Cele mai bune Stress podcast-uri (2025)

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The Diamond Sutra and mindfulness stress reduction -flower meditation 29:31

1d ago29:31

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Observing Life with Clarity, Blooming with Wisdom In the midst of our busy lives, have we ever paused to reflect on what true happiness and fulfillment really mean? The Mindful Heart Podcast explores mindfulness, Buddhist wisdom, and everyday reflections to guide you back to the present moment-helping you find inner peace and clarity. This Episode:…

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一三说75期：从迷茫到成长——心理咨询师对谈，如何在人生转折中茁壮成长？ 36:51

20d ago36:51

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在这次对话中，徐艺珊博士与刘天宇咨询师探讨了如何应对生活中的重大变革，心理咨询的必要性，以及如何找到和接纳真实的自我，例如，在产后抑郁的情况下可以做些什么。本次对话探讨了在面对丧失时的心理反应，包括否认、痛苦和自我发现的过程。咨询师在这一过程中扮演着重要的支持角色，帮助来访者走出孤立，建立信任，发现内心的声音。对话强调了助人自助的理念，以及在生活变故中内在力量的重要性。本次对话探讨了心理咨询在个人生活中的重要性，特别是在经历重大变故后如何接受现实、重建生活和自我接纳。通过比喻灾后重建，强调了在失去中寻找新价值的过程，以及心理咨询作为支持资源的必要性。 💤 如果你受到失眠的困扰，欢迎选购徐博士改编的斯坦福四周CBT-I失眠治疗课程：https://www.mindbodygarden.co…

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楞嚴經與正念覺知減壓 34:38

2M ago34:38

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琉璃心Podcast第107集——正念解析《楞嚴經》識陰的虛妄與無我之觀感恩您對《琉璃心》Podcast的持續關注與支持。在這繁忙的生活中，讓我們透過佛法的智慧，回歸內心的寧靜，體悟識陰的虛妄，放下執著，安住於當下。本集節目，將帶領大家以正念的角度深入探討《楞嚴經》中佛陀對識陰的開示，幫助我們在日常生活中實踐智慧與慈悲。佛法法語——識陰的虛妄與無我佛陀於《楞嚴經》中透過「瓶中虛空」的譬喻，向阿難尊者開示：識陰，亦即我們的分別意識 1. 虛空不因瓶的移動而改變以「頻伽瓶」裝空，帶往遠方，說明空並未因瓶的移動而改變。這提醒我們：意識的流轉並非外境所致，而是內心對「我」的執著使然。當我們執著於「我」與「他」的分別，便如同誤認瓶中虛空為實有一般，形成對自我的錯誤認知。 2. 識陰的虛妄當…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation -Body Scan 35:53

2M ago35:53

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The Mindful Heart Podcast Episode 71: Embracing Life with Compassion and Wisdom We sincerely appreciate your continuous support for the Mindful Heart podcast. We are honored to be among the top-ranked podcasts, with listeners from 82 countries worldwide. This journey has been filled with joy and inspiration as we explore mindfulness together, nurtu…

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楞嚴經與正念冥想Body Scan 32:04

2M ago32:04

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第106集分享台南一中合唱團在有情生命畫展所唱的牆外的彩虹，並討論一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼經，經文當中的鐸鈴，全臺灣最古老的佛寺竹溪禪寺也有，目前1/19文物館開幕，歡迎聽眾來看跨世紀文物。《楞嚴經》經文出自佛陀對阿難尊者的教誨，主要探討「行陰」的虛妄本質，以及因果與自性之間的關係，闡明行陰（即行蘊）並非源自因緣或自然，而是虛妄的顯現。逐步解釋其深意，透過楞嚴經這段經文，告訴我們 1. 破除執著：不執著於任何事物為「自性」或「固定不變」，所有現象都是條件組合的暫時顯現。 2. 正念觀察：在生活中，以正念觀察自己的行陰（念頭、情緒、），不隨之流轉，而是如實照見其生滅無常。 3. 緣起智慧：明白萬事萬物皆因緣和合，從而不受煩惱束縛，進一步修習出離之心。最後帶大家做Body S…

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The Diamond Sutra and 25mins Mindfulness Meditation -Body Scan 34:44

3M ago34:44

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In this episode of "The Mindful Heart", we delve into the profound wisdom of the Diamond Sutra, exploring its teaching on “non-annihilation in the Dharma” (於法不說斷滅相). The sutra guides us to approach the impermanence of life with an ungrasping mind, recognizing the truth of dependent arising without attachment or aversion. This teaching reminds us th…

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楞嚴經與15分鐘Mindful Walking正念行走 36:05

5M ago36:05

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楞嚴經與15分鐘Mindful Walking正念行走楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本集…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation:learning about the feelings 33:01

5M ago33:01

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 81 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindful yoga. St…

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楞嚴經與20分鐘Mindful Yoga正念瑜伽 37:04

6M ago37:04

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楞嚴經與20分鐘Mindful Yoga正念瑜伽楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本集持續介…

