Cele mai bune Verlustangst podcast-uri (2024)

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Wie Verlustängste das Beziehungsleben meiner Klientin Erika beeinflussten und wie sie heilte 22:03

26d ago22:03

22:03

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Kinderwunsch als wunder Punkt 53:35

1d ago53:35

53:35

Marina und Samuele sind seit sechs Jahren zusammen – doch was ihre Zukunft angeht, sind sie unterschiedlicher Meinung. Samuele ist in einer italienischen Großfamilie aufgewachsen und träumt selbst von einer eigenen Familie. Marina hingegen weiß noch nicht, was sie in Zukunft will. Kinder hatte sie eigentlich immer ausgeschlossen. Die verschiedenen …

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Diese 3 Fehler können Dich Deine Beziehung kosten 14:02

2d ago14:02

14:02

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Emotion Talk für das Gefühl der Freiheit 10:40

5d ago10:40

10:40

In dieser Podcastfolge erwartet Dich ein Emotion Talk für das Gefühl der Freiheit. Gerade Freiheit erscheint in unserem Leben voller Begrenzungen unerreichbar für uns zu sein. Wie oft fühlen wir uns stattdessen abhängig, eingeschränkt und gefangen. Durch unseren hektischen Alltag mit all seinen Verpflichtungen vergessen wir, dass Freiheit ein inner…

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#80 - GLÜCKLICHE PARTNERSCHAFT - Welche 7 Faktoren führen laut wissenschaftlicher Erkenntnisse zu einer glücklichen Partnerschaft? 28:07

5d ago28:07

28:07

John Gottman – ein sehr renommierter amerikanischer Beziehungsforscher – hat durch die jahrelange Erforschung von Paaren die 7 Geheimnisse einer glücklichen Partnerschaft / Ehe herausgefunden. Dabei geht es darum, den/die Partner*in wirklich gut zu kennen, sich aktiv Aufmerksamkeit und Zuneigung zu schenken, sich voneinander beeinflussen zu lassen …

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Partnerspott - Was hinter den verletzenden Witzen Deines Partners wirklich steckt 9:43

6d ago9:43

9:43

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#65 7 unsichtbare Zeichen eines verletzten inneren Kindes + wie du heilst ❤️‍🩹 11:30

7d ago11:30

11:30

📅 Am Sonntag, 28.04.2024, findet unser Workshop "Reparent Your Inner Child" statt. Er ist Teil unseres Omanna Circles: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle Willst du ihn lieber außerhalb des Circles buchen, dann klicke hier: https://omanna.thrivecart.com/workshop-reparent-your-inner-child/ ✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖✨💖 In dieser Folge beleuchten wir die Welt …

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Jeder Streit ein Minenfeld 56:43

8d ago56:43

56:43

Andreas und Luiza sind seit neun Jahren verheiratet, beide verbindet die Liebe zur Natur: Sie ist Waldkindergärtnerin, er Forstwirt. Die beiden haben in letzter Zeit die Verbindung zueinander verloren. Andreas leidet unter den heftigen Streitereien zwischen den beiden. Oft geht Luiza auf Distanz und verlässt teilweise für mehrere Tage das gemeinsam…

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Warum Narzissten so verführerisch sind (SO enttarnst Du sie) 11:03

9d ago11:03

11:03

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Selbstsabotage überwinden - Wie Du Dir selbst nicht mehr im Weg stehst! 26:08

12d ago26:08

26:08

Vielleicht kennst Du die Situation, dass Du voller Begeisterung etwas begonnen hast, wie z.B. eine schöne Morgenroutine mit Meditation und Yoga, ein täglicher Spaziergang, Sport oder sonst etwas, wovon Du weißt, dass es Dir gut tut, gerade dann, wenn Du es langfristig praktizieren würdest. Aber schon nach ein paar Wochen macht Dir das Ganze einfach…

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#64 Heilung des Nervensystems von Trauma 17:50

