¿Es necesario comer entre horas? Ejemplos de snacks saludables

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Más en: https://www.vidapotencial.com - No solo te damos ideas para hacer tentempiés saludables :-) Hablamos también de qué hay detrás de la necesidad de comer entre horas, de qué debe y qué no debe incluir un tentempié saludable, trucos para quienes quieren aguantar más tiempo en ayunas… y más! ¡Esperamos que te guste y te sea de utilidad! Hablaremos de: Cuándo es recomendable tomar un tentempié Flexibilidad metabólica Diferencia entre hambre real o hambre emocional Quién debe y quien no debe tomar un tentempié Cómo es un snack saludable Ejemplos de snacks poco saludables Ejemplos de tentempiés saludables El café cetogénico es un tentempié saludable - Otros audios que te pueden interesar: ¿Qué comer para estar más guapos? https://www.ivoox.com/nutricion-habitos-para-ser-mas-atractivos-audios-mp3_rf_82381370_1.html Los 5 tés más saludables https://www.ivoox.com/5-mejores-tes-para-salud-audios-mp3_rf_85272407_1.html El café ¿es bueno o malo? https://www.ivoox.com/es-cafe-malo-o-bueno-para-la-audios-mp3_rf_34559441_1.html ¿Por qué estar en ayunas quema grasa? https://www.ivoox.com/perder-peso-ayuno-mito-las-audios-mp3_rf_43250114_1.html - Gana salud con nosotros: Cursos y programas -- https://bit.ly/cursosvidapotencial PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente o mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas en la menopausia de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. Nuestros programas de nutrición -- https://bit.ly/programasvidapotencial Nuestro programa de Pérdida de Peso -- https://bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta Cetogénica -- https://bit.ly/programa_dieta_cetogenica Nuestro programa de Ayuno Intermitente -- https://bit.ly/programa_ayuno_intermitente Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- https://bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Nuestro programa de Dieta en la Menopausia -- https://bit.ly/programa_dieta_menopausia CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales o descubre más sobre algunas alteraciones de la salud. Nuestro curso de Entrenamiento de Fuerza -- https://bit.ly/curso_entrenamiento_fuerza Nuestro curso de Entrenamiento con Kettlebells -- https://bit.ly/curso_entrenamiento_kettlebells Nuestro curso sobre el Alzheimer -- https://bit.ly/masterclass_alzheimer Nuestro curso sobre la Menopausia -- https://bit.ly/curso_menopausia - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos: https://www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: https://libros.vidapotencial.com - Nuestras redes sociales: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/vidapotencial/ FACEBOOK: https://www.facebook.com/vidapotencial/ - Nuestro podcast: OIR EN iTUNES: https://apple.co/2IYYn1x OIR EN SPOTIFY: https://spoti.fi/33Z2aW0 - Recuerda que: “Todos los productos y contenidos ofrecidos por Vida Potencial (tales como, programas y cursos de nutrición, actividad física y vida saludable, libros, vídeos, artículos, posts, podcast, Vlogs y vídeo-tutoriales) tienen naturaleza meramente informativa y divulgativa y en ningún caso constituye servicio médico o sanitario de ningún tipo ni sustituye la consulta con un médico especialista, por lo que no deben ser aplicados sin la aprobación previa y supervisión de un médico o profesional de la salud especializado, particularmente en casos de personas con patologías, lesiones, limitaciones o anomalías físicas o nutricionales o cualquier otra condición especial. Ninguno de los productos, servicios y contenidos ofrecidos por Vida Potencial pueden servir de consejo médico, diagnóstico, prescripción ni tratamiento de tipo alguno de dolencia, enfermedad o patología.” - Si tienes ideas o sugerencias de cómo podemos mejorar estos audios, o posibles temas que te gustaría que tocáramos, por favor déjalo en los comentarios. - ¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!