O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Nando Pinheiro a voz da motivação é ator, locutor, palestrante motivacional e empresário com mais de 24 anos atuando no ramo da comunicação. É hoje a maior referencia motivacional do Brasil, são mais de 350 milhões de visualizações e mais de 4 milhões de seguidores em todas as redes, acesse o site oficial para saber mais https://www.nandopinheiro.com.br
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Estamos mais vulneráveis quando vamos aos médicos. Confiamos na pessoa do outro lado do bisturi. Confiamos no hospital. Confiamos no sistema. Christopher Duntsch era um neurocirurgião que irradiava confiança. Ele afirmava ser o melhor de Dallas. Se você tivesse dor nas costas e tivesse tentado de tudo, o Dr. Duntsch poderia fazer a cirurgia da coluna para acabar com sua dor. Mas logo seus pacientes começaram a apresentar complicações e o sistema de saúde não conseguiu protegê-los. O que susc ...
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#36 | Três putinhas e uma tarde ensolarada
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Nesse episódio que encerra a temporada 3 do podcast, conto pra vocês uma experiência que ainda não tinha vivido: um menáge à trois com duas garotas. Além de ter sido absurdamente delicioso, foi um refresco em meio à selva de caralhos em que me encontrava. Vocês ainda poderão conferir a conversa que tive com elas sobre monogamia, putaria e liberdade. Love, Abhiy
Para apoiar o podcast - e entrar no Chat Erótico no Telegram: benfeitoria.com/podcasttextosputos
Idealização, locução e roteiro: @abhiyana | @textosputos
Edição e trilha sonora: @felipe.caldo
Trilha sonora do conto erótico: @andre_abujamra (foda!)
Convidadas muito especiais: @iarearte & @_magia666
Música da vez: Breath 'In the Air' (Dark Side Of The Moon / Pink Floyd)
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