12d ago17:50

17:50

Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du im Kontakt mit anderen Menschen, insbesondere in der Partnerschaft, ganz besonders wachsam wirst. Du beobachtest deine Beziehungsperson ganz genau, und jede Stimmungsschwankung oder Veränderung im Gesichtsausdruck, in der Stimme oder in der Körpersprache können bei dir Misstrauen, Unruhe oder Angst auslösen.…

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Toller Mann, aber Du verliebst Dich nicht oder lernst erst gar niemand kennen? - Daran liegt’s! 11:53

13d ago11:53

11:53

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Fernbeziehung: Örtliche und emotionale Distanz? 50:34

15d ago50:34

50:34

Stefanie und Dominique haben beide große Sorge vor ihrem Feierabend: Sie wissen, dass jedes Mal Streit ansteht. Während Stefanie das Gefühl hat, dass ihr Partner Streit provoziert, fühlt Dominique sich in seinem Bedürfnis nach Nähe und Verbindung nicht wahrgenommen. Die unterschiedlichen Erwartungen treffen aufeinander und es ist ein täglicher Tanz…

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#389 Der Weg zum friedvollen Krieger - Rückverbindung zu sich selbst & der Natur mit Daniel Attila 57:04

16d ago57:04

57:04

In dieser Folge wirst du erfahren, was Angst, Bedürfnisse & die Verbindung mit der Natur mit dir machen können. Dazu habe ich mir Daniel Attila eingeladen. Daniel ist der Gründer der Plattform "friedvolle Krieger". Vom vorbestraften Freiheitskämpfer zu einem friedvollen Krieger. Er ist Gewaltpräventionstrainer, Kampfsportler & Wildnis Pädagoge.Worü…

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,,Er ist fremdgegangen!" - das ist der Grund 13:03

16d ago13:03

13:03

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Aktiviere das kreative Genie in Dir! Warum es heilsam ist, kreativ zu sein. 28:13

19d ago28:13

28:13

Wenn ich meinen persönlichen Heilungsweg betrachte, dann war ein Grund meiner Heilung auf jeden Fall, dass ich angefangen habe, meine Kreativität auszuleben. Über meine kreative Arbeit, komme ich zum einen mit Potenzialen in mir in Kontakt, von denen ich vorher keine Ahnung hatte, dass diese in mir sind und zum anderen, kann ich damit einen großen …

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#63 Bindungstrauma, Coabhängigkeit aus energetischer Sicht lösen - mit Ludwig Schwankl 55:18

19d ago55:18

55:18

In diesem Folge widmen wir uns der Überwindung von Bindungstraumata und der Heilung des inneren Selbst. Wir tauchen ein in die tiefgreifende Arbeit der Traumaheilung und erkunden die verschiedenen Facetten, die damit einhergehen. Durch Energiearbeit und bewusste Selbstreflexion schaffen wir einen Raum, um unsere inneren Wunden zu erkennen und zu he…

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#79 - INTUITION - Was ist Intuition und wie kann ich mich mehr mit meinem inneren Kompass verbinden? 53:24

20d ago53:24

53:24

In dieser spontanen (und komplett skriptfreien) Folge sprechen Nora und Jessi über Intuition und dem eigenen Weg folgen, ein Thema, das sie aktuell bewegt - wie kann ich ein Leben führen, das wirklich mir entspricht? Wie erkenne ich, was mein Ja und mein Nein ist, in kleinen und großen Entscheidungen? Wie kann ich mich freier machen von Erwartungen…

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Wenn er Dich nicht wertschätzt, tue das, damit er sich ändert 13:49

20d ago13:49

13:49

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Die schwarze Wolke: Depressionen in der Beziehung 55:08

