Artwork

Content provided by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Episode 216 - Overveldelsesguiden - fra stress til klarhet og ro

28:59
 
Distribuie
 

Manage episode 414009419 series 2879934
Content provided by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

I denne episoden vil du få innsikt i årsakene til følelsen av overveldelse, samt presentasjon av teknikker som kan hjelpe deg med å håndtere samvittigheten når du opplever å ikke strekke til, og hvordan du kan håndtere følelsen av stress.


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

  continue reading

257 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 414009419 series 2879934
Content provided by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Hedda Brodtkorb og Silvany Bricen or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

I denne episoden vil du få innsikt i årsakene til følelsen av overveldelse, samt presentasjon av teknikker som kan hjelpe deg med å håndtere samvittigheten når du opplever å ikke strekke til, og hvordan du kan håndtere følelsen av stress.


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

  continue reading

257 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință

Listen to this show while you explore
Play