Cele mai bune Sergio Gomez podcast-uri (2024)

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300. Los Hititas - Odisea de Bronce y Hierro - Sergio Alejo Gómez - Los Pueblos del Mar 1:42:39

15d ago1:42:39

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LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "Los Hititas. Odisea de Bronce y Hierro". En este programa especial y de la mano Sergio Alejo Gómez, escritor e historiador, hacemos un viaje mucho más atrás en el tiempo de lo que nos tiene acostumbrado, y es que vamos a presentar su nueva novela titulada "Odisea de…

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[COMPLETO] Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez 1:11:29

16d ago1:11:29

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Los organismos vivos dependen del gasto constante de trifosfato de adenosina, es decir, ATP, que es nuestra energíapara sobrevivir. La producción de energía está estrictamente controlada por el organismo y es necesaria para mantener la homeostasis o equilibrio celular, la función de los órganos y el crecimiento. Si recuerdas el episodio 200 de este…

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#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez 1:21:50

21d ago1:21:50

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Apúntate a nuestra newsletter www.hijosdelaresistencia.com ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Sergio Gómez, entrenador especializado en la preparación física de deportes de resistencia. Sergio ha investigado durante mucho tiempo la forma en la que corremos y cómo podemos mejorarla. Hoy nos trae las mejor…

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302. El Visitador. Geografía del Dolor. John Howard 38:06

1d ago38:06

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LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "El Visitador. Geografía del Dolor. John Howard". Hoy tenemos un programa en el que recorreremos muchísimos kilómetros a través de toda Europa de la mano del escritor José Antonio Fortuny. Y es que además de presentarnos su nueva novela titulada "El Visitador. La geo…

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#07-10 - Pongamos que Hablo de 'Comunicación' con Federica Nunziata (IT) 1:07:06

1d ago1:07:06

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Federica Nunziata lleva tiempo estudiando perros, en el sur de México. En Chiapas. Y especialmente su forma de comunicarse. Esto luego lo ha trasladado a cómo ayudar a mí perro, en encuentros con otros perros. Y cómo puedo yo utilizar la forma de comunicarse los perros a mi beneficio, cuándo yo estoy con mí perro. Federica ha llegado, según Jonás, …

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Terapia hormonal de la menopausia, con la doctora Marimer Pérez 1:21:08

3d ago1:21:08

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La edad de aparición de la menopausia en la mujer se ha mantenido constante en el último siglo (alrededor de los 50 años), pero nuestra esperanza de vida no hace sino aumentar, situándose en la actualidad alrededor de los 83 años. Es decir, que las mujeres vamos a estar en un estado de deficiencia hormonal durante un tercio de nuestra vida aproxima…

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1x02 Pitlane - Audi ficha a Hulkenberg y el gimnasio de Johntumheim 1:07:40

6d ago1:07:40

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Bienvenidos Pitlane Formula1, donde Javier Garate y David Moreno (miembros también de Bandera a Cuadros) charlan en directo de manera desenfadada sobre Formula1 y otras cosas de la vida que nada tienen que ver, pero que también nos alegran la vida. Este audio viene del directo del canal de twitch de Javier Garate https://www.twitch.tv/djavipoole In…

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#239 Fisiología, ballenas y chimpancés, con Adrian Castillo 1:24:30

7d ago1:24:30

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Apúntate gratis a nuestra newsletter: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ------------------------------------------------- Esta semana tenemos a Adrián Castillo en los micrófonos, reconocido por su papel como cofundador y director de Fissac, una plataforma dedicada a la divulgación científica en el ámbito de la fisiología y el rendi…

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301. Espadas de Leyenda. #1 Excalibur (Crossover con Héroes de Guerra 2.0) 41:44

8d ago41:44

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LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "Espadas de Leyenda. #1 Excalibur". Hoy tenemos un programa en el que vamos a cambiar radicalmente de temática, y es que si en los anteriores crossover o programas conjuntos con Héroes de Guerra 2.0 que hemos hecho con José Antonio Márquez y Rovin hemos estado hablan…

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8x07 GP CHINA - Max domina entre Sprints y sanciones para todos los colores 1:03:26

