la a 3-a editie, anul acesta 5 temerari vor pleca in proba de superhuman parcurgand pe bicicleta distanta Bucuresti- Sofia pe bicicleta si intoarcerea in alergare. Alaturi de ei vor fi alti aproape 30 de concurenti care vor face diverse segmente de pe traseu. Evenimentul este unul cartabil si ii puteti sustine cu incurajari sau de ce nu cu donatii pe site-ul oficial http://1000balkan.com/ Halloween Night Run 3 Vineri, 30 Noiembrie 2014 Nike Running Club repeta traditia si va invita din nou la alergare in noaptea de Halloween. Pentru cursa pe langa colanti e bine sa iti pregatesti si costumul de haloween pentru ca este o cursa in costume. Parcul Carol, Start ora 20:00 https://www.facebook.com/events/451959041610953 TriKids Sambata, 01 noiembrie http://trichallenge.ro/trikids/ Fuga de Strigoi Sambata, 1 Noiembrie 2014 Fuga de Strigoi este o alergare tematica cu surprize de Halloween ce se desfasoara in Padurea Baneasa. Traseul este de 8 km si inscrierile se vor inchide pe 31 octombrie, la ora 20:00. Start: 15:00 http://fugadestrigoi.ro/ Halloween Old Town Race Sambata, 1 Noiembrie 2014 O noua cursa din seria 5km.ro organizata de aceeasi organizatori ca si The Color Run. Un traseu foarte inedit prin centrul vechi, Inscrierile mai sunt deschise pana maine 30 octombrie. Copii cu varste sub 6 ani pot participa in mod GRATUIT daca sunt insotiti de catre un parinte/tutore legal inscris la proba de 5KM. Start 10KM – ora 18:30, 5km – 17:00 http://5km.ro/ Time Trial Running “votezi si alergi” Duminica, 2 Noiembrie 2014 Time Trial Running No. 36 se va desfasura pe traseul clasic (2 ture de lac – 5,7Km), in Parcul Tineretului. Start-ul va fi individual (la interval de 10 secunde), in ordinea inscrierilor. Ne intalnim la ora 13:45 pentru inscrieri. Nu exista taxa de participare. Start-ul si Finish-ul vor fi in zona Cafenelei Actorilor. Puteti lasa in zona de Start haine, bagaje si biciclete. Dupa antrenament veti avea acces la Diplome online si Clasament. Daca prietenii fotografi ne vor ajuta, vom avea si poze. https://www.facebook.com/groups/617625444939944/…

