Treceți offline cu aplicația Player FM !
#50 - Stress, Fatigue, and the SRA Cycle
Manage episode 360298438 series 2933654
Coach Robert and Coach Trent discuss some recent developments in their own training, which prompts a discussion on how stressors affect the SRA cycle, and why advanced barbell training can be deceptively simple.
Weights & Plates: https://weightsandplates.com
Robert Santana on Instagram: @the_robert_santana
Trent Jones: @marmalade_cream
80 episoade
Manage episode 360298438 series 2933654
Coach Robert and Coach Trent discuss some recent developments in their own training, which prompts a discussion on how stressors affect the SRA cycle, and why advanced barbell training can be deceptively simple.
Weights & Plates: https://weightsandplates.com
Robert Santana on Instagram: @the_robert_santana
Trent Jones: @marmalade_cream
80 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.