22d ago55:08

55:08

WARNHINWEIS: In dieser Folge der "NDR 2 Paartherapie" geht es um Depressionen. Wenn ihr gefährdet seid, überlegt bitte, ob ihr ihr diese Folge besser auslasst. Claudia und Marcel verstehen sich gut, erleben eine romantische Hochzeit und haben mit Bergen und Natur eine gemeinsame Leidenschaft. Doch im Streit schaffen sie es nicht, auf Augenhöhe zu d…

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Goldene Hochzeit statt Trennung! Die 3 Geheimnisse für eine lebenslange Partnerschaft! 10:51

23d ago10:51

10:51

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Wie Du negative Gedankenkreisläufe nachhaltig stoppen kannst und zum Meister Deiner Gedanken wirst 29:35

26d ago29:35

29:35

Vielleicht kennst Du die Situation, dass Du von Deinen eigenen negativen Gedanken regelrecht attackiert wirst. Das heißt, Dein Gehirn läuft irgendwie auf Autopilot und versucht Dich z.B. mit allen Mitteln und Wegen davon zu überzeugen, dass Du nicht gut genug bist, Du es niemals schaffen wirst, Dich zu verändern oder ein glückliches und erfülltes L…

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#62 Raus aus Traumareaktionen! - S.O.S. Übung zur Nervensystemregulation (4-7-8-Übung) 11:42

26d ago11:42

11:42

Willkommen zu dieser entspannenden Yoga-Übung, die dein Nervensystem harmonisiert und deine innere Balance wiederherstellt. Heute werden wir die 4-7-8 Atemtechnik kennenlernen, eine kraftvolle Methode, um den Sympathikus und Parasympathikus auszugleichen und so Traumareaktionen zu überwinden. Wir werden die Bedeutung von Entspannung und Stressabbau…

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Bindungsangst vs. Desinteresse - Wie erkenne ich den Unterschied? 9:18

27d ago9:18

9:18

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Von 0 auf 100: Wenn Kleinigkeiten zu großen Konflikten werden 47:48

29d ago47:48

47:48

Wenn Mandy aufwacht, ist sie der typische Morgenmuffel. Janine fühlt sich dann zurückgesetzt und in ihrer Verbindung zu Mandy gekränkt. Die beiden haben ein unterschiedliches Bedürfnis nach Autonomie und Symbiose, wodurch vermeintliche Kleinigkeiten zu einem Streit eskalieren. Wie können die beiden es schaffen, dass ihre sonst so stabile Beziehung …

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Nach der Affäre kam die Lüge 51:13

29d ago51:13

51:13

Hat der Partner eine Affäre, tut das weh. Kommen nach dem Verzeihen neue Details heraus, kann der Schmerz kaum aushaltbar werden. So geht es Lea und Bernd, die seit 20 Jahren zusammen sind. Ihr Alltag ist geprägt von Stress und Bernd stürzt sich in eine Affäre. Lea verzeiht ihm, doch es kommt eine weitere Lüge ans Licht. Erics Ratschläge: 30:00 Kom…

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Ist heiraten 2024 noch zeitgemäß? 13:42

1M ago13:42

13:42

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Powertalk - Heile den Schmerz in Dir und befreie Deine Energie 8:52

1M ago8:52

8:52

In dieser Podcastfolge teile ich einen kraftvollen Powertalk mit Dir, der Dich dabei unterstützen soll, den Schmerz in Dir zu heilen und Deine Energie zu befreien. Denn das, was uns in unserem Leben unglaublich viel Lebensenergie kostet, ist der unbewusste Kampf und Widerstand gegen unseren eigenen seelischen Schmerz. Hinter diesem Schmerz ist jedo…

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#61 💞 Mutterwunde integrieren🧘‍♀️ geführte Meditation 26:37

1M ago26:37

26:37

Komm zu uns in den Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle ⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤⭐❤ In dieser geführten Meditation nehmen wir uns Zeit, um uns mit der Mutterwunde zu beschäftigen und sie zu integrieren. Wir beginnen mit einer sanften Beruhigung des Körpers und des Nervensystems, um in einen meditativen Zustand einzutauchen. Während wir uns auf di…