8d ago1:03:26

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Participantes: David Moreno, Julio Romero, Javi y Ángel Castillo Dirigen Ángel Castillo y Julio Romero Presenta Ángel Castillo Como siempre, esperamos que disfrutéis de este episodio y le deis a Me Gusta en IVOOX, lo compartáis en las redes sociales y si sois de Apple, que nos dejéis una reseña positiva en ITUNES. Voz intro: Rafael González Medios …

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Impacto de la falta de sueño y del paso del tiempo en nuestra piel y nuestro pelo, con la dra. Andrea Combalía 1:16:47

10d ago1:16:47

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El paso del tiempo es un hecho y es inherente a la vida, por eso intentar detenerlo es inútil, igual que intentar esconderlo en lugar de aceptarlo con madurez como un signo de que estamos vivos. Pero una cosa es aceptarlo, y otra muy distinta, es dejarnos. Puede que alguna vez hayas pensado: “total, para qué me voy a cuidar, qué necesidad, si al fi…

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(PRESENTACIÓN) Bestias Humanas - Historia y análisis de los asesinos 1:14:38

13d ago1:14:38

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LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "Bestias Humanas". Hoy tenemos el placer de presentar el nuevo proyecto de unos grandes amigos como son Doc Salvaje y José Luis Torres. Y es que Doc Salvaje y José Luis Torres nos presentan su nuevo proyecto, que es el podcast Bestias Humanas, un podcast que podríamo…

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#07-09 - Pongamos que Hablo de 'Evolución y Experiencia' con Marta Bastías de Ohana Educación Canina (ES) 1:02:11

14d ago1:02:11

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Marta Bastías (Ohana Educación Canina) y Jonás se encontraron en un seminario presencial, hace unas semanas y allí decidieron que ya era hora que Marta vuelve a hacer un tramo con Pongamos que Hablo de Perros. Aquí hablan de la evolución, el aprendizaje y las experiencias que cogemos en el día a día y como eso nos cambia y nos forma. También hablan…

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#238 Ciclismo, dopaje, élite y docencia, con Mikel Zabala 1:56:46

14d ago1:56:46

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Apúntate gratis a nuestra newsletter: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ------------------------------------------------- En el episodio de esta semana hablamos con Mikel Zabala, Director de rendimiento del equipo Movistar durante 8 años, Seleccionador Nacional y primer catedrático del mundo en ciclismo. Mikel, quien combina su exp…

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1x01 Pitlante Formula1 - Alonso renueva con Aston Martin hasta 2026...por ahora 1:19:18

15d ago1:19:18

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Bienvenidos Pitlane Formula1, donde Javier Garate y David Moreno (miembros también de Bandera a Cuadros) charlan en directo de manera desenfadada sobre Formula1 y otras cosas de la vida que nada tienen que ver, pero que también nos alegran la vida. Este audio viene del directo del canal de twitch de Javier Garate https://www.twitch.tv/djavipoole In…

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Flexibilidad metabólica: cómo quemar grasa y cuidar la salud de tus mitocondrias, con Sergio Gómez 1:11:29

17d ago1:11:29

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Los organismos vivos dependen del gasto constante de trifosfato de adenosina, es decir, ATP, que es nuestra energíapara sobrevivir. La producción de energía está estrictamente controlada por el organismo y es necesaria para mantener la homeostasis o equilibrio celular, la función de los órganos y el crecimiento. Si recuerdas el episodio 200 de este…

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(PROGRAMA ESPECIAL) ¿Es posible? - Historia y Futuro - (Ciencia y Ficción #1) - Crossover con Cita con Rama 2:14:33

22d ago2:14:33

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LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "¿Es posible? - Ciencia y Ficción #1". Los podcast Cita con Rama y LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA, nos unimos para realizar un viaje muy particular a lo más profundo de la ciencia para conocer qué cosas que estamos acostumbrados a leer en novelas o ver en películas de …

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#07-08 - Pongamos que Hablo de 'Amabilidad' con Tania López Rojo (ES) 1:03:10

23d ago1:03:10

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¿Somos amables? Los que nos dedicamos a la educación canina amable ¿somos amables? Hasta siendo amable ¿siempre es amable? Sobre estas preguntas Tania López Rojo habla con Jonás. De eso de ¿qué significa ser amable y respetuoso? Porque resulta que no es tan claro como a veces pensamos. Y llegan a la conclusión de que la palabra más amable que hay e…

