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Franz Schuh und das Chaos, Wiens erstes Opernkino und DJ-Kultur, die neue Nick-Cave-CD und Lina Loos als Theaterautorin: das und vieles mehr in einer bunten Mischung von Montag bis Freitag.
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Der Podcast-Klassiker schlechthin auf Rocket Beans TV: Almost Daily. Budi, Etienne, Simon, Nils und ausgewählte Gäste sprechen über Lebensweisheiten, Halbwissen, Erfahrungen und Absurditäten des Alltags.
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SUN-WORD

Wilfried Schuh

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O Sun-Word, thou shalt raise the earth-soul to Light and bring down God into the lives of men. (O Sonnenwort, du sollst die Erdenseele zum Licht erheben und Gott herniederbringen in das Leben der Menschen. – Savitri XI.1.999-1000) Savitri ist die Aufzeichnung eines Sehers, einer Erfahrung von nicht gewöhnlicher Art und oft sehr weit entfernt von dem, was der Verstand sieht und erfährt. Die Mutter betrachtete Savitri als „die höchste Offenbarung der Vision Sri Aurobindos“ und nannte es „das w ...
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Carpe Artes - der total literarische Radiopodcast. Euer Sender für Literatur und die Kreativität dahinter. Wir geben deinem kreativen Chaos ein Zuhause. #CarpeArtes mit Mary Cronos und Sabrina Schuh Shownotes findet Ihr auf www.carpe-artes.de
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Kompressor

Deutschlandfunk Kultur

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Was knistert im Mainstream? Was fliegt unterm Radar? Bei uns trifft artsy auf kantig, lässig auf unbequem. Wir machen Irritationen verständlich und sagen, was progressiv ist. Der Kompressor ist für Popfans mit Attitüde.
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Doris Anselm, Thomas Hollmann, Wlada Kolosowa, Sebastian Schiller, Hendrik Schröder und Ebru Taşdemir betrachten mit einem schrägen Seitenblick Phänomene aus ihrem analogen und virtuellen Leben.
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4 Brüste für ein Halleluja

Sophia Thiel, Paula Lambert, Seven.One Audio

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Săptămânal
 
Mit ihrer einzigartigen Expertise in den Bereichen Beziehung, Fitness und Mental Health bieten Fernsehmoderatorin Paula Lambert und Influencerin Sophia Thiel einen modernen, wertvollen Blickwinkel auf die wichtigen Themen des täglichen Lebens: "4 Brüste für ein Halleluja" ist der leichte Lebens-Deep-Dive eines weiblichem Dreamteams. Ungekünstelt und schonungslos berühren die beiden inspirierenden Frauen mit ihren Herzensthemen über Krisen, Erfolg, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir ...
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Fortunalista ist das Zuhause für Frauen, die ihre finanzielle Zukunft selbst gestalten wollen. Bei uns profitierst du von fundiertem Wissen rund um Geldanlage, Finanzen und Altersvorsorge. Lerne von den Besten und lass dich von inspirierenden Persönlichkeiten auf deinem Weg zur finanziellen Unabhängigkeit begleiten.
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Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.
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Antritt – Der Fahrradpodcast

detektor.fm – Das Podcast-Radio

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Zweimal pro Monat dreht sich bei uns alles rund ums Fahrrad. Im “Antritt” blicken wir auf alle Aspekte des Radfahrens von Sport bis Pendeln: Rennrad, Mountainbike, Technik, Verkehrspolitik, Training, Radsport, Strecken, Mode – alle Facetten spielen eine Rolle. Werkstattmeisterin Christiane spricht über Fahrrad-Reparatur und urbanes Radfahren. Jens Klötzer über Technik, Radsport und Fahrrad-Ausrüstung. Der Fahrrad-Podcast "Antritt" ist der ideale Soundtrack für das Rad.
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Ein Film-Podcast, der mit euch und für euch über ältere Filme sprechen möchte, die die meisten aufgrund des Übermaßes an aktuellen Filmen nicht so auf dem Schirm haben. Einmal im Monat widmet sich Anne (@Kostuemfrau) mit wechselnden Gästen jeweils einem Film aus verschiedenen Genres, der in aller Ausführlichkeit und mit ganz viel Liebe für Details besprochen und analysiert wird.
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… für das erste Date? … zum Testen der Anlage? … für die Fahrt in den Urlaub? … zum Kuchenbacken? Moderator Marco Lombardo und Dramaturgin Laura Knoll suchen mit wechselnden Gästen nach passenden Opern für jede Gelegenheit – unterhaltsame Anekdoten und interessante Fakten inklusive. Konzept: Rebekah Rota Moderation: Marco Lombardo, Laura Knoll Technische Realisation: Vivian Rosanka Herzlichen Dank für die Unterstützung an Leister Technologies Deutschland.
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TalkSchuh - Der Sneaker Podcast

