Aprendiendo GTD es un podcast sobre productividad, eficacia, GTD y organización personal en el que Manolo Molero, Sergio Pantiga, Francisco Juárez, Pablo Paredes, David Sánchez y Luis Sánchez Blasco hablan de sus avances en el mundillo de la productividad. www.aprendiendogtd.com
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Ep. 124 - ¿Cómo saber si estoy cayendo en depresión?
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La Mtra. María José Merodio, especialista en Neurociencias, Mauricio Ponce, estudiante del Tec de Monterrey, y Ximena Valdés, consejera emocional en Campus CDMX, exploran la depresión desde una perspectiva clínica, analizando las señales vitales a tener en cuenta. También, examinan la importancia de reconocer y conectar con las emociones para mantener un equilibrio emocional saludable. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros para conocer más. Un podcast de Tec Sounds.
Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en: - Programa RULER: https://tqueremos.tec.mx/es/RULER- Línea TQueremos 800 813 9500: https://tqueremos.tec.mx/es/lineatqueremos- Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/es
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