))
1. Dieet vs Leefstijl
Manage episode 401565171 series 3553926
Content provided by Coach Ricardo. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Coach Ricardo or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Eindeloos lang diëten, keer op keer zonder blijvend resultaat, je kent het wel.
In deze podcast hebben we t over hoe je een gezonde leefstijl kunt creëren met duurzame resultaten en waarbij je wel kunt blijven genieten. En niet onbelangrijk, een leefstijl die rekening houdt met jouw ambities en drukke agenda.
Hierdoor ga je het wel volhouden, zonder jouw volledige voedingspatroon om te hoeven gooien met een voedingsschema.
Ook delen we onze eigen ervaringen met diëten en hoe wij nu onze leefstijl inrichten, met chocolade en pizza's inbegrepen.
Instagram: https://www.instagram.com/coach.ricardocroes/
TikTok: https://www.tiktok.com/@coachricardocroes
Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/ambitieusfit
Website: www.ricardocroes.be
10 episoade
Distribuie