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Heile Deinen Trennungsschmerz - 3 wirksame Schritte 14:17

1M ago14:17

14:17

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Wie Du Ihn bekommst - ohne Dich anzupassen 9:33

1M ago9:33

9:33

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#78 - SCHREIBEN ALS SELBSTHILFE - Wie du expressives Schreiben und Journaling nutzen kannst, um Belastungen zu verarbeiten und deine mentale und körperliche Gesundheit zu stärken? 23:42

1M ago23:42

23:42

Den Kopf frei bekommen, Gedanken ordnen - Journaling liegt im Trend. Was einige für ihre mentale Gesundheit täglich nutzen und sich ihr Leben kaum noch ohne dies vorstellen können, ist für andere eine große Überwindung - freies Schreiben! Aber ist es wirklich hilfreich für die psychische Gesundheit? Tatsächlich gibt es seit Jahrzehnten viel Forschu…

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Befreie Dich aus dem Beziehungsdrama von Eifersucht und Verlustangst 25:25

1M ago25:25

25:25

Vielleicht kennst Du die Situation in Deinem Beziehungsleben, indem Du irgendetwas siehst, dass Deine Eifersucht und damit auch Deine Verlustängste triggert und Du dann in ein ganz bestimmtest Muster fällst, indem Du innerlich total aufgewühlt bist und Dein Verhalten auch nicht mehr unter Kontrolle hast. Die Angst übernimmt Dich und Du bombardierst…

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# 60 💞 Frieden für deine Vaterwunde 🧘‍♀️ geführte Meditation 18:57

1M ago18:57

18:57

In der heutigen Meditation begeben wir uns auf eine Reise der Heilung und Selbstreflexion, um unsere Vaterwunde zu erkunden und zu integrieren. Während wir uns sanft durch die Meditation führen lassen, werden wir achtsam die Wunden und Narben in unserem Herzen erkunden, die durch die Abwesenheit, das Versagen oder die Verletzungen unseres Vaters en…

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Wie meine Klientin Doro ihre Bindungsangst besiegt hat und damit ihre Beziehung gerettet hat 21:34

1M ago21:34

21:34

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Wann bin ich endlich von meinen Beziehungsthemen geheilt? 13:56

1M ago13:56

13:56

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5 Merkmale, dass er eigentlich noch an seiner Ex hängt (Vorsicht!) 11:16

1M ago11:16

11:16

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#59 Von unsicherer zu sicherer Bindung in 5 Schritten 22:56

2M ago22:56

22:56

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du in 5 Schritten von einem unsicheren zu einem sicheren Bindungsstil gelangen kannst. Wir erklären, was ein Bindungsstil ist, und untersuchen die drei wichtigsten unsicheren Bindungsstile. Dabei zeigen wir auf, wie sich diese Muster auf das Erwachsenenleben auswirken können und geben praktische Tipps, wie du…

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#77 - SHORT ZUR FOLGE TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER – Welche 3 konkreten Tipps kann ich umsetzen, um meine Beziehungen zufriedener zu machen und destruktive Kreisläufe zu durchbrechen? 13:38

2M ago13:38

13:38

Hier möchte ich drei konkrete Tipps mit euch teilen, um eure Beziehungen (egal ob Partnerschaft, Freundschaft oder in der Familie) zufriedener zu machen. Ihr erfahrt, wie ihr eure Beziehung wieder positiver erleben könnt, wie ihr wertschätzend kommuniziert bei Schwierigkeiten und wie ihr Kritik annehmen könnt. Viel Spaß bei dieser ersten Short-Folg…

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Meint er es ernst mit Dir? 3 Anzeichen, dass er Dich wirklich will! 12:21

2M ago12:21

12:21

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Unzufrieden in Beziehung - und das ist okay!? 9:54

