El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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ASMR por Montaña
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Hola mis dormilones! En este programa vais a poder disfrutar de contenido ASMR muy relajante. En mis vídeos/audios suelo combinar muchos susurros, mouth sounds, sonidos y movimientos de manos y muchos triggers más. El contenido que suba aquí será tanto de audios de algunos vídeos de mi canal de YouTube (Montaña ASMR) como audios exclusivos de la plataforma. Espero que os guste un montón el contenido y que os pueda relajar aunque sea un poquito. Que soñéis bonito...
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