Akonniemen Avara Luonto on komiikalla höystetty podcast ennen kaikkea itsensä kehittämisestä, hyvinvoinnista, urheilusta sekä digialan evoluutiosta. Samalla se on tutkimusmatka kiinnostavien ihmisten elinympäristöihin ja kasvutarinoihin.
…
continue reading
Content provided by Nina Lyytinen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Nina Lyytinen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Similar cu Psykopodiaa-podcast
10X Finland on täällä taas. Pandemian ajaksi podcast muutti nimensä Hybrid Timesiksi, mutta nyt on syytä keskittyä taas yrityksiin, rakenteisiin ja ideoihin, jotka toivottavasti tekevät Suomesta ja maailmasta 10 kertaa paremman.
…
continue reading
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
…
continue reading
Nordea Marketsin podcastit tarjoavat uusia näkemyksiä, katsauksia markkinatalouteen ja pinnalla oleviin trendeihin, sekä finanssimaailman oppeja ja oivalluksia. Podcasteja juontavat Nordea Marketsin asiantuntijat yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. 405718
…
continue reading
Kuuntele Mimmit sijoittaa -podcastia ja audioartikkeleita! Mimmit sijoittaa -media puhuu sijoittamisesta, ihmisistä ja taloudesta. Käsittelyssä ajankohtaisuudet, sijoittaminen, säästäminen, ura ja raha. Lue artikkeleita osoitteessa mimmitsijoittaa.fi ja seuraa meitä Instagramissa, LinkedInissä, TikTokissa ja Facebookissa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Treceți offline cu aplicația Player FM !
))
143. Turvaa tunnetartunnasta. Vieraana Anna Peltola.
Manage episode 402770245 series 2501763
Content provided by Nina Lyytinen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Nina Lyytinen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Tunteet kulkevat mukanamme eri tilanteisiin. Varsinkin voimakkaat ja ahdistavat tunteet tarttuvat helposti ja nopeasti. Koemme näitä esimerkiksi muutostilanteissa. Onneksi myös turvallisuuden tunteita voi tartuttaa.
Psykologi Nina Lyytisen vieraana tunnetartunnoista erityisesti hankalia tunteita herättävissä muutos-ja kriisitilanteissa keskustelemassa on psykologi, psykoterapeutti, tietokirjailija Anna Peltola. Häneltä on juuri ilmestynyt kirja Tunnetartunta (Tuuma 2024).
Empatian avulla voimme asettua toisen ihmisen asemaan. Koemme heijastuksia toisten tunteista. Luemme sanatonta viestintää. Voimme rauhoittaa itseämme ja siten myös luoda turvaa toiselle.
Nina ja Anna pohtivat mm. näitä kysymyksiä:
- Mitä tunnetartunta on?
- Miksi tunteet tarttuvat?
- Kuinka vastavuoroista tunnetartunta on?
- Miten tunnetartunta ilmenee muutos- ja kriisitilanteissa?
- Miten tunteita voi säädellä ja johtaa muutostilanteissa?
- Miten omia tunteita voi säädellä?
Lisätietoja:
Tilaa Anna Peltolan kirja Tunnetartunta (Tuuma 2024).
Anna Peltola LinkedIn:ssa ja Instagramissa.
Lue Anna Peltolan haastattelu (HS 19.2.2024 – €): Tartunnan voima.
Anna Peltola oli vieraana myös jaksossa 112. Tunnetartunta.
Jos pidit tästä jaksosta, voisit pitää myös näistä:
10. Tunteet työelämässä.
85. Vaikeat tunteet työelämässä.
140. Miten kohdata toinen arvostavasti? Arvostuksen psykologiaa.
-----
Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.
Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!
Seuraa Psykopodiaa myös somessa:
Facebookissa @Psykopodiaa
Instragramissa @Psykopodiaa
Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina
Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina
Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi
Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi
159 episoade
Distribuie
Manage episode 402770245 series 2501763
Content provided by Nina Lyytinen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Nina Lyytinen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Tunteet kulkevat mukanamme eri tilanteisiin. Varsinkin voimakkaat ja ahdistavat tunteet tarttuvat helposti ja nopeasti. Koemme näitä esimerkiksi muutostilanteissa. Onneksi myös turvallisuuden tunteita voi tartuttaa.