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Deportes - 9-4-2024 31:37

23d ago31:37

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Sección de deportes dentro del magazine "Almagro suena" en la que hemos repasado los diferentes logros del deporte almagreño durante el fin de semana. Contactamos vía telefónica con Patricia Maldonado e Ismael Chaves, y escuchamos algunos audios de Amelia Fernández, Gemma Arenas y Agustín Luján. #Almagro #radio #OndaAlmagro #deporte…

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8x06 GP JAPON Max domina de nuevo 1:05:55

23d ago1:05:55

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Participantes: David Moreno, Julio Romero, Javi y Ángel Castillo Dirigen Ángel Castillo y Julio Romero Presenta Ángel Castillo Como siempre, esperamos que disfrutéis de este episodio y le deis a Me Gusta en IVOOX, lo compartáis en las redes sociales y si sois de Apple, que nos dejéis una reseña positiva en ITUNES. Voz intro: Rafael González Medios …

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Nutrición cetogénica: qué, cómo y para quién, con Néstor Sánchez y Oriol Roda 1:06:37

24d ago1:06:37

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La dieta keto o cetogénica es un tipo de alimentación alta en grasas, y baja en carbohidratos. Aunque pueda parecer la última moda de los gurús de la alimentación, lo cierto es que la dieta cetogénica se ha utilizado desde la década de 1920 para el tratamiento de pacientes con afecciones como diabetes, epilepsia y trastornos neurológicos. En pacien…

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#236 Otra forma de ver la fisioterapia, con Vanesa de Toro 1:09:54

28d ago1:09:54

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Apúntate a nuestra newsletter www.hijosdelaresistencia.com ------------------------------------------------- En esta oportunidad hablamos con Vanesa de Toro, una destacada fisioterapeuta, kinesióloga y terapeuta ortomolecular con casi 20 años de experiencia clínica trabajando con pacientes. Exploramos a profundidad algunos conceptos clave y nos sum…

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299. Los 10.000 de Jenofonte (Saga de Atenas #Extra) 1:00:14

29d ago1:00:14

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LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "Los 10.000 de Jenofonte". Hoy en "Las Arenas del Tiempo" y de la mano Sergio Alejo Gómez, escritor, historiador y comandante o "strategos" de esta sección, hacemos un nuevo viaje a la Antigua Grecia para asistir a la expedición de los 10.000 de Jenofonte, "la Anábas…

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¿Por qué las mujeres dormimos peor?, con el Dr. Alex Ferré 1:04:42

1M ago1:04:42

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Las mujeres en España dormimos peor que los hombres y nos medicamos más para lograrlo, según la encuesta de 40dB publicada en El País en marzo de 2024. Las distintas etapas en la vida de la mujer como la pubertad, la menstruación, el embarazo y la menopausia, se asocian con cambios hormonales que en muchas ocasiones provocan alteraciones en los pat…

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(PROGRAMA ESPECIAL) Viaje a Roma y a su Historia 1:09:27

1M ago1:09:27

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LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "Viaje a Roma y a su Historia". Hoy tenemos un programa especial en el que los escritores y divulgadores Sergio Alejo Gómez y Ángel Portillo Lucas nos cuentan el proyecto de un viaje que vana a organizar a Roma de la mano de "Grupeando Tours" para vivir una experienc…

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#235 Vivir por y para los JJOO, con Marcos Morales 1:17:18

1M ago1:17:18

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Apúntate a nuestra newsletter www.hijosdelaresistencia.com ------------------------------------------------- En el episodio de hoy tuvimos la fortuna de compartir micrófono con Marcos Morales, deportista olímpico y campeón del mundo de remo en 27 ocasiones Hablamos sobre: - ¿De dónde nace su pasión por los juegos olímpicos y qué representan para él…

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#07-07 - Pongamos que Hablo de 'Predación y Gestión Emocional Humana' con Paula Díaz Santos de La Perropeuta (ES) 1:03:40

1M ago1:03:40

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Resulta que mi perro es un depredador… Pues sí – el perro es un depredador y a veces va de predación. Hasta puede entrar en un estado predatorio. Esto, a muchos de nosotros, puede ser difícil de lidiar emocionalmente y es algo en qué Paula Díaz Santos, de La Perropeuta, pone mucho esfuerzo para ayudar a cuidadores de perros. En este tramo, de Ponga…

