Cele mai bune Running podcast-uri (2026)

1
Special Episode - În ritmul muntelui | cu Sorin Chineață 1:36:26

3d ago1:36:26

1:36:26

Send us a text Am ajuns la final de sezon și nu puteam închide decât cu un episod special. Vă invităm să intrați în noul an relaxați, cu mintea deschisă și cu poftă de natură. Dialogul de azi este o conversație despre răbdare, anduranță și drumul lung al formării ca sportiv — dar și ca om. Vorbim despre ce înseamnă să crești în timp, să respecți mu…

1
Cum stăm departe de accidentări | cu Istvan Kristo 1:48:31

2d ago1:48:31

1:48:31

Send us a text Este o plăcere să stai de vorbă cu Istvan, oricare ar fi subiectul discuției. Astăzi am picat însă pe ceea ce îl definește ca om - ajutorul oferit celorlalți! De la prevenție, tratament, sfaturi complexe și proiectele sale personale / profesionale, le acoperim pe toate. Mereu ne scapă ceva. Intenționat sau nu, am lăsat o portiță desc…

1
Despre noua generație de alergători | cu Alexandra Szabo 2:08:06

13d ago2:08:06

2:08:06

Send us a text Cei care urmăresc eforturile noastre de a aduce constant conținut relevant și valoros în comunitate deja știu ce urmează să spun. Noile generații de alergători reprezintă viitorul acestui sport, iar pentru noi, ei sunt poate cel mai important public țintă, la care ne dorim să ajungă mesajul nostru pozitiv privind beneficiile unui sti…

1
Provocările unui atlet profesionist | cu Silviu Stoica 2:00:33

1M ago2:00:33

2:00:33

Send us a text Pentru invitatul de astăzi viața se învârte în mare măsură în jurul sportului. E și normal să fie așa de vreme ce este atlet profesionist specializat pe proba de maraton de șosea. Ne-am întâlnit la mijloc în multe privințe, dar am avut și unele puncte în care am căzut de acord că avem opinii diferite. Asta numesc eu o discuție produc…

1
De la Subcarpați Trail Run la Ultra Trail du Mont Blanc | cu Valentin Zanfir 1:45:13

3M ago1:45:13

1:45:13

Send us a text Trebuie să fii încăpățânat, curajos, visător, pozitiv, motivat, dar și puțin nebun ca să faci unul din următoarele două lucruri: (1) să organizezi o cursă de trail running în țara în care dacă alergi ești privit ca alergând de ceva mai degrabă decât spre ceva - și (2) să-ți faci un obiectiv din provocarea de a înconjura masivul Mont …

1
Particularități feminine în alergarea din România | cu Aifer Ibadula 2:09:55

3M ago2:09:55

2:09:55

Send us a text Fie că o găsim pe trail sau pe asfalt, la antrenamentele Runners of Bucharest sau în competiții, Aifer este mereu o prezență solară, întotdeauna cu zâmbetul pe buze. It’s a must, spune chiar ea. Atitudinea sa pozitivă este molipsitoare și trebuie să recunoaștem că ne face poftă de viață și nouă atunci când o vedem pe poteci, la cafel…

1
Despre igiena mentală în sportul de anduranță | cu Andra Zaharia 1:56:47

4M ago1:56:47

1:56:47

Send us a text Am avut onoarea de a avea invitat un psiholog clinician, psihoterapeut integrativ și psiholog sportiv. Da, Andra profesează în domeniu de peste 10 ani și, pe lângă practica din cabinetul privat de psihologie, susține programe de psiho-educație pentru copiii preșcolari, workshopuri și sesiuni individuale de parenting, sesiuni de train…

1
Special Episode - Radu e ok, tu ești? Despre comunitățile de alergare din România | cu Radu Restivan 1:39:36

5M ago1:39:36

1:39:36

Send us a text Pe Radu Restivan l-am cunoscut la alergările 321Sport și mi-a lăsat impresia unui om cu o misiune. Misiunea de a ajuta oamenii din jurul său și de a crea o comunitate în cadrul căreia, valorile, oamenii și pasiunile pe care le prețuiește să fie "avant la lettre" - miezul freneziei, pe care noi o cunoaștem astăzi ca fiind comunitatea …

1
Utilizarea cofeinei în sportul de anduranță | cu Vlad Buda 2:07:38

6M ago2:07:38

2:07:38

Send us a text Invitatul de astăzi este un expert al cafelei și un pasionat al alergărilor lungi. Cu toate acestea Vlad nu este un mare fan al gelurilor cu cofeină, preferă cafeaua pentru gust, aromă, miros - iar pentru el, beneficiul cofeinei în timpul curselor ocupă un loc marginal. O să aflăm de la Vlad care este povestea din spatele performanțe…

1
Alergarea ca lifestyle | cu Silviu Popescu 1:20:44

7M ago1:20:44

1:20:44

Send us a text Silviu Popescu este un atlet amator, pasionat de alergare și natură, ambasador Garmin România și membru activ în multiple comunități de alergare. Mi-ar lua zile în șir să povestesc cu Silviu despre toate experiențele sale din jurul alergării, așadar tot ce am reușit este să surprind puțin din ceea ce înseamnă o relație sănătoasă cu a…

1
Există atleți semi-pro? | cu Alexandru Focșa 1:33:25

8M ago1:33:25

1:33:25

Send us a text Alexandru Focșa este un atlet aproape profesionist dar cu o mentalitate și o disciplină ce îl recomandă pentru un viitor în elita alergării montane din România. Fie el Pro sau Semi-pro, Alex se declară un pasionat al sportului, răpus definitiv de fascinația alergării pe poteci montane, menținând totodată contactul cu un alt sport dra…

1
Un sport tânăr, pentru tineri - despre viitorul alergării montane din România | cu Andrei Ivănescu 1:48:25

8M ago1:48:25

1:48:25

Send us a text Andrei Ivănescu-Gliga este unul dintre atleții tineri cu rezultate foarte bune în acest sport. Are ani buni de antrenamente și competiții în spate, antrenează alți sportivi, iar experiența acumulată îl recomandă ca fiind una dintre vocile cu opinii pertinente privind evoluția fenomenului alergării montane din România, cu accente grav…

1
Podcast #25 – Radu Milea 58:05

7y ago58:05

58:05

Dupa o lunga pauza, reluam obiceiurile bune. In acest episod discutam cu Radu Milea. Scurta prezentare Radu Milea Ultramaratonist, Team Manager la SportGuru Racing Team, Coach la Team Run, Director sportiv la Sport La Orice Varsta unde a pus umarul la cateva evenimente importante: Retezat SkyRace, Corcova Trail Race si mai nou Bucharest Urban Athle…

1
Podcast #24 – 1000km Balkan Charity Challenge 1:08:00

11y ago1:08:00

1:08:00

In acest episod puteti asculta o serie de interviuri cu participanti si voluntari din cadrul competitiei 1000km Balkan Charity Challenge.De către solomongaby

1
Podcast #23 – SkyRun 2014 1:03:05

11y ago1:03:05

1:03:05

In acest episod am disctutat despre experienta de la SkyRun 24H alaturi de Eliza Nitescu, Sorin Chineata, Lilian Rambu, Andrei Gligor. Evenimente viitoare 1000km Balkan Charity Challenge Sambata, 01 noiembrie – marti 11 noiembrie 2014 Aflat la a 3-a editie, anul acesta 5 temerari vor pleca in proba de superhuman parcurgand pe bicicleta distanta Buc…

1
Podcast #20 – Evenimente de toamna 1:06:16

12y ago1:06:16

1:06:16

Dupa o pauza mai lunga, am revenit din vacanta de vara 🙂 Pentru ca au trecut multe evenimente de la ultimul episod vom dedica un intreg episod evenimentelor care au trecut si care incheiei anul. Bucharest International Marathon Participanti: 201320122008maraton+30%77759590semimaraton+50%18131202161stafeta+54%1460944124persoane la cursele pentru per…

1
Podcast #19 – Interviu cu Adrian Ber 1:07:30

12+ y ago1:07:30

1:07:30

In acest episod puteti asculta interviul cu Adrian Ber (35 ani, soț și tatăl a doi copii – o fetiță de 4 ani și un băiețel de 2 ani) povestește despre cum a început să alerge în competiții de anduranță și ceea ce îl motivează să participe la astfel de evenimente. Mai multe detalii despre proiectul Ber 2M pe: adrianber.ro Inregistrarea Video…

