))
Episodio 78. Ayuno, ejercicio e inteligencia: una estrategia de supervivencia.
Manage episode 287126478 series 2615680
Content provided by Carlos Pérez - REGENERA. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Carlos Pérez - REGENERA or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
¿Qué tiene que ver el ayuno y el ejercicio con la inteligencia? Pues en este podcast os explicaré como ambos han participado de una forma determinante en el proceso de encefalización del ser humano. Y es que el movimiento y el ayuno son los dos contextos donde se favorece entre otras cosas un factor neurotrófico para nuestro cerebro, el BDNF. A disfrutarlo. https://academyregenera.com/curso-ayuno-intermitente/
…
continue reading
71 episoade
Distribuie