Hikmet Sugoer & John von JAM FM

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Mehr Infos, mehr Entertainment, mehr Schuhe! Deutschlands Sneaker Legende Hikmet Sugoer und JAM FM Moderator John präsentieren TalkSchuh – den Sneaker Podcast! Die beiden Schuhexperten reden über aktuelle Releases, philosophieren über die besten Schuhe aller Zeiten und quatschen über alles, was das Thema „Sneaker“ sonst noch hergibt. Sympathisch, lustig, kompetent und vor allem leicht verplant -alles ist möglich, wenn die Jungs das Podcast Studio betreten! TalkSchuh ist dazu komplett interak ...
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Trick 77

Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

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In Haushalt oder Garten gibt es immer kleinere oder grössere Probleme, die nach einer Lösung verlangen: Verstopfte Abflüsse, lästige Fruchtfliegen, hartnäckige Flecken, stockende Reissverschlüsse und vieles mehr. Für viele Fälle gibt es einen einfachen Trick – man muss ihn nur kennen. «Trick 77» zeigt einfache Lösungen für vielfältige Alltagsprobleme.
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RunningPhysios PODCAST

Bewegung / Laufsport / medizinische Hintergründe

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Gesundheit, Wissenschaft und Sport. Der RunningPhysios PODCAST bietet spannende Inhalte aus Pathologie, Regeneration, Gesundheit und Medizin, denn hier werden Fragen gestellt und von Experten erklärt und beantwortet. Nicht nur Gäste aus Sport, Medizin und Wissenschaft runden diesen Podcast ab, sondern auch die Inhalte aus Schuh-& Einlagenversorgung, über Notfallmanagement, Trainingsnormative und Ernährung bis hin zu Psychologie und Neurophysiologie. Zusätzlich könnt Ihr euch mit eigenen Frag ...
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Wer kennt es nicht? Der Verkäufer, der nur seinen Schuh verkaufen will. Der Läufer, der nicht mehr aufhören kann zu laufen. Die Lauf-Veranstaltungen, die immer die gleichen Probleme haben. Wir gehen diesen Mythen auf die Spur. Ehrlich und Direkt. Ob Verkäufer, Profi-Sportler oder auch Hobbyläufer. Bei uns kommen alle zu Wort. Ehrlich und Fair - Der "LAUF-WEITER" Podcast.
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Köpfe mit Nägeln

Toni Wehn und Daniel Andriani

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Daniel Andriani und Toni Wehn, begeisterte Raubfischangler und Unternehmer, sprechen in diesem Podcast mal zu zweit, mal mit Gästen, über aktuelle Ereignisse im Angelsport, nehmen Stellung zu Community-Feedback auf YouTube und Instagram, erzählen Anekdoten aus der gemeinsamen Vergangenheit und lüften das eine oder andere Geheimnis aus der Welt des Angelns und der Fische. Die beiden Schwager Daniel und Toni sind die Gründer der Hecht & Barsch GmbH sowie der Marken hechtundbarsch.de, LMAB, You ...
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Gästeliste Geisterbahn