2M ago9:54

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Lebe Deine Schöpferkraft und heile Deine Beziehungen 28:38

2M ago28:38

28:38

Vielleicht kennst Du die Situation, dass Du in Deinem Leben immer wieder an Grenzen stoßt, die Dich aufhalten und blockieren? Anstatt kraftvoll Deinen Weg zu gehen und in Liebe, Freude und Leichtigkeit Deine Ideen zu verwirklichen, wirst Du irgendwie vom Leben ausgebremst und es gelingt Dir einfach nicht das, was Du erschaffen möchtest, in der Real…

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#58 Wie Elternschaft die Paarbeziehung zerstören kann - und wie ihr das verhindert✨ mit Nina Grimm 55:29

2M ago55:29

55:29

Als Nina Grimm ihr erstes Kind erwartete, war sie überzeugt davon, dass sie bestens für ihre neue Rolle als Mutter vorbereitet war. Schließlich war sie Psychotherapeutin und hatte umfangreiches Wissen zu den Themen Elternschaft, Erziehung und Kommunikation. Doch dann war es so weit. Sie war Mutter und merkte, dass ihr in der Praxis des Familienallt…

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Deine Bedürfnisse in der Beziehung bleiben unerfüllt? Die schockierende psychologische Ursache! 15:07

2M ago15:07

15:07

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Die traurige Wahrheit über Beziehungen - Vermeide diesen Fehler um jeden Preis! 10:36

2M ago10:36

10:36

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#57 💞 Frieden für dein inneres Kind 🧘🏻‍♀️ geführte Meditation 26:45

2M ago26:45

26:45

In der heutigen Podcastfolge laden wir dich zu einer tiefen Meditation ein, die dich auf eine Reise in dein inneres Kind führt. Begib dich mit uns in dein altes Kinderzimmer und erlebe, wie du auf dein inneres Kind in dir triffst. Wir werden gemeinsam erkunden, wie es sich fühlt, was es braucht und wie wir eine emotionale Bindung zu ihm aufbauen. M…

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#76 - TOXISCHE BEZIEHUNGSMUSTER - Welche toxischen Verhaltensweisen in Beziehungen können eine Trennung vorhersagen und welche führen zu einer glücklichen Partnerschaft? 24:37

2M ago24:37

24:37

John Gottman – ein sehr renommierter amerikanischer Beziehungsforscher – hat durch die jahrelange Erforschung von Paaren 4 Formen der toxischen Interaktion zwischen Paaren herausgefunden. Diese sagen mit über 90%iger Wahrscheinlichkeit vorher, welche neu verheirateten Paare verheiratet bleiben und welche nach 4 bis 6 Jahren geschieden sein werden. …

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Darum verliebst Du Dich zu schnell in jemanden! 11:45

2M ago11:45

11:45

💻 Melde Dich jetzt kostenlos zum Intro Day an! - Sei bei der live Info-Veranstaltung zur Ausbildung zum zertifizierten traumasensiblen Beziehungscoach dabei: ►► https://www.emanuelerk.com/intro-day-beziehungscoach-ausbildung/ 🗣 Willst auch Du Beziehungscoach werden? Alle Infos zur traumasensiblen Ausbildung zum zertifizierten Beziehungscoach: ►► ht…

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Dein Partner geht auf Distanz? SO kommt er wieder auf Dich zu! 9:55

2M ago9:55

9:55

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Glücklich und erfüllt leben - Wie geht das? 51:30

2M ago51:30

51:30

Vielleicht bist Du in der Situation, dass Du Dir ein glückliches und erfülltes Leben und vor allem auch einen inneren Zustand von Lebensfreude, Liebe oder Sinnhaftigkeit wünschst, Dich aber stattdessen, obwohl Du im Außen vielleicht sogar vieles hast, was Dich erfüllen sollte, in einem eher depressiven und ängstlichen Zustand befindest und zusätzli…

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