Tutta la verità sui corsi in palestra (analizzati per categorie)
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Ciao ragazze 🦩 nella prima parte di questo podcast parliamo in generale dei corsi in palestra, dei vantaggi e degli svantaggi, mentre nella seconda parte analizziamo insieme le più comuni “categorie” di corsi (GAG/pump/tone, spinning, corsi in acqua e corsi di allenamento funzionale) 💕.
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