Neuanfang Im Zyklus: Entdecke Die Kraft Der Follikelphase Wild, Weiblich & Wundervoll podcast

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Neuanfang im Zyklus: Entdecke die Kraft der Follikelphase

1d ago 31:08

Distribuie

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Welcome back – mit vier Special-Folgen über die einzelnen Zyklusphasen nach dem Zyklusphasen-Modell von Dr. Miriam Stark von der Tacheles Beratung starten wir ins Jahr 2025.

In dieser 1. Folge tauchen wir tief in die Follikelphase ein – die erste Phase des Zyklus.

Wir sprechen darüber,

was auf der körperlichen Ebene passiert,
wie die Eizellen heranreifen
und welche Rolle die Hormone Östradiol und Testosteron dabei spielen.

Außerdem beleuchten wir die seelische Ebene:

welcher archetypische Anteil in uns geweckt wird,
auf welche Superkräfte wir in der Follikelphase zurückgreifen können
und wie wir diese frische Aufbruchs- und Aufschwungsenergie der Phase nutzen können – ob im Job, im Alltag oder beim Sport.

Doch was, wenn der Zugang zu diesen Superkräften blockiert ist? Wir schauen uns an, welche Anzeichen dafür sprechen und wie Du achtsam und liebevoll damit umgehen kannst.

Diese Folge bietet Dir einen umfassenden Einblick in die Energie der Follikelphase und zeigt, wie Du sie auf allen Ebenen für Dich nutzen kannst. 💃✨

Du willst tiefer in die Lösung Deiner Zyklusbeschwerden eintauchen? Dann schnapp Dir ein kostenfreies Kennenlernen-Gespräch mit mir.

Shownotes der Folge:

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60 episoade

#Fitness #Mandy Jochmann #Wie Du