Psykologi Nina Lyytisen vieraana tunnetartunnoista erityisesti hankalia tunteita herättävissä muutos-ja kriisitilanteissa keskustelemassa on psykologi, psykoterapeutti, tietokirjailija Anna Peltola. Häneltä on juuri ilmestynyt kirja Tunnetartunta (Tuuma 2024).
Empatian avulla voimme asettua toisen ihmisen asemaan. Koemme heijastuksia toisten tunteista. Luemme sanatonta viestintää. Voimme rauhoittaa itseämme ja siten myös luoda turvaa toiselle.
Nina ja Anna pohtivat mm. näitä kysymyksiä:
- Mitä tunnetartunta on?
- Miksi tunteet tarttuvat?
- Kuinka vastavuoroista tunnetartunta on?
- Miten tunnetartunta ilmenee muutos- ja kriisitilanteissa?
- Miten tunteita voi säädellä ja johtaa muutostilanteissa?
- Miten omia tunteita voi säädellä?
Lisätietoja:
Tilaa Anna Peltolan kirja Tunnetartunta (Tuuma 2024).
Anna Peltola LinkedIn:ssa ja Instagramissa.
Lue Anna Peltolan haastattelu (HS 19.2.2024 – €): Tartunnan voima.
Anna Peltola oli vieraana myös jaksossa 112. Tunnetartunta.
Jos pidit tästä jaksosta, voisit pitää myös näistä:
10. Tunteet työelämässä.
85. Vaikeat tunteet työelämässä.
140. Miten kohdata toinen arvostavasti? Arvostuksen psykologiaa.
-----
Haluatko antaa palautetta? Vinkata aiheita tai vieraita? Tee se täällä: psykopodiaa.fi/palaute tai suoraan Spotify-sovelluksessa, jos tätä sitä kautta kuuntelet.
Jos pidit tästä jaksosta olisin kiitollinen, jos jaat sen somessa kavereillesi ja jos jätät arvion siinä palvelussa missä tätä kuunteletkin! Muista myös tilata Psykopodiaa, niin et missaa uusia jaksoja!
Seuraa Psykopodiaa myös somessa:
Facebookissa @Psykopodiaa
Instragramissa @Psykopodiaa
Nina Lyytinen Twitterissa: @LyytinenNina
Nina Lyytinen LinkedIn:ssa: @LyytinenNina
Psykopodiaa-podcastin verkkosivut: http://psykopodiaa.fi
Psykodiaa-podcastin emännän, psykologi Nina Lyytisen verkkosivut: https://ninalyytinen.fi
159 episoade
Toate episoadele
×
Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.
Similar cu Psykopodiaa-podcast
Akonniemen Avara Luonto on komiikalla höystetty podcast ennen kaikkea itsensä kehittämisestä, hyvinvoinnista, urheilusta sekä digialan evoluutiosta. Samalla se on tutkimusmatka kiinnostavien ihmisten elinympäristöihin ja kasvutarinoihin.
…
continue reading
10X Finland on täällä taas. Pandemian ajaksi podcast muutti nimensä Hybrid Timesiksi, mutta nyt on syytä keskittyä taas yrityksiin, rakenteisiin ja ideoihin, jotka toivottavasti tekevät Suomesta ja maailmasta 10 kertaa paremman.
…
continue reading
Stressivapaa johtaja on kerran viikossa ilmestyvä podcast. Se tarjoaa puhetta ja keskusteluja yksinkertaisesta, tasapainoisesta ja monipuolisesta elämästä. Näkökulmia itsensä johtamiseen, henkilökohtaiseen kasvuun ja viisaaseen elämään. Yrittäjälle, johtajalle ja tavalliselle ihmiselle, joka haluaa elää tavallista parempaa elämää.
…
continue reading
Nordea Marketsin podcastit tarjoavat uusia näkemyksiä, katsauksia markkinatalouteen ja pinnalla oleviin trendeihin, sekä finanssimaailman oppeja ja oivalluksia. Podcasteja juontavat Nordea Marketsin asiantuntijat yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. 405718
…
continue reading
Kuuntele Mimmit sijoittaa -podcastia ja audioartikkeleita! Mimmit sijoittaa -media puhuu sijoittamisesta, ihmisistä ja taloudesta. Käsittelyssä ajankohtaisuudet, sijoittaminen, säästäminen, ura ja raha. Lue artikkeleita osoitteessa mimmitsijoittaa.fi ja seuraa meitä Instagramissa, LinkedInissä, TikTokissa ja Facebookissa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Treceți offline cu aplicația Player FM !
