El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Es un ejercicio terapéutico ya que sirve para limpiar, energizar, equilibrar y elevar la vibración; pasando chakra por chakra hasta alinear completamente.
Idealmente usa un cuarzo de tu agrado para acompañarte en esta alineación energética, y junto a una respiración consciente terminarás en un estado de relajación y armonía.
Prueba y me cuentas... puedes escribirme a centro@luzdesol.cl o al telegram +56948835811 indicando tu nombre y el motivo ...
Que seas feliz!
Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, www.luzdesol.cl
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message81 episoade
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