1
Podcast #20 – Evenimente de toamna 1:06:16

acum 11 years1:06:16

1:06:16

Dupa o pauza mai lunga, am revenit din vacanta de vara 🙂 Pentru ca au trecut multe evenimente de la ultimul episod vom dedica un intreg episod evenimentelor care au trecut si care incheiei anul. Bucharest International Marathon Participanti: 2013 2012 2008 maraton +30% 777 595 90 semimaraton +50% 1813 1202 161 stafeta +54% 1460 944 124 persoane la cursele pentru persoanele cu dizabilitati locomotorii 9 7 Timpi: Câ?tigator la maraton a fost kenyanul Chelokoi Victor Bushendich, cu 2h:14min:05sec, acesta fiind urmat de catre etiopianul Mengesha Wosene Demeke, cu 2h:14min:21sec ?i Kiptoo Kenneth Kipkemoi (tot Kenya), cu 2h:19min:27sec. În proba maraton femei, Neri Tigist Worku din Etiopia a câ?tigat primul loc, terminând cursa în 2h:37min:28sec. Pozitiile urmatoare au fost ocupate de conationalele sale Geletu Megertu Ifa , cu timpul 2h:39min:53sec ?i Woldemeskel Shewaye Wolde în 2h:42min:6sec. La proba semimaraton barba?i, a câ?tigat Andrei ?tefana, care a ob?inut un timp de 1h:07min:24sec. Pe pozi?ie secunda a sosit Tudor Mircea Moldovan, în 1h:10min:22sec, iar locul trei a fost ocupat de Alexandru Staicu cu un timp de 1h:10min:59sec. În proba similara feminina, Paula Todoran a câ?tigat primul loc, terminând cursa în 1h:16min:44sec, pe pozi?ie secunda sosind Elena Moaga, cu 1h:18min:26sec, iar pe trei Alexandra Cristiana Frumuz, cu un timp de 1h:20min:29sec Primul maraton – Raiffeisen Runners În final, to?i cei ?aisprezece membri ai echipei Raiffeisen Runners care a luat startul la Maratonul Interna?ional Bucure?ti au terminat cu bine cursa la care au participat. A fost greu, dar mai ales a fost frumos. Timpii bru?i ob?inu?i: Maraton * Florin Cazan – 3h:49min:45sec * Zsolt Sipos – 3h:56min:00sec * Doru Gavrila – 4h:00min:22sec * Andrei Mihai – 4h:20min:23sec * Bogdana Diaconu – 4h:22min:57sec * Cosmin Tronaru – 4h:29min:23sec * Teodora ?aguna – 4h:39min:02sec * Alex Ghemu – 4h:41min:54sec * Monica Teodorescu: 4h:44min:02sec * Teodor Tanasescu – 4h:47min:53sec * Ana-Maria Ciobanu – 5h:24min:45sec Semimaraton * Emil ?oucaliuc – 2h:00min:28sec * Lumini?a Anghel – 2h:02min:50sec * Ariadna Tanaseanu – 2h:17min:32sec * Elena Baidan – 2h:28min:42sec * Dana Dragoi – 2h:45min:00sec (*) Vertical Challenge – Step for life edition Înainte de toate, pentru cei care înca nu au aflat Vertical Challenge va fi un eveniment de alergare pe scari timp de 24H ce va avea loc anul viitor prin luna iunie pe Na?ional Arena. El va avea doua probe: individual 24H sau stafeta 24H. La proba de stafeta vor fi categorii pentru echipe de 2, 4 sau 8 persoane. Evenimentul este organizat de People for Sport, SmartAtletic si Pastel cu sprijinul Ro Club Maraton. Cauza: Cu totii am dorit sa testam putin treptele pentru editia de anul viitor dar si sa alergam în beneficiul Inima Copiilor pe care îi puteti sustine în continuare cu o donatie pe pagina Galantom a evenimentului: http://inimacopiilor.galantom.ro/ Participanti: Andrei Gligor, Daniel-George Ilinca, Andrei Serbanescu, Cristian David-Matei, Ionita Florin, Daniel Horhogea, Florin Bucur si Daniel Carstoveanu Am parcurs în total 657 de urcari, 45333 de trepte si 6622.56 m diferenta de nivel pe urcare si tot atâtea coborâri. Planuri pentru anul viitor Anul viitor în cadrul evenimentului eu voi încerca sa dobor recordul mondial la 24H care este de 18.585 m detinut de Kurt Hess. 1000km Balkan Charity Challenge – the duathlon beyond Initiat de Stanislav Georgiev si organizat cu drag impreuna cu sotia lui, Stanimira Georgieva Parteneri sportivi: Ro Club Maraton, Elite Running si Begach Traseu The total nominal distance is 1050km, including 440km in Romania and 610km in Bulgaria, with 3350m positive altitude difference. 1st part – 4 days biking of 640km nominally in total (160km a day), starting in Bucharest via Giurgiu and further on Romanian territory crossing Danube River at the newly opened Calafat-Vidin bridge on the 3rd day, reaching Sofia at the end of Day 4. For more information about each day course please refer to the daily details below. 