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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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EP8: La Neurociencia de la Felicidad, el Ejercicio y la Meditación
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Dr Jaime Toro: Especialista en Neurología de la Universidad del Rosario. Sub especialista en Neurología y Neurofisiología de Georgetown University. Profesor Titular de Neurología de la Universidad de los Andes, Profesor Titular de la Universidad El Bosque y Director del programa de Neurología. Fellow de la American Academy of Neurology, Fellow del American College of Physicians. Expresidente de la Asociación Colombiana de Neurología. Distinción como Mejor profesor Clínico de la Universidad de los Andes, Editor Asociado del New England Journal of Medicine Watch Neurology. Autor de numerosos artículos científicos publicados en revistas internacionales y nacionales. Autor del libro “El Cerebro del siglo 21” y de 4 ediciones del libro “Neurología”.
TED TALK: https://tedxbogota.com/2019-resiliencia/jaime-toro/
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