))
Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig
Manage episode 447515016 series 2789412
Content provided by Nysæter Michael and Pia Seeberg. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Nysæter Michael and Pia Seeberg or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A rundt trening etter fødsel, selve fødselen, livet med nr. 2, hva er annerledes fra nr. 1 - you name it!
Jeg snakket blant annet om..
- Hvordan søvnmangel påvirker meg.
- Hva som motiverer meg til å trene og spise bra.
- Om fødekurs hjalp meg til en bedre fødsel.
- Mine beste tips til deg som venter barn.
- Hopping, jogg og tunge løft, no go etter fødsel?
- "Må" man følge et opptreningskurs etter fødsel?
Dette, og mye mer, lærer du om i episoden - god lytt!
Sjekk ut mer om ukas sponsor, Gaitline, her; https://bit.ly/4f1ZpZ2
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
44 episoade
Distribuie
