Artwork

Content provided by Nikolaj Bach / STYRK. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Nikolaj Bach / STYRK or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

#272: Hybridtræning - vi skiller skidt fra kanel

55:31
 
Distribuie
 

Manage episode 432232099 series 2482150
Content provided by Nikolaj Bach / STYRK. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Nikolaj Bach / STYRK or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Hybridtræning er et nyt koncept, hvor man kombinerer løb og styrketræning.

Eller, nyt er det sådan set ikke. Men konceptet og navnet er lige nu populært på de sociale medier.

Niklas kommer oprindelige fra crossfittens verden.

Derfor reagerer han altid med en blanding af sund skepsis og sølvpapirshats-konspirationsteori, når træning skal konceptualiseres under et sejt navn, fordi han ved hvor det kan ende.

Hvor det hypede navn, reglerne og sejhedsfaktoren bliver vigtigere end selve træningen. Og det kan Niklas ikke lide.

Nikolaj kan til gengæld godt lide at stikke til Niklas. Specielt når han ikke er helt enig.

Derfor sætter han Niklas i gang med en rant, om hvor konceptet hybridtræning kan ende, hvis vi ikke husker vores kritiske sans og ikke passer på med at komme alt i sort/hvide kasser.

En rant der er underholdende, men som også har vigtige pointer omkring hvad vi bør huske, hver gang der præsenteres et nyt træningskoncept med et sejt navn.

--

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen

Få en uforpligtende samtale om din målsætning:

https://styrkmig.dk/booking/

  continue reading

393 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 432232099 series 2482150
Content provided by Nikolaj Bach / STYRK. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Nikolaj Bach / STYRK or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Hybridtræning er et nyt koncept, hvor man kombinerer løb og styrketræning.

Eller, nyt er det sådan set ikke. Men konceptet og navnet er lige nu populært på de sociale medier.

Niklas kommer oprindelige fra crossfittens verden.

Derfor reagerer han altid med en blanding af sund skepsis og sølvpapirshats-konspirationsteori, når træning skal konceptualiseres under et sejt navn, fordi han ved hvor det kan ende.

Hvor det hypede navn, reglerne og sejhedsfaktoren bliver vigtigere end selve træningen. Og det kan Niklas ikke lide.

Nikolaj kan til gengæld godt lide at stikke til Niklas. Specielt når han ikke er helt enig.

Derfor sætter han Niklas i gang med en rant, om hvor konceptet hybridtræning kan ende, hvis vi ikke husker vores kritiske sans og ikke passer på med at komme alt i sort/hvide kasser.

En rant der er underholdende, men som også har vigtige pointer omkring hvad vi bør huske, hver gang der præsenteres et nyt træningskoncept med et sejt navn.

--

Bliv medlem af Træningstimens gruppe på FB, og få svar på dine spørgsmål om træning og kost:

https://www.facebook.com/groups/traeningstimen

Få en uforpligtende samtale om din målsætning:

https://styrkmig.dk/booking/

  continue reading

393 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință