Cele mai bune Stres podcast-uri (2025)

1
Sezon 2 - Episod 192 - Între Stresul Nevoii de Aprobare și Libertatea Validării 9:04

22d ago9:04

9:04

În acest episod explorăm câteva idei despre stresul care apare atunci când deciziile noastre depind prea mult de aprobarea celorlalți și despre cum validarea — mai ales cea interioară — ne poate oferi mai multă libertate și autenticitate. Afli ce diferențiază aprobarea de validare, cum gândurile scurte și convingerile mai profunde ne influențează r…

1
Sezon 2 - Episod 199 - Reconversia Profesională Este Drumul Între Două Identități - Ce Nu Se Vede și Ce Contează 14:27

5h ago14:27

14:27

În acest episod vorbim despre reconversia profesională ca drum identitar, nu doar ca o simplă schimbare de job. Este un episod în care îți împărtășesc câteva idei extrase din experiența mea directă cu reconversia profesională - cu ritmul ei interior, cu etapele ei, cu tot ceea ce nu se vede la exterior și cu ceea ce contează cu adevărat atunci când…

1
Sezon 2 - Episod 198 - Între Identitatea Profesională Reală și cea Virtuală 12:20

5h ago12:20

12:20

În acest episod explorăm câteva idei despre identitatea profesională pe care o trăim în lumea reală și identitatea pe care o proiectăm în mediul virtual. Este un episod în care poți descoperi cum se formează identitatea profesională și cum lumea digitală ne invită la o versiune a acesteia, una mai selectivă, ordonată, coerentă. Poți descoperi și de…

1
🏨 Episodul 2 (Sezonul 2) — Rezervarea unei camere de hotel 5:18

2d ago5:18

5:18

🏨 Episodul 2 (Sezonul 2) — Rezervarea unei camere de hotel În acest al doilea episod al Sezonului 2 din Parlons Français Ensemble, Teacher Philippe te învață franceza esențială de care ai nevoie pentru a rezerva cu încredere o cameră de hotel. Învață cum să faci o rezervare, să pui întrebări practice despre sejur și să înțelegi expresiile-cheie fol…

1
Your Brain's Addiction Tendency Explained by a Neuroscientist & Psychotherapist | Dr. Marc Lewis 1:40:45

7d ago1:40:45

1:40:45

Dr. Marc Lewis is a neuroscientist, psychologist, and psychotherapist who taught developmental psychology at the University of Toronto for over 20 years. He's the author of "Memoirs of an Addicted Brain" and "The Biology of Desire: Why Addiction Is Not a Disease". Drawing from both his personal recovery journey and decades of research, Dr. Lewis of…

1
Sezon 2 - Episod 197 - Când Mintea, Emoțiile și Acțiunile Nu Se (Mai) Potrivesc 7:32

7d ago7:32

7:32

În acest episod explorăm câteva idei despre tensiunea interioară care apare atunci când ceea ce gândim, ceea ce simțim și ceea ce facem nu au aceeași direcție. O numim disonanță - un fenomen destul de comun, dar adesea greu de pus în cuvinte. Este un episod în care descoperim de ce disonanța nu este un semn că „nu facem ceva bine", ci un indicator …

1
Sezon 2 - Episod 196 - Mindfulness, Numirea Emoției, Respirație? Cum Ne Reglăm Emoțiile, De Fapt?! 8:10

8d ago8:10

8:10

Ce funcționează când emoțiile noastre ne cer să le gestionăm? Mindfulness? Numirea emoției? Respirația? În acest episod explorăm câteva idei despre diferențele dintre tehnicile de reglare emoțională și de ce nu există o singură soluție valabilă pentru orice moment. Descoperi două reguli ce te pot ajuta, precum și modul în care numirea emoției reduc…

1
Antreprenoriat în România 2025: Merită? Bani, Timp, Provocări Reale (S13E10) 1:28:43

13d ago1:28:43

1:28:43

Te gândești să devii antreprenor în România? În acest episod discutăm despre tranziția către antreprenoriat: de la pregătirea financiară și provocările reale, până la fiscalitate, validarea ideilor și construirea unui business sustenabil. CE VEI DESCOPERI ÎN EPISOD: Mituri despre bani și timp în antreprenoriat Deschiderea către antreprenoriat pe ca…

1
Sezon 2 - Episod 195 - Vrei Să Fii Calm(ă) Mereu? De Ce Nu Funcționează 4:41

14d ago4:41

4:41

Mulți oameni își doresc să fie calmi tot timpul — dar este oare posibil? În acest episod explorăm pe scurt de ce calmul permanent nu este un obiectiv realist și ce înseamnă, de fapt, o perspectivă realistă, sănătoasă asupra emoțiilor. Analogia dintre ritmul inimii și ritmul emoțiilor ne ajută să înțelegem flexibilitatea emoțională — și de ce aceast…

1
🧥 Episodul 1 (Sezonul 2) — Cumpărarea hainelor 5:01

15d ago5:01

5:01

🧥 Episodul 1 (Sezonul 2) — Cumpărarea hainelor În acest prim episod al Sezonului 2 din Parlons Français Ensemble, Teacher Philippe te ajută să înveți tot francezul esențial de care ai nevoie pentru a cumpăra haine din magazin. Descoperă vocabular util pentru a vorbi despre mărimi, culori, stiluri și prețuri — și învață expresiile-cheie pentru a pro…

1
Sezon 2 - Episod 194 – Misiune (Im)Posibilă: Coaching – Când Profesia Ta Îți Cere Sinceritate 6:03

9d ago6:03

6:03

Acest episod este unul mai personal, unul în care vin cu câteva reflecții privind alinierea, identitatea profesională și direcția în care aleg să continui ca Career & Life Coach. Este un episod ce face parte din rubrica Misiune (Im)Posibilă: Coaching.

1
Inteligența Artificială și Viitorul Muncii: Cum Te Pregătești în 2025, cu David Timiș (S13E9) 1:17:28

20d ago1:17:28

1:17:28

Schimbă inteligența artificială munca? Ești pregătit pentru ce urmează?În acest episod despre viitorul muncii în 2025 și dincolo de acest an, discutăm cu David Timiș (Global Communications Manager @Generation, Forbes 30 Under 30, Global Shaper @World Economic Forum) despre cum AI transformă radical piața muncii și ce trebuie să faci pentru a rămâne…

1
Sezon 2 - Episod 193 – Schimbarea Profesiilor În Era AI: O Amenințare? Sau O Invitație? 9:06

21d ago9:06

9:06

În acest episod explorăm ideea transformării profesiilor în contextul evoluției tehnologice și al apariției inteligenței artificiale. Vorbim despre primele ocupații ale omenirii care există de mii de ani, despre istoria coachingului și despre felul în care joburile contemporane se reconfigurează. Este un episod care te invită să privești transforma…

1
Your Addiction Reveals Your Hidden Pain - Sat Dharam Kaur Decodes the Connection 1:43:51

16d ago1:43:51

1:43:51

Sat Dharam Kaur, co-founder of Compassionate Inquiry with Dr. Gabor Maté, spent years discovering something profound: each addiction points to a specific childhood trauma. Not random. Not a moral failing. In this Mind Architect episode, Sat Dharam Kaur reveals how she decoded Gabor Maté's therapeutic approach into Compassionate Inquiry—a method now…

1
Reconversie Profesională: Când Și Cum Să-ți Schimbi Cariera. Ghid Complet cu Mihai Zânt (S13E08) 1:26:52

28d ago1:26:52

1:26:52

Te simți blocat în cariera actuală? Te gândești să faci o schimbare profesională, dar nu știi dacă e momentul potrivit sau cum să o abordezi? Mihai Zânt, antreprenor, executive coach și co-fondator Career Shift, dezvăluie tot ce trebuie să știi despre reconversiile profesionale, de la semnalele care îți arată că e timpul pentru o schimbare, până la…

1
Sezon 2 - Episod 191 - Despre Bunătate și Proiectul Profesioniști Cu Suflet - de Ziua Internațională a Bunătății 7:25

28d ago7:25

7:25

În acest episod discutăm despre bunătate – nu ca etichetă, ci ca alegere conștientă și comportament intenționat. Descoperă de ce bunătatea este o forță, cum se exersează în gesturi mici și de ce e important să fim conștienți de momentele în care putem răspunde cu blândețe, răbdare și claritate. Episodul marchează și lansarea proiectului #CuSuflet –…

