Player FM - Internet Radio Done Right
0-10 subscribers
Checked 14d ago
Lisätty six vuotta sitten
Content provided by Alba Ferreté. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Alba Ferreté or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Treceți offline cu aplicația Player FM !
Podcasturi care merită ascultate
SPONSORIZAT
Creative Success = Financial Balance with Flexible Budget Plans As a creative individual, dealing with irregular income can be daunting. In this episode of From "Creative Passion To Profit", titled "How Creatives Can Budget for Regular Income," I, Mahmood, tackle one of the biggest challenges faced by those in the arts and creative world—budgeting. Have you ever felt the high of being fully booked and having commissions flying off the shelves, only to be met with silence and income droughts the following month? You're not alone. But here's the good news: with a little planning, you can smooth out those financial ups and downs. In this episode, I'll share three simple steps to help you build a budgeting system that fits your lifestyle and supports your creative ambitions. You'll learn how to determine your essential baseline expenses, create a financial buffer for quiet months, and implement a flexible yet simple budgeting method that allows you to thrive creatively and financially. You'll also have some homework tasks... Timestamped Summary: [00:00:00] Introduction to challenges of budgeting with erratic income. [00:00:58] Step 1: Determine your baseline expenses. [00:02:12] Step 2: Build a financial buffer for quieter months. [00:03:46] Step 3: Apply a simple, discipline-based budget system. [00:04:58] Homework: Calculate baseline expenses and track income. Mentioned in this episode: Training Training Training Find out more about Budgetwhizz Find out more about Budgetwhizz Budgetwhizz…
Cómo vivir con calma mental
Marcați toate (ne)redate ...
Manage series 2454599
Content provided by Alba Ferreté. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Alba Ferreté or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
…
continue reading
103 episoade
Marcați toate (ne)redate ...
Manage series 2454599
Content provided by Alba Ferreté. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Alba Ferreté or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
…
continue reading
103 episoade
Kaikki jaksot
×
1 Más inteligencia emocional, menos inteligencia artificial 26:17
26:17
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut26:17
En un mundo que avanza hacia la inteligencia artificial, la verdadera revolución es desarrollar nuestra inteligencia emocional. En este episodio exploramos cómo gestionar nuestras emociones, mejorar nuestras relaciones y conectar con nuestra autenticidad para vivir con más calma y equilibrio. 👉🏻 Empieza ya mismo a desarrollar tu inteligencia emocional y tu autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/…

1 Julieta Romero “Claves para encontrar una pareja compatible” 40:08
40:08
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut40:08
Charlamos con Julieta Romero, love coach y asesora de seducción. Exploramos con ella los factores esenciales para construir relaciones sanas y alineadas con tu verdadero ser. ✨Descubre más sobre Julieta aquí: https://www.instagram.com/julietaromerolove/

1 Vivir el imprevisto con serenidad 23:12
23:12
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut23:12
Descubre herramientas para transformar los imprevistos en oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. Empieza ya mismo a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/

1 Tips mindfulness individuales para aplicar durante los encuentros navideños 21:25
21:25
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut21:25
Comparto contigo sencillos ejercicios de mindfulness para mantener la calma y la presencia durante las celebraciones navideñas. Empieza ya mismo a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/ – 👉🏻Dona bondad, calma y alimentos a los afectados por las inundaciones en Valencia: https://themindfulroom.thrivecart.com/ayuda-dana/ 👉🏻¡Plazas disponibles para el proceso individual! Inicia tu camino la autoconfianza y la calma mental, haciendo clic aquí para reservar tu sesión de valoración gratuita .…

1 La importancia de escoger bien aquello que deseas 18:47
18:47
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut18:47
Tener un objetivo claro no es garantía de éxito y de bienestar mental si este objetivo está asentado más en el miedo que en el amor. Tal vez, entonces, sea tan o más importante el camino para llegar al objetivo que el objetivo en sí mismo. Empieza ya mismo a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/ – 👉🏻Dona bondad, calma y alimentos a los afectados por las inundaciones en Valencia: https://themindfulroom.thrivecart.com/ayuda-dana/ 👉🏻¡Plazas disponibles para el proceso individual! Inicia tu camino la autoconfianza y la calma mental, haciendo clic aquí para reservar tu sesión de valoración gratuita .…