Donnie O'Sullivan, Markus Herrmann, Nilz Bokelberg, Maria Lorenz

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Im Podcast-Land hat direkt am Ende des Regenbogens der Blitz eingeschlagen. Wie durch Geisterhand entstand dabei „Gästeliste Geisterbahn“, formiert aus drei Schweizer Taschenmessern der Wasmitmedienwelt. In diesem Audio-Dreipersonenhaushalt gibt es Geschichten und Meinungen irgendwo zwischen Hickhack und Halbwissen. Wie eine Flasche kalte Zitronenbrause nach zehn Stunden Autobahn. Oder eher wie ein Wechselshirt im Kofferaum. Man braucht es nicht unbedingt, aber wenn man es dabei hat, fühlt m ...
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Beiträge verschiedener Autoren über Yoga im Alltag. Meditation, Gebet, Japa, Körperübungen, Arbeit haben für den Yoga keine Bedeutung, solange man ihren Geist nicht in das tägliche Leben einbringt. Es ist hauptsächlich eine Sache des eigenen Bewusstseins, der Haltung und Aufrichtigkeit, mit denen man den Yoga in jedem Augenblick in die Tat umsetzt. Auf diese Weise ist die Bemühung, sich an das Göttliche zu erinnern und im Gedanken an es zu leben, nicht unterbrochen und allmählich wächst das ...
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Rotfunk

Karl-Renner-Institut

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Reden wir über die großen politischen Fragen unserer Zeit. „Rotfunk“ ist der regelmäßige Podcast des Karl-Renner-Instituts. Direktorin Maria Maltschnig führt mit ihren Gästen Gespräche über Politik und Gesellschaft. Ergänzt werden diese Diskussionen durch Lectures, Vorträge von renommierten Expertinnen und Experten, zum jeweiligen Thema. „Rotfunk“, das sind Gedanken über die Soziale Demokratie zum Zuhören – für alle politisch interessierten Menschen.
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Der Projekt Tambaya Podcast Ein Projektmanagement Podcast, der Fragen stellt und meist auch beantwortet :-). Aus der Welt des agilen und klassischen Projekt- und Risikomanagements. Unser Podcast kennt drei Formate: Als kleines Hörspiel zwischen Abteilungsleiter König und Projektleiter Stein, als Interview mit interessanten Gesprächspartnern aus der Welt des Projektmanagements oder als „Selfie“, also Reflexion, über aktuelle Trends und auch Projekte. Der Podcast schlägt eine Brücke zwischen d ...
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OH! SNEAKER PODCASTS

OH! SNEAKER MEDIA

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FINEST CULTURAL STORYTELLING // OH, SCHUHEN! & OH, NEWS! sind Deutschlands bekannteste Sneaker, Streetwear, Fashion & Lifestyle Podcasts. Seit 2018 sprechen die Hosts Amadeus "Ama" Thüner (@ama302), Fabian "Fabs" Gorsler (@maisaipak) und Simon Bus (@simon_bus) mit und über die weltweite Sneaker und Streetwear Szene und gelten als wichtige Opinion Leader der Kultur. Jeden Freitagmorgen erscheint der OH, NEWS! Podcast mit allen relevanten News, Release Infos, First Looks & Leaks; jeden zweiten ...
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Beim wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von unseren laufbegeisterten Redakteur:innen Elliot und/oder Lilly, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen! Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um ...
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Digitaler Unternehmermut

Michael Buck & Ulf Valentin

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Ein radikaler Umbruch jagt den nächsten. Der digitale Wandel bedeutet für Unternehmen kulturelle, technische und strukturelle Herausforderungen und bietet gleichzeitig neue Marktchancen. Unternehmer:innen brauchen mehr denn je neue Perspektiven, eine Revolution im Denken und Handeln – sie brauchen digitalen Unternehmermut. In unserem Podcast sprechen wir mit Menschen, die diesen Mut aufbringen und digitale Innovation erfolgreich nach vorne treiben. Wir präsentieren echte Cases und diskutiere ...
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Hallo und herzlich willkommen zu unserem Micro-Podcast den wir beim auto motor und sport Kongress 2019 aufgezeichnet haben. In den folgenden Episoden hören Sie die Livemitschnitte der Interviews mit Hochkaräten wie dem Daimler CEO Dieter Zetsche, Ex-Formel 1 Weltmeister Nico Rosberg und Professor Günter Schuh der sich nach dem erfolgreichen Verkauf seines Elektroauto Startups Streetscooter nun dem Projekt e.Go widmet und weiter am E-Auto arbeitet. Wir haben aber auch die Beiträge von Vordenk ...
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In dem Podcast geht es um mein kreatives Schaffen. Ehrlich - Hemmungslos-und Direkt. Wie ich von einem schüchternen Jungen zu einem selbstbewussten Menschen wurde , dem "Kreativität" und das Ausleben dessen , neuen Lebensmut gab und die Chance sein Leben änderte. Des weiteren werde ich tolle Gäste mit Ihren besonderen Geschichten in meinem Podcast begrüßen dürfen.
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Hausmärchen meets True Crime! Kassel, 1807: Die Brüder Grimm leben in einer unruhigen Zeit und arbeiten an ihrer Sammlung grausiger Märchen als sie unversehens zu Kriminal-Ermittlern werden. Beruhen die Märchen in Wirklichkeit auf wahren Verbrechen?
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Auf der Bank