1
Dr Gordon Neufeld: Your Child NEEDS to Cry | The Science of Attachment, Futility & Emotional Healing 1:44:37

29d ago1:44:37

1:44:37

Dr. Gordon Neufeld is a developmental psychologist with over 50 years of clinical experience and a graduate degree from the University of British Columbia, where he taught psychology for 20 years. He is the author of the international bestseller "Hold On to Your Kids: Why Parents Need to Matter More Than Peers", co-authored with Dr. Gabor Maté. His…

1
Sezon 2 - Episod 190 - Între Așteptări Și Anticipări 4:03

26d ago4:03

4:03

În acest episod explorăm câteva idei despre legătura dintre așteptări și anticipări și cum poți transforma o anticipare negativă într-una pozitivă. Ascultă-l pentru a descoperi cum o așteptare rigidă poate transforma viitorul într-o sursă de stres, dar și cum poți cultiva o anticipare pozitivă, bazată pe încredere și echilibru.…

1
Sezon 2 - Episod 189 - Contemplând Soarele - Ce Ai Vrea Să Lași În Urma Ta?! 7:34

1M ago7:34

7:34

Acest episod face parte din rubrica Contemplând Soarele - rubrică creată acum un an, dintr-o nevoie proprie de a privi tema morții nu ca pe un final, ci ca pe o invitație la viață: o invitație la a trăi mai profund, mai conștient și mai autentic. Inspirat din versurile piesei When Your Time Has Come a trupei Dream Theater, în episod te invit la o r…

1
Sezon 2 - Episod 188 - E În Regulă Sa-ți Placă Succesul 3:03

30d ago3:03

3:03

După episodul anterior, Valoare versus Succes, am simțit că ar mai fi ceva de spus cu privire la această temă. Așa că te invit să asculți această completare, în care explorăm chiar ideea din titlu — că, de fapt, este în regulă să-ți placă succesul.

1
Ce contează cu adevărat la interviu: Mituri vs. Realitate cu Diana Dumitrel (S13E07) 1:19:47

1M ago1:19:47

1:19:47

Crezi că locul unde te așezi la interviu sau cum te îmbraci influențează decizia finală? Gândește-te din nou. Diana Dumitrel, fost Director of International Recruiting la Adobe și Google, dezvăluie ce contează cu adevărat în procesele de recrutare și cum să navighezi o carieră internațională. Ce vei descoperi: De ce competențele tehnice cântăresc m…

1
Sezon 2 - Episod 187 - Valoare versus Succes 6:49

1M ago6:49

6:49

În acest episod, te invit la o reflecție scurtă, dar importantă: urmărim succesul sau urmărim valoarea? Este un episod în care explorăm diferența dintre scopurile externe - orientate spre rezultat, validare și vizibilitate - și scopurile interne, legate de sens, coerență și contribuție.

1
Sezon 2 - Episod 186 - Povestiri pentru Împlinire - Comportamentele Inspirate de Valori Nu Au Nevoie de „Cotă" 5:51

1M ago5:51

5:51

În acest episod îți povestesc o întâmplare aparent banală ce dezvăluie două moduri diferite de a privi lumea: prin prisma valorilor și a motivației intrinseci versus prin filtrul interesului și al recompensei. Comportamentele noastre reflectă (din) valorile și convingerile care stau la baza acțiunilor noastre. Spus într-un mod metaforic, unele vin …

1
Cum pregătim tinerii pentru piața muncii? Educație, carieră și generații | Andrei Stupu (S13E06) 1:35:16

2M ago1:35:16

1:35:16

De ce sunt tinerii din România printre cei mai săraci din UE și ce rol are sistemul educațional în această situație? În acest episod discutăm deschis despre educație, orientare vocațională și pregătirea pentru piața muncii. Ce fel de pregătire au nevoie să primească tinerii pentru a putea intra în organizații în echipe din ce în ce mai diverse gene…

1
Sezon 2 - Episod 185 - Despre Cei Care Au Abandonat Forma (Profesiei), Dar Nu Și Fondul (Domeniului) 4:00

2M ago4:00

4:00

Există oameni care au abandonat forma (profesiei), dar nu și fondul (domeniului). Care, deși nu au urmat calea "clasică", trăiesc și lucrează într-un domeniu cu interes și respect. Episodul 185 este despre autenticitate, vocație și, cred eu, despre recunoașterea competenței dincolo de etichete. Este un episod despre respectul pentru sensul viu al p…

