#268: Pust som mestringsverktøy

Spis deg fri

Content provided by Moderne Media and Moderne Media og Irina Lee. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Moderne Media and Moderne Media og Irina Lee or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

5M ago 48:57

MP3•Pagina episodului

For Tuva Bjørnstad var det så ille at hun ikke klarte å puste gjennom nesen. Så fant hun løsningen – og i dag bruker hun pusten som et anker og et kompass i eget liv.
Hvilke temaer vil du høre mer om i podcasten? Send oss dine ønsker på www.spisdegfri.no/tips
* * *
I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.
Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok
Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter
Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs
Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev
Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv
Tips oss om hvem du vil møte i podcasten spisdegfri.no/tips
For andre spørsmål, skriv til [email protected]

See omnystudio.com/listener for privacy information.

372 episoade

#Weight Loss #Health #Moderne Media #Fitness #Moderne Media og Irina Lee