2nd part – 7 days running of 410km nominally in total (59km a day) crossing the Danube river at Ruse – Giurgiu bridge on the 10th day and reaching Bucharest at the end of the Day 11. For more information about each day course please refer to the daily details below. Cauze caritabile 12 cauze din Romania / 6 cauze din Bulgaria Participanti 4 participanti la Super human 8 participanti la ultra bikeman 5 la ultra Runman 9 participanti la alergare sau bicicleta partial Maraton Piatra Craiului (Gabriel :)) Salomon Amanat dupa ce la data initiala, 5 octombrie, in masivul Piatra Craiului era zapada. Masculin Feminin Total 18-29 166 44 30-39 282 66 40-49 111 19 50-59 15 1 60-69 8 70+ Cristian Chiurlea 583 130 713 Validare si ridicarea pachetului de start se face in foaierul Casei de Cultura, astfel: – vineri 01.11.2013 intre orele 17.00 – 20.00 (in caz de nevoie vom prelungi programul) – sambata 02.11.2013 intre orele 06.00 – 07.00 Avand in vedere ca validarea necesita cateva minute pentru fiecare persoana si ca la start se anunta a fi aproximativ 600 de pesoane va sfatuim sa veniti din timp, adica de vineri. Briefing… … un briefing va avea loc vineri 01.11.2013, ora 20.00 la Casa de Cultura Zarnesti. Deasemenea inainte de start se vor comunica eventualele noutati. … ora 08.00 – STARTUL MPC Salomon 2013 … intre orele 12.45 si 18.30 – sosiri maraton MPC Junior… … va avea loc sambata 02.11.2013, incepand cu ora 16.00 in zona start/sosire a maratonului. … inscrierile se fac la fata locului (cortul info) incepand cu ora 15.00. … premierea MPC Junior se va face in acelasi loc in jurul orei 16.45. Pasta party… … va avea loc sambata 02.11.2013 incepand cu ora 16.30 la Sala de sport a Liceului Teoretic Zarnesti. … doar posesorii tichetelor speciale vor avea acces la pasta party. Fiti siguri ca aveti aceste tichete cu voi! Spectacol, prezentari… Casa de Cultura, incepand cu ora 18.00 Invitati speciali, Teo Vlad si Aurel Salasan, respectiv Toma Coconea, ne impartasesc experientele traite in doua din cele mai mari provocari din 2013: cucerirea optmiarului Nanga Parbat in premiera romaneasca pe ruta Schell, respectiv incheierea cu succes a unei noi editii Red Bull X-Alps. Festivitatea de premiere… Casa de Cultura, incepand cu ora 19.30 Triple IronMan Mexic Premiere in 2014 The Color Run The Color Run este un concept inedit de alergare pe distanta de 5km, necronometrata. Conceptul a fost dezvoltat in 2012 cand au avut 50 evenimente (in principal in America) si 650.000 de participanti. Pentru 2013 au depasit deja 100 de evenimente (in toata lumea) si 1 milion de participanti (in total) In 2014 vine si in Romania, primul eveniment fiind programat pentru primavara, in Bucuresti. Ulterior, tot in 2014, vor mai fi 4 evenimente in tara. – Participantii iau startul imbracati in alb, urmand ca la km 1, 2,3 si 4 sa treaca prin filtre de culoare. Voluntarii ii vopsesc cu pudra colorata (e safe, testata, e practic un colorant alimentar) – La finish va avea loc un festival (muzica, dj, dansatori, demonstratii sportive) – 60% dintre participanti sunt la prima participare la un concurs de running. Se poate alerga sau merge. – Cei interesati ne gasesc pe pagina de facebook a The Color Run Romania – https://www.facebook.com/TheColorRunRO Concurs de Adventure marca CPNT Clubul pentru Protectia Naturii si Turism Brasov (CPNT) Daca s-ar organiza un concurs de tip Adventure in Romania, ai participa? Mai jos avem cateva intrebari care sa ne ajute sa luam cea mai buna decizie in ceea ce priveste organizarea. https://docs.google.com/forms/d/1eEo1mj1W0QWs0fX-A8iHOCZ3_ieCd4Q14lJxJ4njUg0/viewform &nbsp Wings For Life World Run – 4 mai 2014 Fundatia Wings For Life – sustinerea proiectelor de cercetare internationale, care sa ajute la vindecarea traumelor coloanei vertebrale – 130,000 de oameni raman paralizati in fiecare an…