1
Sezon 2 - Episod 184 - Nu Tuturor Ni Se Potrivesc Profesiile "Clasice" 4:28

2M ago4:28

4:28

Unii oameni descoperă devreme, alții mai târziu, că drumul lor profesional nu încape în formele „clasice". În acest episod explorăm câteva idei despre identitatea academică vs. identitatea profesională autentică și despre libertatea de a ne construi o profesii potrivite nouă, nu perfecte, conform manualelor. Un episod despre autenticitate, sens și …

1
Sensul în Organizații: Cum Construiesc Companiile Locuri de Muncă cu Impact Real (S13E05) 1:19:48

2M ago1:19:48

1:19:48

Ce face diferența între a merge la muncă și a te simți cu adevărat implicat? Explorăm cum pot organizațiile să creeze medii în care oamenii găsesc sens, se simt realizați și iau pasiunea cu ei la serviciu. Ce vei descoperi: Modelul PERMA din psihologia pozitivă și cum se aplică în contextul corporativ De ce România se situează la 35% engagement (ce…

1
Sezon 2 - Episod 183 - E Ok Să Fii În Medie – Despre Valoarea Zonei De Mijloc 7:18

2M ago7:18

7:18

În acest episod din Drept la Împlinire explorăm valoarea normalității și a constanței - acea formă tăcută de excelență care se construiește zi de zi. Sau, cu alte cuvinte: e ok să fii în medie. Știu că nu e un mesaj pe care îl auzim des. Trăim într-o cultură care glorifică performanța continuă și excepționalul, dar viața noastră, de fapt, nu se tră…

1
Sezon 2 - Episod 182 - Ce Ar Putea Fi Mai Important Decât Inteligența? 3:39

2M ago3:39

3:39

Nu este (doar) despre voință sau control, ci despre capacitatea de a acționa în acord cu valorile și obiectivele tale - chiar și atunci când îți lipsește motivația. Pornind de la cercetările psihologilor Angela Duckworth și Martin Seligman, în acest episod explorăm succint ce contează uneori mai mult decât inteligența sau talentul.…

1
Despre familia ta 6:01

2M ago6:01

6:01

👨‍👩‍👧‍👦 Episodul 8 — Despre familia ta În acest episod din **Parlons Français Ensemble**, Teacher Philippe te învață cum să vorbești despre familia ta în franceză. Învață să-ți prezinți membrii familiei, să spui cine sunt și să descrii relații familiale simple, folosind vocabular util și propoziții ușoare. Perfect pentru începători care vor să împă…

1
Cum găsim sens în muncă și în viață în lipsa unui sens dat (S13E04) 1:32:30

2M ago1:32:30

1:32:30

Crezi că viața personală și cea profesională sunt două lumi separate? În acest episod, explorăm o perspectivă diferită: munca ca parte integrantă a sensului vieții noastre, nu ca o sferă separată pe care trebuie să o echilibrăm cu restul existenței. Ce vei descoperi în acest episod: De ce conceptul de "work-life balance" poate fi înșelător și cum s…

1
Sezon 2 - Episod 181 - Identitatea și Gestionarea Stresului 6:09

2M ago6:09

6:09

În acest episod explorăm legătura dintre identitate și felul în care gestionăm stresul și schimbarea. Vorbim despre convingeri, valori și acțiuni — și despre cum felul în care te vezi îți influențează reacțiile, alegerile și echilibrul interior. Descoperă: – de ce identitatea este cheia felului în care răspunzi la stres, – și cum convingerile îți p…

1
Sezon 2 - Episod 180 - De la Antrenamente în Viață și Carieră - 5 Lecții din Primul meu Cros 14:30

2M ago14:30

14:30

În acest episod inaugurăm rubrica „De la Antrenamente în Viață și Carieră", iar primul episod din cadrul ei este inspirat din experiența primului meu cros de 3 km. Îți împărtășesc cele 5 lecții pe care le iau cu mine din această experiență. Ascultă-l pentru a descoperi, printre altele: – cum mișcarea poate fi o formă de exprimare și nu este despre …

1
Criza Educației: Cum Transformăm Școala pentru a Pregăti Viitorul, cu Sorin Costreie (S13E03) 1:24:27

2M ago1:24:27

1:24:27

România trăiește cea mai gravă criză educațională din istoria sa modernă: 89% dintre elevi sunt analfabeți funcțional, iar abandonul școlar atinge 15,6%. Dar există speranță? În acest episod, explorăm nu doar diagnosticul dezastruos, ci și soluțiile concrete pentru o școală care să pregătească copiii pentru viitorul pe care îl vor trăi. Ce vei desc…

