))
COMPORTAMENTOS ANTIDEPRESSIVOS!
Manage episode 314015142 series 3228991
Content provided by Rolemberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Rolemberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
COMPORTAMENTOS ANTIDEPRESSIVOS. Pois é, chegou o momento de você ouvir algumas dicas comportamentais e cognitivas que podem servir lhe, de muito sustento em ocasiões que perceber sendo acometido(a) por qualquer humor negativo.
Não ignore, pois tem muitos que poderiam se beneficiar de uma matéria como esta. Portanto, não perca chances de compartilhar!
Ouça você mesmo, quem saiba o que você está prestes a ouvir possa lhe dar alguns safanões em direção a como lidar melhor com seu humor negativo?
Isso não substitui psicoterapia, muito menos farmacologia...
Em situações desafiadoras, procure um profissional qualificado para te ajudar.
Rolemberg Martins
Esp. Comportamental Cognitiva
Formado em Terapia Comportamental
Tel.: (34) 996742115
Mais contéudo: www.rolembergmartins.com.br
47 episoade
Distribuie