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The Diamond Sutra and Mindful Yoga 31:26

6M ago31:26

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 81 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindful yoga. Fr…

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-Radical Acceptance 34:38

7M ago34:38

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-Radical Acceptance 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra,…

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一三说74期：暖心的树洞故事，你感觉到疗愈的力量了吗？ 36:06

7M ago36:06

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徐艺珊博士对谈物理治疗师滕浩（小红书：LA安心教练），聊聊他们在洛杉矶举办的一系列树洞活动，跟我们一起分享那些暖心的小瞬间！ 👉订阅睡眠知识邮件列表并下载免费睡眠手册：https://www.mindbodygarden.com/sleep 👉徐艺珊博士的失眠治疗线上录播+直播课程：https://www.mindbodygarden.com/shimian 👉感谢大家关注我们的节目！如果您喜欢我们的节目，欢迎订阅点赞转发！订阅 ►https://www.youtube.com/user/bluecoffeeheart?sub_confirmation=1 // 更多有用信息（More Information）： 🙌🏻 预约一三心理诊所的各项心理服务：https://www.mindbod…

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The Diamond Sutra and mindfulness meditation-loving kindness meditation 33:02

9M ago33:02

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 79 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness medi…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-貼近大地、正念減壓 34:52

9M ago34:52

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-貼近大地、正念減壓楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng…

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The Diamond Sutra and mindfulness meditation- mindful inquiry 33:37

9M ago33:37

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 79 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness medi…

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台灣ASMR | 需要被照顧的姐姐❤️ | 全劇情 | 男性向 | 音聲 | 耳語 | Whispers 8:02

9M ago8:02

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee/comments 請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 🎉加入Patreon會員🎉 https://www.patreon.com/LazyMiu_ASMR 🎉加入愛發電會員🎉 https://afdian.net/a/LazyMiu-ASMR 影片僅在YT、Patreon、B站、愛發電上傳。禁止搬運、營利 💰贊助Miu💰 ❤️你的支持都會化為我直播的動力❤️ ⛔斗內前請先衡量自身經濟能力唷⛔ 綠界：https…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation正念減痛 42:57

10M ago42:57

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-正念減痛楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation-Thinking Balanced 32:38

12M ago32:38

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 77 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness medi…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-正念減痛 42:34

12M ago42:34

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-正念減痛楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation- dealing with anxiety and loss 32:43

12M ago32:43

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 77 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness medi…

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一三说73期：青少年表现焦虑如何缓解？音乐家支招，帮孩子大胆表现自己，不再害怕！ 32:55

12M ago32:55

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徐博士对谈音乐家余品澍，一起聊聊他对青少年音乐表现焦虑的研究和建议。嘉宾介绍：余品澍，青年钢琴演奏家，音乐学者。现于UCSB（加州大学圣塔芭芭拉分校）音乐系攻读博士学位，方向为钢琴演奏和音乐理论（表演焦虑干预与缓解）。此前，他就读于美国最顶尖的音乐学院，17年于印第安纳大学雅各布音乐学院或演奏家文凭，师从Edward Auer教授；15年于新英格兰音乐学院获音乐硕士学位，师从Veronica Jochum教授，以最高荣誉毕业。本科毕业于北京大学，获文理双学士学位（心理学和韩国语言文学），并以优秀毕业生毕业。作为新一代青年演奏家，曾在北美和中国各地举办个人独奏音乐会，也曾在各种钢琴比赛中获奖。作为一名年轻的钢琴教师，现任职于加州大学圣塔芭芭拉分校，教授多门课程。曾在多所高校和教育机构任教。业余…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-Body Scan 40:32

12M ago40:32

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation-Body Scan 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng…

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The Diamond Sutra and 20mins sitting meditation for supreme perfect enlightenment 35:40

1y ago35:40

35:40

Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. Now The Mindful Heart is listened to in a total of 77 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness medi…

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-Problem solving 問題處理 39:51

1y ago39:51

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation-Problem solving 問題處理楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtr…

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The Diamond Sutra and Walking Meditation 33:05

1y ago33:05

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. The Mindful Heart is listened to in a total of 76 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness meditati…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation 正念臥禪 35:05

1y ago35:05

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation 正念臥禪楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation-Sitting Meditation (25min) 32:56

1y ago32:56

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. The Mindful Heart is listened to in a total of 76 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness meditati…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation 正念觀照 32:44

1y ago32:44

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation 正念觀照楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation- a personal inquiry 32:35

1y ago32:35

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. The Mindful Heart is listened to in a total of 75 countries, where we read the Diamond Sutra together and take all of you to practice mindfulness meditati…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation 正念減壓 37:59

1y ago37:59

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness Meditation 正念減壓楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Based Stress Reduction 31:41

1y ago31:41

31:41

Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. The Mindful Heart is listened to in a total of 75 countries, where we read the Diamond Sutra together. In this episode, we express concern about the the s…

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation 正念自我覺察 34:19

1y ago34:19

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness Meditation 正念自我覺察楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Ye…