1 Cómo transcender la vergüenza 22:14
22:14
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut22:14
Descubre estrategias para transformar esta emoción en un motor de autocompasión y crecimiento personal. 👉🏻Dona bondad, calma y alimentos a los afectados por las inundaciones en Valencia: https://themindfulroom.thrivecart.com/ayuda-dana/ 👉🏻¡Plazas disponibles para el proceso individual! Inicia tu camino la autoconfianza y la calma mental, haciendo clic aquí para reservar tu sesión de valoración gratuita .…

1 La importancia de la contribución energética en momentos de crisis 19:25
19:25
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut19:25
Descubre cómo aportar calma, empatía y optimismo puede marcar una gran diferencia en situaciones desafiantes. 👉🏻Dona bondad, calma y alimentos a los afectados por las inundaciones en Valencia: https://themindfulroom.thrivecart.com/ayuda-dana/

1 La indefensión aprendida: el motivo por el que te cuesta tanto pedir ayuda 16:56
16:56
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut16:56
Descubre la relación que hay entre la indefensión aprendida y tu dificultad para pedir ayuda. 👉🏻Haz clic aquí para ayudarme a llegar a la final en la categoría de la creación de contenido de los Premios Evoluciona, los primeros premios del sector holístico de España: https://premiosevoluciona.com/vota/vota.php?url_id=58&cat=3…

1 Cómo vivir la ansiedad de una forma sana 18:45
18:45
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut18:45
Descubre cómo reconocer, aceptar y gestionar la ansiedad sin dejar que tome el control de tu vida. 👉🏻Haz clic aquí para ayudarme a llegar a la final en la categoría de la creación de contenido de los Premios Evoluciona, los primeros premios del sector holístico de España: https://premiosevoluciona.com/vota/vota.php?url_id=58&cat=3…

1 Sin validación emocional no hay paraíso 21:55
21:55
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut21:55
Descubre cómo reconocer y aceptar lo que sientes puede fortalecer tu autoestima, mejorar tus relaciones y ayudarte a gestionar tus emociones de manera más saludable. 👉🏻Empieza este verano a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/…

1 Las razones emocionales que te perpetúan en el bucle mental 23:03
23:03
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut23:03
¿Qué es en realidad lo que hace que, aunque sepas qué hacer para cambiar y salir de tu bucle, estés escogiendo quedarte con el dolor y el sufrimiento? Te lo cuento en detalle en el episodio de hoy. Reserva tu plaza a Sendero Interior, una formación por la que ya han pasado más de 140 alumnos basada en mindfulness e inteligencia emocional que te enseña a calmar tu mente y vivir la incertidumbre con serenidad. 👉🏻Más información aquí: https://themindfulroom.com/cursos/sendero-interior/…

1 10 curiosidades sobre la naturaleza de tus pensamientos 23:18
23:18
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut23:18
Acompáñame a explorar la mente y aprender a relacionarte de forma más efectiva con tus patrones de pensamiento, impulsando tu bienestar emocional y mental. Únete al taller intensivo gratuito de 4 días “Aprende a salir de tu bucle mental” que se hará del 23 al 26 de septiembre de 2024 para descubrir lo que te aleja de tu serenidad y aprender a gestionarlo: https://themindfulroom.com/training-bucle/…

1 Cómo sacarle provecho al bucle mental 15:58
15:58
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut15:58
Descubre cómo utilizar el bucle mental a tu favor, en lugar de verlo como un obstáculo. En este episodio comparto contigo técnicas para identificar los patrones detrás de esos pensamientos recurrentes y convertirlos en oportunidades para el aprendizaje y la claridad. Únete al taller intensivo gratuito de 4 días “Aprende a salir de tu bucle mental” que se hará del 23 al 26 de septiembre de 2024 para descubrir lo que te aleja de tu serenidad y aprender a gestionarlo: https://themindfulroom.com/training-bucle/…

1 Cómo volver a la rutina con pasión y propósito 16:16
16:16
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut16:16
Descubre cómo transformar la vuelta a la normalidad en una oportunidad para alinear tus actividades con lo que realmente te inspira. Empieza ya mismo a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/

1 5 aprendizajes expansivos y algunos libros 25:59
25:59
Redare mai Târziu
Redare mai Târziu
Liste
Like
Plăcut25:59
En este último episodio de la temporada comparto contigo los 5 aprendizajes más relevantes de este año escolar. Valiosas tomas de consciencia para tu expansión y tu paz interior. 👉🏻Empieza este verano a entrenar tu mente para la autoconciencia con los recursos gratuitos que tienes disponibles en mi web: https://themindfulroom.com/recursos/…
Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.