))
Symptomer i overgangsalderen (miniserie 2:2)
Manage episode 445540823 series 3328997
Content provided by Gitte Boesen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Gitte Boesen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Søvnproblemer, hedeture og vægtøgning er tre af de hyppigste følger af overgangsalderen, men hvad skyldes de, og endnu vigtigere, hvad kan du gøre ved dem?
Denne uge skal handle om de tre hyppigst forekommende symptomer hos kvinder i overgangsalderen. Det er samtidig en fortsættelse af sidste uges episode, som handlede om, hvorfor du får symptomer i overgangsalderen. Så har du endnu ikke læst den, kan du med fordel gå tilbage og gøre det.
Listen over symptomer forbundet med overgangsalderen er lang, men for nuanceringens skyld er det vigtigt at forstå, at kun nogle symptomer er direkte forbundet med de hormonelle fald og udsving i overgangsalderen. Mens der er rigtig mange, der er mere indirekte forbundet, og så er der nogle, hvor det ikke nødvendigvis kun er hormonerne, men andre faktorer, der er på spil.
Links:
https://www.gitteboesen.nu/blog/podcast_18
https://www.gitteboesen.nu/blog/podcast_19
www.gitteboesen.nu/overgangsalderen_gode_raad
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen.
Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og vægt. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning.
Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu
214 episoade
Distribuie
