114 subscribers
Treceți offline cu aplicația Player FM !
So ungesund ist langes Sitzen — und so können wir gegensteuern
Manage episode 462182955 series 3390378
Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwächt das Immunsystem und lässt Muskelmasse schrumpfen. Wie Bewegungspausen und gezieltes Training dem entgegenwirken können, weiß Sportwissenschaftler Ingo Froböse.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Redaktion: Elisabeth Krafft Produktion: Serdar Deniz
Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
386 episoade
Manage episode 462182955 series 3390378
Langes Sitzen erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwächt das Immunsystem und lässt Muskelmasse schrumpfen. Wie Bewegungspausen und gezieltes Training dem entgegenwirken können, weiß Sportwissenschaftler Ingo Froböse.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Redaktion: Elisabeth Krafft Produktion: Serdar Deniz
Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html
386 episoade
Toate episoadele
×![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Wie wir lernen, nein zu sagen 11:28
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Warum werden wir im Straßenverkehr aggressiv? 11:55
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Darum bekommen wir einen Blähbauch – und das hilft dagegen 11:52
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Elektrisch oder manuell? Wie unsere Zähne wirklich sauber werden 13:01
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Toxische Beziehungen – Wie sie entstehen und was helfen kann 13:04
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Wie Schichtarbeit Körper und Psyche beeinflusst 12:30
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Warum wir uns für Krankheiten schämen und was dagegen hilft 12:23
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Führerschein weg? So meistert ihr die MPU 12:54
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Wie viel Gehirn steckt in unserem Darm? 11:34
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Wann wird Perfektionismus zur Last? 11:14
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Kommen Ersatz-Organe bald aus dem Labor? 10:51
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Was hinter der Diagnose „Sexsucht“ steckt 11:23
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1 Wann Horten zum Problem wird: Psychologie eines unterschätzten Krankheitsbilds 11:33
Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.