1
Sezon 2 - Episod 179 - MiniSerie: Back to Work... Fără Stres și Blues - Cum să Păstrezi Bucuria Vacanței în Viața Profesională 5:32

2M ago5:32

5:32

Ce putem face ca vacanța să nu se termine odată cu întoarcerea la muncă? În acest episod descoperim cum să aducem în viața profesională obiceiuri și resurse din vacanță, pentru a ne păstra echilibrul și inspirația. Micile obiceiuri ne creează identitatea – personală și profesională. Te invit să asculți episodul! (Sugestiile din miniserie sunt inspi…

1
Sezon 2 - Episod 178 - MiniSerie: Back to Work... Fără Stres și Blues - Cum să-ți Protejezi Energia în Primele Săptămâni 4:12

2M ago4:12

4:12

Primele două-trei săptămâni la job după vacanță sunt o perioadă de tranziție: energia încă se reașază, în timp ce solicitările pot crește. În acest episod descoperim 3 sugestii simple pentru a ne proteja energia și pentru a ne reintra treptat în ritm, cu cât mai puțină presiune. (Sugestiile din miniserie sunt inspirate din coaching, din obiceiurile…

1
Sezon 2 - Episod 177 - MiniSerie: Back to Work... Fără Stres și Blues - 3 Sugestii Practice pentru Primele Zile 5:57

3M ago5:57

5:57

Primele zile la muncă după vacanță pot fi o provocare. În acest episod explorăm 3 sugestii practice care pot reprezenta pași simpli, dar eficienți, pentru a ne recăpăta ritmul și energia. Sugestiile din miniserie sunt inspirate din coaching, din obiceiurile mele și au un fundament cognitiv-comportamental. Nu sunt rețete, ci catalizatori care să te …

1
Viitorul Muncii în România Mega-Trenduri și Scenarii pentru Următorii 15 Ani cu Diana Stafie (S13E02) 1:21:30

3M ago1:21:30

1:21:30

Munca se transformă rapid, iar România nu face excepție. Cu 250.000 de români lucrând deja două joburi din necesitate, nu din alegere, ne aflăm în mijlocul unei revoluții a pieței muncii, iar capacitatea de a ne imagina viitoruri și a planifica pentru ele devine din ce în ce mai necesară. Vorbim cu Diana Stafie, expert în Foresight Strategic, despr…

1
Work Addiction is Real: How Success Became Your Prison | Gabor Maté on Workaholism (#DespreAdicții) 52:55

3M ago52:55

52:55

ENG Are you addicted to work? If you can't stop checking emails, say no to projects, or feel worthless without constant achievement, this episode could change your life. World-renowned addiction expert Dr. Gabor Maté reveals the hidden truth about work addiction and workaholism. Why do high achievers become prisoners of their own success and how to…

1
Sezon 2 - Episod 176 - MiniSerie: Back to Work... Fără Stres și Blues - Cum să Privim Revenirea la Muncă După Vacanță 7:28

3M ago7:28

7:28

Revenirea la muncă după vacanță poate aduce cu ea melancolie, anxietate sau lipsă de energie. În acest episod începem o miniserie dedicată tranziției de la relaxare la ritmul profesional. Descoperim de ce această perioadă este un proces firesc de schimbare și cum perspectiva potrivită ne poate ajuta să o traversăm mai ușor. (Sugestiile din miniseri…

1
Viitorul Muncii în România: Cum ne Pregătim pentru Era AI și Schimbările de pe Piața Muncii (S13E01) 1:01:15

3M ago1:01:15

1:01:15

Începem sezonul 13 al podcastului cu o analiză asupra viitorului muncii în România și în lume. În era în care 86% din companii estimează că AI va transforma fundamental afacerile în următorii 5 ani e crucial să înțelegem cum ne pregătim pentru aceste schimbări. CE VEI DESCOPERI: Cum va arăta piața muncii în următorii 5 ani (170 mil. joburi create v…

