El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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¿Cómo aceptar nuestro lado oscuro? - Noches de Vino En Podcast | EPISODIO 196
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Para elepisodio de hoy hablamos de cómo integrar nuestras sombras, esa parte de nosotros mismos que no nos gustan y que quizá a veces nos empeñamos en esconder de los otros. ¿estas listo para reconocer esa parte de ti que no te gusta tanto?
Descorcha un vinito o destapa una cerveza pa'l calor.
¿listos?
¡Salud!
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Descorcha un vinito o destapa una cerveza pa'l calor.
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