Schwyzer Kantonalbank

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Bei «Auf der Bank» sitzen Mitarbeitende der Bank auf einer Bank in der Nähe ihrer Bank, der Schwyzer Kantonalbank. Zusammen mit Moderator Damian Betschart gewähren sie einen Blick hinter die Kulissen - diejenigen der SZKB und ihre ganz persönlichen. Der Podcast richtet sich an die Mitarbeitenden der Schwyzer Kantonalbank, aber auch an alle, die sich für die Schwyzer Kantonalbank interessieren. https://www.szkb.ch/ «Auf der Bank» erscheint jeden ersten Dienstag des Monats. Der Podcast wird vo ...
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In diesem Podcast geht es nicht um Bestzeiten und Streckenrekorde - es geht um Leidenschaft. Ob 10 km oder Marathon, ob solo oder in der Gruppe: unterwegs ist jede Läuferin, ist jeder Läufer sich selbst ausgeliefert. Das gilt im positiven wie im negativen Sinn. Darüber und über einiges mehr sprechen wir einmal im Monat. Veranstaltungshinweise, Impressionen und Tipps runden den einstündigen Talk mit Marco und Christoph ab. Kontakt: feedback@nevernotrunning.org Instagram: never.notrunning Blue ...
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3 Gänge Menü