1
Despre vreme 5:38

3M ago5:38

5:38

🌦️ Episodul 6 — Despre vreme În acest episod din **Parlons Français Ensemble**, Teacher Philippe te ajută să înveți cum să vorbești despre vreme în franceză. Descoperă vocabular util și expresii simple pentru a descrie zile însorite, după-amieze ploioase, ierni reci și multe altele. Perfect pentru începători care vor să exerseze conversații lejere …

1
Să te prezinți și să vorbești despre tine 5:40

3M ago5:40

5:40

🙋 Episodul 7 — Să te prezinți și să vorbești despre tine În acest episod din **Parlons Français Ensemble**, Teacher Philippe îți arată cum să te prezinți și să vorbești despre cine ești în franceză. Învață să spui numele, vârsta, naționalitatea, pasiunile și altele, folosind propoziții simple și vocabular util. Perfect pentru începători care vor să…

1
Relația cu Munca în România: Ce ne spun datele? (Gallup, WEF, ADN Vocațional) (S13 E0) 22:18

3M ago22:18

22:18

Piața muncii trăiește cea mai mare transformare din istorie. În primul episod din noul sezon Mind Architect, explorăm relația noastră cu munca în contextul unei schimbări fără precedent. CE VEI DESCOPERI: De ce 86% din companii se vor transforma radical până în 2030 Cum AI-ul va redefini 67% din joburile actuale De ce doar 48% din români (28-35 ani…

1
Părintele perfect NU EXISTĂ. În schimb, iată CE FACE DIFERENȚA. Cu Diana și Bogdan de la ParentED 2:05:19

3M ago2:05:19

2:05:19

Primul episod din seria ParentED te introduce în lumea parentingului conștient, bazat pe cercetările lui Gordon Neufeld, Daniel Siegel și Gabor Maté. Diana și Bogdan Bălan, fondatorii ParentED Fest, dezvăluie cum teoria atașamentului poate transforma relația părinte-copil. DESPRE CE VEI ÎNVĂȚA: Cele 6 etape de atașament ale lui Gordon Neufeld De ce…

1
Cumpărături la piață 6:13

4M ago6:13

6:13

🛍️ Episodul 4 – Cumpărături la piață În acest episod din Hai să vorbim franceza împreună, profesorul Philippe te duce într-o piață franceză plină de viață. Vei învăța cum să întrebi prețurile, să ceri cantități, să guști produse și să interacționezi politicos cu vânzătorii. Perfect pentru începători care doresc să exerseze conversații reale și să s…

1
Cum funcționează traficul de droguri în România - Specialiștii în combatere ne arată realitatea (#DespreAdicții) 1:26:35

4M ago1:26:35

1:26:35

În acest episod al seriei #DespreAdictii, doi specialiști din cadrul Direcției pentru Combaterea Crimei Organizate și a Traficului de Droguri ne dezvăluie realitatea consumului și traficului de droguri în România. AM DISCUTAT DESPRE: Cum funcționează traficul de droguri și de ce consumatorul devine traficant Noile Substanțe Psihoactive (NSP) - de c…

1
A lua masa în Franța: Ghidul restaurantului 6:07

4M ago6:07

6:07

🍽️ Episodul 3 – A lua masa în Franța: Ghidul restaurantului În acest episod din Hai să vorbim franceză împreună, Teacher Philippe te ghidează prin elementele esențiale ale unei mese la un restaurant francez. Vei învăța cum să rezervi o masă, să comanzi mâncare și băuturi, să ceri nota de plată și să interacționezi politicos cu personalul. Perfect p…

1
Cum să ceri indicații în franceză 6:53

4M ago6:53

6:53

🗺️ Episodul 2 – Cum să ceri indicații în franceză În acest episod din Hai să vorbim franceză împreună, Teacher Philippe îți arată cum să ceri indicații în mod politicos în limba franceză. Vei învăța vocabular util, întrebări simple și dialoguri scurte pe care le poți folosi atunci când te rătăcești sau explorezi un loc nou. Perfect pentru începător…

1
Comandă o cafea 5:25

4M ago5:25

5:25

☕ Episodul 1 – Comandă o cafea În acest prim episod din Hai să vorbim franceză împreună, Teacher Philippe te duce într-o cafenea tipic franțuzească. Învață cum să comanzi politicos o cafea, cu vocabular util și un dialog scurt. Perfect pentru cei care abia încep să învețe limba franceză și vor să învețe pas cu pas.…

Podcasturi care merită ascultate

Stres Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință