))
977.5 KG w Totalu na Wy*baniu. Plus 400kg w rok? | Marcin Gierczak "Gierko" 🎧 PODCAST u KUBY #96
Manage episode 380988410 series 3333901
Content provided by Jakub Cyka. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jakub Cyka or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Łapka, subik i Komentarz = więcej w Totalu dla mnie, dla Ciebie i mojego Gościa :D Bezpłatna Konsultacja: https://kubacyka.pl/ Pierwsze Koty za płoty. Dzięki wielkie Marcin za poświęcony czas i przełamanie barier 💪🏽. "Gierko" Można jeszcze zapytać o kilka ciekawych tematów, jak chociażby alkohol w trakcie treningu i przygotowań, albo stosunek do tego, że Konrad "nie angażował" się w jego podejścia. Więc jeśli chcecie, to możemy nagrać kontynuację (a może i nawet w kooperacji z KonDźwigiem? 😏 ) 00:00-03:42 Wstęp 03:43-10:12 Początki Przygody Gierko ze Sportem. 10:13-13:12 Codzienność Marcina 13:13-19:23 Przerwy w Treningu 19:24-26:05 Praca za granicą, Konrad Blewązka 26:06-29:40 Plany Treningowe u Konrada 29:41-37:20 Przygotowania Pod XPC 37:21-42:00 Podejście mentalne, kontuzje i suple ;) 42:01-52:00 Start na XPC 52:01-59:57 Cele na Najbliższy Rok, Zakończenie #podcastukuby #trójbój #martwyciąg #przysiad
100 episoade
Distribuie