1
Podcast #19 – Interviu cu Adrian Ber 1:07:30

acum 12 years1:07:30

1:07:30

In acest episod puteti asculta interviul cu Adrian Ber (35 ani, soț și tatăl a doi copii – o fetiță de 4 ani și un băiețel de 2 ani) povestește despre cum a început să alerge în competiții de anduranță și ceea ce îl motivează să participe la astfel de evenimente. Mai multe detalii despre proiectul Ber 2M pe: adrianber.ro Inregistrarea Video…

1
Podcast #18 – Interviu cu Serban Chiurlea 1:03:35

acum 12 years1:03:35

1:03:35

In acest episod puteti asculta interviul cu unul din primi ultramaratonisti din Romania, Serban Chiurlea, organizator si alergator Trans Romania Run aka Diagonala Nebunilor. Vom discuta despre proiectul Trans Romania Run si despre editia a treia a evenimentului ce a avut loc anul acesta de la Nord la Sus: Sighetul Marmatie la Corabia. Mai multe detalii despre proiect pe: http://www.transromania-run.ro/ Inregistrarea Video Revista presei Nicolae Soare, vicecampion european de tineret la atletism, în Finlanda Atletul Nicolae Soare, care participă în aceste zile la Campionatele Europene de tineret (U23) de la Tampere, Finlanda, a câştigat medalia de argint în proba de 10.000 de metri, înregistrând un timp de 29 de minute 43 de secunde şi 76 de sutimi, la doar 54 de sutimi în spatele spaniolului Gabriel Navaro, care a câştigat aurul continental. http://www.sportrevolution.ro/nicolae-soare-vicecampion-european-de-tineret-la-atletism-in-finlanda/ Două românce, medaliate cu argint la Europenele de atletism de la Rieti Final dramatic în finala feminină de la triplusalt din cadrul Campionatelor Europene rezervate juniorilor 1 de la Rieti, unde România a avut trei reprezentante. Până la ultima serie de încercări, Elena Panțuroiu (13,36 m), conducea, iar Florentina Marincu, recent medaliată cu două medalii de aur la Mondialele de cadeți (triplusalt și lungime), era pe cea de-a treia poziție, cu 13,23 m, în timp ce Andreea Lefcenco rămăsese pe a zecea poziție, cu 12,74 m. http://www.sportrevolution.ro/doua-romance-medaliate-cu-argint-la-europenele-de-atletism-de-la-rieti/ Mirela Lavric, medaliată cu aur la CE de tineret Under 23: “Mi-am atins obiectivul!” La 800 de metri, Mirela Lavric a reuşit să urce steagul românesc pe cel mai înalt catarg, iar din boxe s-a auzit imnul naţional. Aurul de la această probă a fost obţinut cu mult sacrificiu. http://www.gsp.ro/sporturi/atletism/regina-europei-mirela-lavric-medaliata-cu-aur-la-ce-de-tineret-under-23-mi-am-atins-obiectivul-403471.html…

1
Podcast #17 – Interviu cu Lucian Clinciu

acum 12 years

—

In acest episod vom asculta interviul cu unul din pionerii alergarii montane din Romania , Lucian Clinciu. Vom discuta despre proiectul CarpathianMan Romania, Maratonul Piatra Craiului, Trans Carpathian Run si multe altele. Inregistrarea video si audio a interviului a fost realizata dupaconcursul Bate Toaca! Inregistrarea Video…