Louis, Torge und Justin

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Die Dreifaltigkeit aus cremig, knackigen und gut gewürzten Gedanken dreier Chefs geht in die zweite Staffel und bietet euch weiterhin auditive Sinneswahrnehmung in vollem Umfang und ohne Rücksicht auf Verluste. Lg
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Als Unternehmer oder Dienstleister weißt du, dass es an der Zeit ist, mit deinem Podcast durchzustarten. Wenn du bereits einen Podcast hast, ist dies der Moment, um deine Strategie zu optimieren. Unser Podcast bietet dir genau die Ratschläge und Tipps, die du brauchst, um deinen Podcast-Erfolg zu maximieren. Hier sind einige Schlüsselelemente, die wir in unserem Podcast hervorheben werden: Zielgruppengerechter Content: Erfahre, wie du Inhalte erstellst, die deine Zielgruppe wirklich hören wi ...
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Dies ist ein Podcast für Unternehmer, Führungskräfte, Marketingverantwortliche und Vertriebler. Sie beschäftigen sich z.B. mit Sales Excellence, der Customer Journey, Customer Centricity. Vielleicht fragen Sie sich, warum in der Lost-Order-Analyse als Begründung immer „Preis“ steht, die Conversion-Rate sich nicht verbessert oder warum der Wettbewerber mit einem technisch unterlegenen Angebot einen Rekord nach dem anderen vermeldet. Hier lernen sie die topaktuellen Erkenntnisse der Wissenscha ...
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Warum beeindruckt uns Luxus so sehr? Weshalb streben wir danach, und verbessert er wirklich unser Lebensgefühl? In dieser Episode erzählt Margarethe von ihrem ersten Kauf von Gucci-Schuhen, wie sie sich dabei gefühlt hat und wie sie heute dazu steht. Außerdem laden wir euch herzlich ein, an unserer Mai-Money-Challenge teilzunehmen: Ein Monat ohne K…
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2022 bekommt ein Rematch! Es gilt: 10 Fragen. 10 Antworten. Und das große OH, SCHUHEN! Sneaker Quiz - part. 2! Die absurdesten, verrücktesten und unterhaltsamsten Storys rund um die Sneaker & Streetwear Kultur zusammengefasst und aufbereitet zum Mitdenken und Mitraten. Wer wird gewinnen? Let's check! Shownotes: 00:00 Intro & Geburtstag & Halbmarath…
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Wir waren in der Ferien- und Osterpause – jetzt geht es weiter, und zwar mit einem richtig heißen Eisen: Hannes unterhält sich mit MTB-News-Tausendsassa Mitch über das jüngst über die Bühne gegangene Testcamp. Wie so ein Testcamp in Südfrankreich überhaupt abläuft, welche Bikes so dabei waren und welche knappen Situationen es auf dem Trail gab, erf…
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Heute wird es ernst. Ressourcen sind keine Kompetenzen. Viele Unternehmen scheuen die Zusammenarbeit mit einer externen Podcast Agentur weil sie denken die eigenen Kompetenzen mit eigenen Mitarbeitern abdecken zu können. Leider weit gefehlt. Die Folge: Image Schäden, fehldene Seriosität und der Podcast stirbt den Heldentod nach ein paar Monaten auf…
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In Folge 139 des Podcasts unterhalten sich Thomas und Hannes ausführlich über das Sea Otter Classic Festival, dass vor knapp zwei Wochen in Kalifornien stattfand. Was genau in den USA aktuell so teuer ist, welches Bike man als Cyber Truck Fahrer auf dem Heckträger hat und warum der Nebel im Propain Zelt nicht ausreichend war, erfahrt ihr in dieser …
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Hier geht's zum Adventskalender! In Folge 18 verrät Dustin, mit welchem Pro-Angler er an einem neuen Hecht-Turnier teilnimmt, es wird viel über Fußball gequatscht, einige News aus der Szene besprochen und Anekdoten aus dem YPC-Lager erzählt. Hier Heiko und Mark Zuckerberg.
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Das Kraftpaket Krafti reist durch die Fahrradkette, wir schauen mit Jens Klötzer genau hin. Außerdem: ein Kinderrad, bei dem die Vorderradbremse vibriert. Wie repariert man das? (00:00:00) Begrüßung mit Verkehrs-Anekdote (00:08:43) Themenübersicht (00:09:28) Krafti das Kraftpaket – die Kette (00:14:03) Recap (00:28:22) Läuft wie geschmiert (00:37:5…
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Sport ist gut für uns und unseren Körper - das ist klar. Doch kann man es auch übertreiben? Ab welchem Punkt kann Laufen sogar negative Auswirkungen haben? Diesen Fragen gehen wir in unserer neuesten Podcastfolge mit Sportwissenschaftler und Trainer Prof. Dr. Kuno Hottenrott nach. Gemeinsam mit ihm vertiefen wir uns in die Thematik der potenziellen…
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Die wichtigsten Sneaker & Streetwear & Fashion & Lifestyle News und Releases der aktuellen Woche, alle First Looks, Leaks und Gerüchte, und ein Rückblick auf die Highlights der letzten 7 Tage - das bietet OH, NEWS!, der wöchentliche News-Podcast von OH! SNEAKER MEDIA, der Medienplattform für Sneaker, Streetwear, Fashion & Lifestyle Content! Mehr un…