1
Podcast #18 – Interviu cu Serban Chiurlea 1:03:35

12+ y ago1:03:35

1:03:35

In acest episod puteti asculta interviul cu unul din primi ultramaratonisti din Romania, Serban Chiurlea, organizator si alergator Trans Romania Run aka Diagonala Nebunilor. Vom discuta despre proiectul Trans Romania Run si despre editia a treia a evenimentului ce a avut loc anul acesta de la Nord la Sus: Sighetul Marmatie la Corabia. Mai multe det…

1
Podcast #17 – Interviu cu Lucian Clinciu

12+ y ago

—

In acest episod vom asculta interviul cu unul din pionerii alergarii montane din Romania , Lucian Clinciu. Vom discuta despre proiectul CarpathianMan Romania, Maratonul Piatra Craiului, Trans Carpathian Run si multe altele. Inregistrarea video si audio a interviului a fost realizata dupaconcursul Bate Toaca! Inregistrarea Video…

1
Podcast #16 – Alergarea si caldura 56:35

12+ y ago56:35

56:35

In acest episod vom discuta despre alergare si caldura. Acum ca a venit vara cum trebuie sa ne adaptam antrenamentele pentru a nu avea de suferit din cauza caldruii. Subiectul principal Cu cat timp inainte de o alergare trebuie sa ne hidratam? Ce solutii ar fi pentru a ne racori in timpul cursei? Sfaturi legate de echipament? http://alerg.ro/atenti…

1
Podcast #15 – Alergare si fundraising 53:12

12+ y ago53:12

53:12

In acest episod vom discuta despre alergare si fundraising intr-un interviu cu Stanimira Georgieva, unul din top fundraiseri de la Tranasmaraton si Teodora Palarie, project manager Padurea Copiilor, un proiect ViitorPlus. Subiectul principal DACA NU POTI SALVA O SUTA DE VIETI, SALVEAZA UNA (MAICA TEREZA) 1. DE CE SA SUSTINEM O CAUZA SOCIALA? Pentru…

1
Podcast #14 – Despre Cross Traning 1:00:50

12+ y ago1:00:50

1:00:50

Pentru editia cu numarul 14 ne-am decis sa discutam despre Cross Traning. De ce este el important, ce benefici ne aduce si ce presupune. Wikipedia. Antrenamente pentru Crosul Padurii. 🙂 Antrenamente in alte sporturi decat cel de baza, cu scopul de a lucra si alte grupe musculare (sau de a le lucra diferit) si de imbunatati performantele in sportul …

Podcasturi care merită ascultate

Running Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

1
The Perpetual Pace

Vlad Jegan

1
Podcast | Sportic – din pasiune pentru sport

Primul Maraton

1
Special Episode - În ritmul muntelui | cu Sorin Chineață 1:36:26

1
Cum stăm departe de accidentări | cu Istvan Kristo 1:48:31

1
Despre noua generație de alergători | cu Alexandra Szabo 2:08:06

1
Provocările unui atlet profesionist | cu Silviu Stoica 2:00:33

1
De la Subcarpați Trail Run la Ultra Trail du Mont Blanc | cu Valentin Zanfir 1:45:13

1
Particularități feminine în alergarea din România | cu Aifer Ibadula 2:09:55

1
Despre igiena mentală în sportul de anduranță | cu Andra Zaharia 1:56:47

1
Special Episode - Radu e ok, tu ești? Despre comunitățile de alergare din România | cu Radu Restivan 1:39:36

1
Utilizarea cofeinei în sportul de anduranță | cu Vlad Buda 2:07:38

1
Alergarea ca lifestyle | cu Silviu Popescu 1:20:44

1
Există atleți semi-pro? | cu Alexandru Focșa 1:33:25

1
Un sport tânăr, pentru tineri - despre viitorul alergării montane din România | cu Andrei Ivănescu 1:48:25

1
Podcast #25 – Radu Milea 58:05

1
Podcast #24 – 1000km Balkan Charity Challenge 1:08:00

1
Podcast #23 – SkyRun 2014 1:03:05

1
Podcast #20 – Evenimente de toamna 1:06:16

1
Podcast #19 – Interviu cu Adrian Ber 1:07:30

1
Podcast #18 – Interviu cu Serban Chiurlea 1:03:35

1
Podcast #17 – Interviu cu Lucian Clinciu

1
Podcast #16 – Alergarea si caldura 56:35

1
Podcast #15 – Alergare si fundraising 53:12

1
Podcast #14 – Despre Cross Traning 1:00:50

Ghid rapid de referință