Artwork

Content provided by Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

28 - Tabte 7 kilo på 90 dage - det handler om vaneændring

15:11
 
Distribuie
 

Manage episode 322093583 series 2421997
Content provided by Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

En foredragsdeltager begyndte at måle dagligt på egne handlinger, og tabte 7 kilo på 90 dage.

I afsnittet fortæller Jon historien og taler om at have klare mål for vaneændringer sam at måle på fremskridtet. Hør også om App'en Way of Life.

Afsnittet findes med video på Jons YouTube kanal.

Du kan følge med i seneste nyt fra Jon.dk og Klub Trivsel via nyhedsbrevet Målrettet Mandag.

Følg også Jon på LinkedIn, hvor der er daglig inspiration.
  continue reading

36 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 322093583 series 2421997
Content provided by Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Jon Kjær Nielsen, Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, and Ekspert i arbejd or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

En foredragsdeltager begyndte at måle dagligt på egne handlinger, og tabte 7 kilo på 90 dage.

I afsnittet fortæller Jon historien og taler om at have klare mål for vaneændringer sam at måle på fremskridtet. Hør også om App'en Way of Life.

Afsnittet findes med video på Jons YouTube kanal.

Du kan følge med i seneste nyt fra Jon.dk og Klub Trivsel via nyhedsbrevet Målrettet Mandag.

Følg også Jon på LinkedIn, hvor der er daglig inspiration.
  continue reading

36 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință