))
#140 - Hoşlanmadığınız antrenmanı yapmak zorunda mısınız?
Manage episode 308043080 series 2946807
Content provided by Taylan Peker. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Taylan Peker or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Hepimiz bedenimizi düzenli ve kendi fiziksel ihtiyaçlarımız doğrultusunda çok yönlü çalıştırmamız gerektiğini biliyor ve bunu sık sık duyuyoruz. Ama bunun ne anlama geldiği çoğumuz için kafa karıştırıcı olabilir. Hemen her gün yeni bir yöntem mucizevi sonuçlar doğuracakmış ya da en iyi yöntemmiş gibi karşımıza çıkıyor olabilir. Yoga yapman gerekiyormuş gibi hissediyorsun, ama gerçekte yapmak istediğin tek şey dersten kaçmak…
Taylan Peker
Personal Trainer
instagram : https://www.instagram.com/taylanpekerpt/
facebook : https://www.facebook.com/taylanpekertrainer/
twitter : https://twitter.com/taylanpkr
#egzersiz #fitness #personaltraining #ptlife #sağlıklı #kadın #erkek
#güç #instafit #motivasyon #spor salonu #eğitmen #eğitmenlik #trainer
#personaltrainer #onlineegzersiz #fitnessbağımlısı #sağlıklıyaşam
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/taylan-peker/message169 episoade
Distribuie
