[CARNET DE COURSES] #1. Justine "Mettre fin au syndrome de l'imposteur"

Course Epique

"Carnet de courses" c'est le format hors-série de l'été de Course Épique, réalisé en collaboration avec Brooks, dans lequel je pars à la rencontre des plus belles histoires de course à pied dans toute la France.

Cette série spéciale de huit épisodes met en lumière des histoires humaines inspirantes à travers des rencontres avec des coureurs amateurs de tous horizons.

Je suis ainsi parti pendant une semaine sur les routes de France pour aller à la rencontre de 8 histoires d’anonymes qui vivent passionnément la course à pied : des premiers, des derniers, des jeunes, des moins jeunes, aux parcours de vie souvent non linéaires… et pour chacun un formidable élan d’optimisme et de persévérance.

Découvrez dans cet épisode Justine, 1ère invité de ce hors-série, que j'ai eu le plaisir de rencontrer à Paris. Elle nous parle de son rapport difficile à la course à pied lorsqu'elle était jeune, de ces premières sorties où elle courait difficilement 6 minutes avant de vivre une véritable révélation à l'occasion de La Parisienne, une course de 7 kilomètres.

Justine a alors progressivement pris confiance en elle et réussi à éteindre le syndrome de l'imposteur dont elle se sentait victime jusqu'alors.

Carnet de courses, c'est votre saga de l'été avec un nouvel épisode chaque lundi et chaque vendredi jusqu'au 23 août.

Bonne écoute !

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Course Épique, c'est le podcast running et trail qui vous fait vivre dans chaque épisode une histoire de course à pied hors du commun.

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Course Épique, un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios

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