1
Podcast #16 – Alergarea si caldura 56:35

acum 12 years56:35

56:35

In acest episod vom discuta despre alergare si caldura. Acum ca a venit vara cum trebuie sa ne adaptam antrenamentele pentru a nu avea de suferit din cauza caldruii. Subiectul principal Cu cat timp inainte de o alergare trebuie sa ne hidratam? Ce solutii ar fi pentru a ne racori in timpul cursei? Sfaturi legate de echipament? http://alerg.ro/atentie-la-hidratare-si-la-racorire.html http://www.teamoregon.com/publication/online/heat.html http://www.shutupandrun.net/2012/06/how-to-run-in-heat-and-not-die.html Revista presei Cinci clasari pe podiumurile Balcaniadei de alergare montana din Romania Organizate pentru prima oară de tara noastra, Campionatele Balcanice de alergare montana de la Poiana Brasov, cu trasee care au trecut si prin orasul de la poalele Tampei, nu s-au bucurat, din pacate, de succesul scontat, participand doar 54 de concurenti si concurente din cinci tari. Intrecerile au fost dominate de reprezentantii Turciei, invingatori in toate cele patru probe pe echipe si in trei individuale. Atletii romani au castigat cinci medalii, cu una mai mult decat isi propusesera antrenorii si federatia. Pe echipe au obtinut primul loc la senioare (argint Liliana Danci, la individual, dupa bulgaroaica Mika Mihailova, bronz-Elena Moaga, locurile 4-Denisa Dragomir si 8, Liana Boholtan), al doilea la juniori (Andrei Leanca, pe 4, Mihai Falcescu, pe 5, Ionut Dumitru, pe 7, Alexandru Dobritescu, pe 9) si al treilea la junioare (Ana Priscu, a sasea) si seniori( Marcel Balan, al saptelea) Echipa Romaniei rateaza promovarea in Superliga europeana pentru 1,5 puncte! Duminica seara s-au incheiat intrecerile Campionatelor Europene pe echipe mixte, Liga 1, de la Dublin, competitie castigata de Cehia, 351,5 puncte, urmata de Suedia, 311 si Olanda, 299, care au obtinut calificarea in Superliga. Ca si la ultimele doua editii, echipa noastra a ocupat locul 4, ratand promovarea, de data asta pentru numai 1,5 puncte! In ultima zi de concurs, au adus puncte importante Angela Morosanu-locul 1 la 200 metri, cu 23,48, Sergiu Ursu, aceeasi pozitie, la disc, 63,02 si stafeta feminina de 4×100 metri, invingatoare cu 3:30,77. La care s-au adaugat trei clasari pe treapta a doua a podiumului obtinute de Bianca Perie-67,51 la ciocan, Anca Heltne-17,51 la greutate, Roxana Barca-16:13,22, la 5000 metri si tot atatea pe a treia, prin Alexandru Ghinea-8:54,65 la 3000 obstacole, Cornelia Deiac-6,12 la lungime, Ioana Doaga-4:25,12 la 1500. Stafeta masculina de 4×400 metri a incheiat pe 4, cu 3:11,33, iar Marian Oprea a ocupat doar locul 5 la triplu, cu 15,86. Bolt si Defar, performerii etapei de la Oslo a Diamond League! Morosanu, aproape de podium Usain Bolt si Meseret Defar au corectat cele mai bune performante ale sezonului in cadrul mitingului atletic de la Oslo, contand pentru Diamond League! Sextuplul campion olimpic din Jamaica a dat uitarii infrangerea de zilele trecute in fata americanului Justin Gatlin, castigand proba de 200 metri cu 19,79, cel mai bun rezultat al sezonului. L-au urmat britanicul James Ellington, 20,55 si norvegianul naturalizat Jaysuma Saidy Ndure, 20,36. Etiopianca Defar a parcurs 5000 de metri in 14:26,90, record stagional, imbunatatind cu mai bine de 15 secunde, respectiv 15,1, timpul obtinut de conationala Tirunesh Dibaba in prima zi a lunii, la Eugene. Singura romanca prezenta in concurs, Angela Morosanu, a incheiat cursa de 400 metri garduri in 54,52, cu care s-a clasat a patra, dupa Zuzana Hejnova-Cehia, 53,60, Perry Shakes-Drayton-Marea Britanie, 54,03 si Dailah Muhammad-SUA, 54,33, recorduri personale. Si-au mai corectat recordurile din acest an estonianul Gerd Kanter, 65,52 la disc, kenyanul Ezekiel Kemboi, 8;07,00, al doilea la 3000 metri obstacole, germanca Silke Spiegelburg, 4,65 la prajina, poloneza Anna Rogowska si suedeza Angelica Bengtsson, 4,50 la aceeasi proba, conationala nordicei, Green Tregaro, 1,95 la inaltime, bulgaroaica Ivet Lalova, campioana europeana la 100 metri, 11,04, Murielle Ahoure-Coasta de Fildes, 11,05, rusoaica Ekaterina Poistogova, 1:59,39 si ucraineanca Natalia Lupu, 1:59,59 la 800 metri. In ultima zi a lunii va avea loc etapa de la Birmingham, unde vor concura, printre altii, dublul campion olimpic la 5000 si 10000, Mo Farah-Marea Britanie, Shelly Ann Fraser-Pryce-Jamaica si Carmelita Jeter-SUA, la 100 metri. Mo Farah:Sub 51 Last Lap!5K,Gateshead,2013. http://www.youtube.com/watch?v=-XCmEqSGpjY Evenimente trecute Traversare Snagov Iron Man Oradea Ironman 24 concurenti din care 4 fete 5 echipe 1. Vatai Miclos 9h37 2. Zelei Adam 10h13 3. Bihari Sizlard Attila 11h 46 1 feminin – Jacab Benke Hajnalka 13h 07 Half Ironman 71 concurenti 13 echipe Evenimente viitoare 30 iunie – Trans Romania Run http://www.transromania-run.ro/TRR/Home.html Participanti full Serban Chiurlea + Ioana Chiurlea John Callens + Elviera Callens (Belgia) Aproape toate etapele Daniel Musat + Tudor Musat Cateva etape Marian Chiriac + Ana-Maria Nothinger Narcis Badea + Agripina Badea 29 iunie – Bate toaca 170 la amatori lungime 28,2 km cu diferenta de nivel pozitiva de 2090 m 114 la avansati lungime 15,7 km cu diferenta pozitiva de nivel de 1070 m…