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The Diamond Sutra and Mindfulness for calm 30:17

1y ago30:17

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. The Mindful Heart is listened to in a total of 75 countries, where we read the Diamond Sutra together. In this episode, we express concern about the the s…

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楞嚴經與15分鐘Body Scan 34:07

1y ago34:07

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楞嚴經與15分鐘Body Scan 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本集持續為以巴戰爭祈福，…

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The Diamond Sutra and mindfulness pain management 31:17

1y ago31:17

31:17

Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. The Mindful Heart is listened to in a total of 75 countries, where we read the Diamond Sutra together. In this episode, we express concern about the the s…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness 正念減痛 34:58

1y ago34:58

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness 正念減痛楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本集談到m…

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台灣ASMR | KiiBOOM Phantom 81 V2 Typing ASMR | NO Talking 11:55

1y ago11:55

11:55

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee/comments 請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 請使用耳機感受度較佳😀 這把是我第一把因為外觀買下來的自組機械鍵盤因為透明系實在太特別太吸引人再配上流動燈光… 啊嘶~♥️ 就忍不住敗家了🤪 鍵盤-KiiBOOM Phantom 81 V2 軸體-原廠自主研發透明軸 🎉加入Patreon會員🎉 https://www.patreon.com/LazyMiu_ASMR 🎉加入Youtube會員🎉 https:…

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The Diamond Sutra and Loving Kindness meditation 33:49

1y ago33:49

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. The Mindful Heart is listened to in a total of 75 countries, where we read the Diamond Sutra together. In this episode, we express concern about the empat…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness 正念安住佛心 34:29

1y ago34:29

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness 正念安住佛心楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本集談…

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The Diamond Sutra and Mindful Walking 25:39

1y ago25:39

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. The Mindful Heart is listened to in a total of 75 countries, where we read the Diamond Sutra together. In this episode, we express concern about the earth…

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台灣ASMR | LEOBOG Hi75 Typing ASMR | NO Talking 9:14

1y ago9:14

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee/comments 請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 好久沒有更新鍵盤打字音！滿懷期待的開箱和嘗試錄音一切就好像回到當初剛開始做頻道的時候很久沒有那種小興奮了！鍵盤-LEOBOG Hi75 軸體-靈動軸v3 鍵帽-小猫的奇思妙想键帽 🎉加入Patreon會員🎉 https://www.patreon.com/LazyMiu_ASMR 🎉加入Youtube會員🎉 https://pse.is/4h6rwv …

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness 災害正念減壓 33:33

1y ago33:33

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楞嚴經與15分鐘Mindfulness 災害正念減壓楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本集談…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation- the body scan for releasing pain 40:50

1+ y ago40:50

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. In this episode, we read the Diamond Sutra, and realize that even bodhisattvas could perceive the world with their naked eyes. Finally guide everyone thro…

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness 正念紓壓處理疼痛 47:58

1+ y ago47:58

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楞嚴經與20分鐘Mindfulness 正念紓壓處理疼痛楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation-Body Scan 42:39

1+ y ago42:39

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. In this episode, we focus on the meeting between Biden and Xi Jinping in the United States. We also pray for Israel and Palestine, hoping for an end to th…

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楞嚴經與20分鐘正念慈悲冥想loving-kindness meditation 43:41

1+ y ago43:41

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楞嚴經與20分鐘正念慈悲冥想loving-kindness meditation 楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng…

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The Diamond Sutra and Mindfulness Meditation-reconciliation meditation 33:58

1+ y ago33:58

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. In this episode, we pray for Israel and Palestine, hoping for a swift reconciliation and an end to the conflict. Also, I will introduce the Diamond Sutra.…

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楞嚴經與20分鐘正念和解 42:59

1+ y ago42:59

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楞嚴經與20分鐘正念和解楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。本集談到以色列與巴勒斯坦之間的戰爭…

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台灣ASMR | 獻上我的心跳 | Give my Heartbeat | NO Talking 20:29

1+ y ago20:29

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小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckobm0jwi48j40828ygkglaee/comments 請使用耳機感受度較佳😀 ❤ 𝐌𝐮𝐫𝐦𝐮𝐫… 心音的每月一更 🎉加入Patreon會員🎉 https://www.patreon.com/LazyMiu_ASMR 🎉加入Youtube會員🎉 https://pse.is/4h6rwv 🎉加入愛發電會員🎉 https://afdian.net/a/LazyMiu-ASMR 影片僅在YT、Patreon、B站、愛發電上傳。禁止搬運、營利 💰贊助Miu💰 …

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The Diamond Sutra and loving kindness meditation 36:54

1+ y ago36:54

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Welcome to podcast-The mindful Heart. This is Xin (Zinn). Thank you for your support ! Remember, no matter what the year brings, you are loved and you are strong. Wishing you peace and happiness. This episode explores the experiences of Zen Master Thích Nhất Hạnh while he studied at Princeton University and introduced his works, which will help us …

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