))
Meditācijas. Ep.05. Iedvesmojošās elpas meditācija
Manage episode 301882562 series 2839745
Content provided by SoHam - Prānājāmas & Meditācijas apgūšanas skola, SoHam - Prānājāmas, and Meditācijas apgūšanas skola. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by SoHam - Prānājāmas & Meditācijas apgūšanas skola, SoHam - Prānājāmas, and Meditācijas apgūšanas skola or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Šī ir jauna pavadošā meditācija, bez gariem ievadiem, vari uzreiz slēgt iekšā un praktizēt! Prakses ilgums 12 minūtes. Prakse ideāli piemērota pārejai no darba dienas režīma uz mājas/ģimenes režīmu. Praktizē to uzreiz pēc atgriešanās mājās.
Prakse atjaunos enerģiju, nomierinās un palīdzēs atbrīvoties no dienā uzkrātās spriedzes, stresa un noguruma. Tā palīdzēs sajust mieru, dzīvesprieku un vēlmi darboties.
Prakses autors SoHam™ Prānajams & Meditācijas un sevis izzināšanas skola.
P.S. Ja Tev patīk meditācija, ja gūsti no tās kādu labumu, dalies ar to - iegādājies jau gatavas augstas kvalitātes meditācijas ierakstus šeit:
https://www.facebook.com/miersunharmonija/shop
Lai mums visiem ir kāds labums!
Vairāk info:
28 episoade
Distribuie