1
Podcast #15 – Alergare si fundraising 53:12

acum 12 years53:12

53:12

In acest episod vom discuta despre alergare si fundraising intr-un interviu cu Stanimira Georgieva , unul din top fundraiseri de la Tranasmaraton si Teodora Palarie , project manager Padurea Copiilor, un proiect ViitorPlus. Subiectul principal DACA NU POTI SALVA O SUTA DE VIETI, SALVEAZA UNA (MAICA TEREZA) 1. DE CE SA SUSTINEM O CAUZA SOCIALA? Pentru ca a face bine este in natura noastra, a oamenilor Pentru ca implicarea ne face sa ne simtim bine, impliniti Pentru ca ne ridica stima de sine Pentru ca faptele bune se intorc ai, cu siguranta, vom avea si noi nevoie de ajutor la un moment dat… [sa nu traim cu iluzia mitului Tineretii fara batranete si vietii fara de moarte, ca unii dintre politicieni… :)] Pentru ca faptele bune ne mentin in zona actiunilor pozitive => rezultate pozitive in sfera vietii Pentru ca intalnim alti oameni asemenea noua, oameni sufletisti, frumosi, pe care vom putea conta Pentru ca ne dezvoltam spiritul civic SI PENTRU CA CEI DIN JURUL NOSTRU SI COPIII NOSTRI SE VOR INSPIRA DIN ACTIUNILE NOASTRE 2. CE FUNDATIE / ASOCIATIE SA ALEGEM? CUM? http://www.imparte.ro/ http://www.galasocietatiicivile.ro/ »Educatie, Invatamant, Cercetare »Arta si cultura »Apararea drepturilor individuale/ colective »Comportament civic si participare publica »Sanatate »Incluziune sociala »Asistenta sociala »Protectia mediului »Dezvoltare economica si sociala Interviu cu Georgieva Stanimira (fundraiser-ul corporatist anului 2011!) despre alergare si fundraising Cum ai luat decizia sa faci imbini alergarea cu fundraising-ul? Care a fost primul eveniment la care ai alergat pentru o cauza? Cum alegi cauzele pe care le sustii? Care crezi ca este lucrul care te-a ajutat cel mai mult sa convingi persoanele sa doneze pentru cauza care o sustii? Cum se imbina alergarea cu fundraising-ul? Simti ca esti mai motivata atunci cand alergi pentru o cauza? Esti mai usor la antrenamente? Ce metode ai folosit in actiunile de fundraising? Ai trimis emailuri, ai contactat colegii? Interviu cu Teodora Palarie Care a fost prima impresie in momentul in care doi nebuni au venit la tine si ti-au spus ca vor sa faca un ultramaraton pe Transfagarasan cu scop caritabil? Cam ce feedback ati primi din partea fundraiserilor dupa eveniment referitor la partea de fundraising. A fost usor, a fost greu? Ce metode inedite de fundraising au folosit alergatorii ViitorPlus? Am auzit ca nu mai doresti sa vii ca voluntar la Transmaraton? Ce o sa faci in schimb? 3. CUM SA IMI SUSTIN CAUZA (IN GENERAL SI PRIN ALERGARE) Stabileste un obiectiv (unul maret = rezultate maret…) 1. INCEPE ACUM (mai ai 15-20.000 de zile de trait, care vor trece foarte repede…) si IN FORTA (pentru a castiga momentum – ca rachetele…) 2. “Google: fundraising ideas” 3. Originalitate (inventez ceva nou sau ma inspir din ceea ce functioneaza in ‘afara’) 4. Replic bunele practici existente in Romania 5. Cer sprijinul unei asociatii / grup de persoane care sustin cauza mea 6. Fa o lista cu posibili