))
20. Vi lyfter sömnproblem
Manage episode 280331233 series 2841818
Content provided by Marielle Jarlinius. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Marielle Jarlinius or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
I veckans avsnitt lyfter vi sömnens betydelse för både den psykiska och fysiska hälsan. Vi båda har haft problem med sömnen i perioder, detta delar vi med oss av, samt tips som vi tycker hjälpt oss och kanske kan hjälpa er också!
Vill du komma i kontakt med oss och berätta om dina erfarenheter, fråga oss något eller lämna någon synpunkt? Skicka då ett mail till vilyfter@gmail.com eller ett DM på vilyfter på Instagram!
46 episoade
Distribuie