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Quizfrage: Welchen Jason Momoa Film hat Paula NICHT im Original gesehen und was hat das mit der heutigen Folge zu tun? Paula ist müde, denn ihr Geburtstag glich einer ungeplanten Dauerparty und das nach der anstrengenden Paula-Kommt-Drehwoche. Sophia ist so langsam wieder in Berlin angekommen. Allerdings gestaltet sich der Alltagseinstieg schwierig…
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Für den Kohleabbau wurde das Dorf Lützerath geräumt. Die Proteste dagegen hat Carmen Eckhardt im Film „Lützerath. Gemeinsam für ein gutes Leben“ festgehalten. Das oft kolportierte Bild von gewaltbereiten Extremisten habe sie nicht gefunden, betont sie. Rein, Lilith; Eckhardt, Carmen; Thiam, Boussa www.deutschlandfunkkultur.de, Kompressor…
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Nach einer langen und ereignisreichen Offseason steht am Wochenende endlich der erste Downhill World Cup des Jahres 2024 an. Fort William ist eine absolute Traditionsstrecke, jedoch immer wieder für Überraschungen gut. Moritz und Gregor haben sich die Expertise von Ex-Racer und jetzigem Eurosport-Kommentator Markus Pekoll in den Podcast geholt und …
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Wir betrachten in dieser Folge ein Papier der greenprojectmanagement.org, die sich zum Stand der nachhaltigkeit im Projektgeschäft befasst. An dieser Studie haben mehr als 10.000 Personen aus mehr als 110 Ländern teilgenommen. Alle Links und Details finden sich auf der FolgenwebseiteDe către Thomas Wuttke
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LinkedIn als Fundament in der Kundengewinnung Neben dem Podcast ist LinkedIn ein weiteres effektives Tool, insbesondere für Selbstständige und Unternehmen. LinkedIn ermöglicht es, Sichtbarkeit zu erhöhen und direkt mit potenziellen Kunden in Kontakt zu treten. Für viele ist LinkedIn das Fundament ihrer Kundengewinnung und Markenbildung. Durch regel…
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„Es liegt auch daran, dass Eingriffe an der Leber früher oft mit Komplikationen, teils auch mit einem tödlichen Ausgang, verbunden waren“, sagt Professor Dr. Karl Oldhafer, Chefarzt an der Klinik für Leber-, Gallengangs- und Pankreaschirurgie an der Asklepios Klinik Barmbek. Wie sich die Therapie verändert hat und welche Rolle ein 3D-Drucker dabei …
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Jahrhunderte lang wurden Frauen als Hexen verfolgt, weil sie nicht den Erwartungen der Gesellschaft entsprachen. Das Droste-Festival bei Münster erinnert in diesem Jahr an diese Frauen, unter anderem mit Texten von Kim de l'Horizon. Szczesny, Sarah www.deutschlandfunkkultur.de, KompressorDe către Szczesny, Sarah
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Du hast bereits einen bestehenden Podcast aber einige Probleme wie Qualität, Wachstum oder du weisst nicht wo du deinen Podcast genau einsetzen kannst. Du holst dir professionelles Feedback ein, willst dann aber doch nicht umsetzen, weil dein Podcast ja dein Baby ist. Der IKEA Effekt hat zugeschlagen. ABER keine Sorge ich habe eine passende Lösung …
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The Wolfgang Unsoeld PodcastArmin Rebernig ist Ingenieur für Elektrotechnik, Baubiologe und hat einen Bachelor in Energie- und Umweltmanagement.0:20 Allgemeine Infos über E-Smog: Was ist E-Smog?5:05 Drei einfache Wege um E-Smog zu vermeiden!14:30 Wie E Smog deine Leistungsfähigkeit und Gesundheit beeinträchtigt20:30 Die Lücke zwischen Handwerker un…
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Was ist dran an der viel zitierten „Einsamkeit des Langstreckenläufers“? Macht es nicht, wie bei so vielen Sachen, mehr Spaß, wenigstens zu zweit auf die Strecke zu gehen? Zwar werden sich Marco und Christoph darüber nicht einig, was sie jedoch gemeinsam teilen, ist der Hang zu kleineren Ticks und Marotten, wenn es um das Laufen geht. Es gibt in de…
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Sie nennen sich zum Beispiel "Swifties" und sind sozusagen die "Ultras" unter den Fans: die Superfans. Die Musikindustrie nutzt das aus und präsentiert etwa wie bei den Rolling Stones 43 verschiedene Album-Versionen - die, die Superfans gern kaufen. Tran, Minh Thu; Reimann, Christoph; Oppel, Max www.deutschlandfunkkultur.de, Kompressor…
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Den Wunsch abzunehmen kennen viele Läufer:innen. Für viele ist es sogar der Grund, überhaupt mit dem Laufen anzufangen, und wieder andere wollen ihr Gewicht gezielt kurz vor dem Wettkampf reduzieren, um ein paar Sekunden schneller zu laufen. Dass Diäten jedoch keine langfristige Lösung sind, wissen die meisten von uns mittlerweile - nur wie können …
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