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298. La gran derrota cristiana (La Caída de Jerusalén 1187 - 2/2) Crossover con Héroes de Guerra 2.0 1:19:25

1M ago1:19:25

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LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "La gran derrota cristiana (La Caída de Jerusalén de 1187 #2/2") Croosover con Héroes de Guerra 2.0. En este programa volvemos a tener el placer de contar con la inestimable compañía de José Antonio Márquez, divulgador militar y que ya lleva a sus espaldas más de tre…

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8x05 GP Australia 2024 F1 - Un ganador en paro 1:03:37

1M ago1:03:37

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Participantes: David Moreno, Julio Romero, Javi y Ángel Castillo Dirigen Ángel Castillo y Julio Romero Presenta Ángel Castillo Como siempre, esperamos que disfrutéis de este episodio y le deis a Me Gusta en IVOOX, lo compartáis en las redes sociales y si sois de Apple, que nos dejéis una reseña positiva en ITUNES. Voz intro: Rafael González Medios …

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Cómo educar a tu cerebro en atención, motivación, esfuerzo y resiliencia, con David Bueno 45:28

1M ago45:28

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El cerebro es el órgano del pensamiento. Nos permite adquirir conocimientos y experiencias nuevas, determina nuestro comportamiento y nos permite adaptarnos al entorno. Hasta hace no mucho tiempo, se consideraba la infancia y la adolescencia como las etapas clave del desarrollo de este órgano a la vez misterioso y maravilloso. Efectivamente son imp…

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#234 Estrategias y trucos para el maratón ideal, con Borja Marín 1:20:44

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¿Quieres cumplir el sueño de correr tu primera maratón? El primer paso www.hijosdelaresistencia.com/formulario ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con Borja Marín, entrenador de la familia de Hijos de la Resistencia. Hablamos sobre: - ¿Qué representa las carreras de maratón en su vida? - ¿Cómo empezar a …

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#07-06 - Pongamos que Hablo de 'Psicopatías, Sociopatías y Trastornos' con Mary Sánchez Tey de Pasión4Dogs (ES) 1:01:14

1M ago1:01:14

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Mary Sánchez Tey, de Pasión4Dogs Educación Respetuosa, vuelve a viajar con Pongamos que Hablo de Perros. En este tramo, Mary habla con Jonás sobre de que hay perros que pueden tener psicopatías, sociopatías y trastornos del desarrollo y un montón de otras cosas. Más o menos de la misma forma que nosotros - humanos. Es una conversación atrevida, en …

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297. Drapetomanía, criminalización de la homosexualidad, y otras enfermedades mentales inexistentes 2:14:02

1M ago2:14:02

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LA BIBLIOTECA DE LA HISTORIA nos abre uno de sus archivos, que nos va a acercar a: "Drapetomanía, criminalización de la homosexualidad, y otras enfermedades mentales inexistentes". En el programa de hoy tenemos el placer de contar de nuevo con José Luis Torres, especialista en Psicología Clínica para hablar de la historia de una serie de enfermedad…

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Beneficios del ayuno sobre tu longevidad y tu salud hormonal, con Edgar Barrionuevo 56:38

1M ago56:38

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Una de las grandes comodidades de nuestra época es que tenemos a nuestra disposición cualquier tipo de comida, en la cantidad que queramos y cuando la queramos. Y esto, por muy paradójico que parezca, juega en contra de nuestro diseño humano. Nuestra biología y fisiología están diseñadas para el ayuno, y básicamente hoy somos lo que somos porque a …

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José Ramón Molina. Sprint de Orientación - 15-3-2024 10:00

2M ago10:00

10:00

Charlamos con José Ramón Molina, presidente de la Federación de Orientación de Castilla-La Mancha, sobre el Sprint que tendrá lugar en Almagro el próximo 27 de marzo, como actividad complementaria al Campeonato de España de Orientación que se celebrará en Semana Santa. #Almagro #Orientación #Almagro

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#233 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 2) 58:14

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58:14

Nueva web de Hijos de la Resistencia www.hijosdelaresistencia.com Corre tu primera maratón: www.hijosdelaresistencia.com/formulario/ ------------------------------------------------- En esta segunda parte de la entrevista con Antonio Valenzuela hablando sobre su libro "Activa tus Mitocodrias", hablamos de temas como: - ¿Cómo podemos estimular y pot…

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