donatori: familie, colegi, prieteni, datornici :). Incepe cu cineva generos. Cei care vor dona ulterior, se vor simti oarecum obligati sa doneze la nivelul respectiv… 7. Formularul 230! Mergi cu el pe la toti prietenii, dar din timp (nu pe 25 mai …) 8. SOCIAL MEDIA ! (fiecare a re o medie de 120 de prieteni…) 9. Apeleaza la sprijinul / endorsment-ul unei persoane publice / vedete / Socail media guru / blogger etc.. 10. Gandeste-te la o strategie pentru a atrage sume recurente (direct debit, tichete de masa etc.) 11. Voluntariaza (daca a atrage donatii ti se pare dificil). 12. Cauta sponsori: firma la care lucrezi => sa iti completeze / dubleze suma), firma sotiei, prietenului etc. Cauta in agenda, in cartile de vizita din arhiva; Cere recomandari de la colegii din vanzari (de verificat poitica firmei) 13. Propune companiei la care lucrezi un program de CSR 14. Organizeaza evenimente originale / trasnite care sa atraga public si care sa iti aduca 15. incasari din ‘bilete’ sau din vanzarea diverselor obiecte. 16. Povesteste tuturor despre asta, fara a fi agresiv. Out of office, semnatura e-mail etc.(politica firmei) 17. Promovare: revista companiei, newsletter, intranet, site-uri de CSR etc. 18. Foloseste evenimente precum Ziua ta, zilele de nume / sfinti, Paste, Craciun, ZIua Mediului, Ziua Pamantului, Ziua Donatorului de Sange, Ziua Copilului, Zua Mamei etc. 19. CROSURI, MARATOANE, evenimente oficiale sau neoficiale. Scrie pe echipament numele donatorilor, pozeaza-te cu un steag pe care pui numele lor etc. 20. Gaseste o denumire (motto, deviza etc.) sugestiva si reprezentativa pentru campania ta [Padurea Copiilor, Scoala de Valori, Invinge autismul etc.] Evenimente trecute Crosul Padurii Interviu cu Teodora Palarie despre Crosul Padurii powered by Dolce Sport Evenimente viitoare http://florinsimion.com/blog/invitatie-la-time-trial-running-editie-speciala-ttr-elimination/ Retezat Trail Race – 15 iunie Crosul si semimaraton jud Arad Crosul Hospice (15 iunie) Artemis Challenge Traversarea Snagovulului (pentru promovarea lansarii la apa a platformei de fundrasing galantom.ro ) – vineri 21 iunie, 5 a.m. // eveniment neoficial Crosul Crosul “Orice pentru tata” Tatăl lui Andrei Sarău a fost diagnosticat cu leucemie. În prezent aşteaptă cu speranţă programarea pentru un transplant. Pentru a rămâne în viaţă are nevoie de medicamentul Dacogen care costă aproape 5000 euro lunar. Mai multe informaţii aici: http://oricepentrutata.wordpress.com/ Sfatul saptamanii Andrei: Alegeti azi o cauza ACUM si propuneti-va sa faceti ceva concret pentru ea. Daca urmeaza sa donati sange, puneti-va data in calendar. Daca donati bani, scoteti-va cardul din portofel ACUM. Daca donati obiecte, puneti-le ACUM la vedere. Daca donati (impartasiti) experienta, ganditi-va la ce sunteti voi cei mai buni si cine ar putea beneficia de experienta sie expertiza voastra. Daca donati AFECTIUNE, stabiliti ACUM la ce orfelinat sau azil veti merge (si cand). Va multumim!!…

1
Podcast #14 – Despre Cross Traning 1:00:50

acum 12 years1:00:50