Artwork

Content provided by Tobias Ekvall. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Tobias Ekvall or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

137. Inför Broloppet 2025 och den exklusiva 05.00-klubben

51:29
 
Distribuie
 

Manage episode 398635604 series 2090375
Content provided by Tobias Ekvall. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Tobias Ekvall or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Vi riktar blickarna långt fram, men är samtidigt hyperaktuella. Idag släpps biljetterna till ett historiskt halvmaraton som tar sin början i Danmark och når sitt mål i Sverige.

Vi snackar om Broloppet, ett massivt lopp med plats för 40 000 löpare. Jag och Kristoffer ska springa, vi ska segra.

Planer smids för att lägga upp en 500 dagar lång plan. Vilka delmål bör man ha längs med vägen och hur håller man igång lågan? Dessutom tippar vi tider redan idag, helt oblygt men inte utan motstånd. Kommer vi skämmas eller överraska oss själva när dagen kommer och tidskapseln öppnas?

Och, är 05.00 lösningen på alla träningsrelaterade problem i en stressig vardag. Och hur många koffeintabletter krävs för att genomföra hårda pass i ottan.

Biljetter till loppet släpps på Broloppet2025.se den 1 februari 12.00. In och fynda en startplats!

  continue reading

163 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 398635604 series 2090375
Content provided by Tobias Ekvall. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Tobias Ekvall or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Vi riktar blickarna långt fram, men är samtidigt hyperaktuella. Idag släpps biljetterna till ett historiskt halvmaraton som tar sin början i Danmark och når sitt mål i Sverige.

Vi snackar om Broloppet, ett massivt lopp med plats för 40 000 löpare. Jag och Kristoffer ska springa, vi ska segra.

Planer smids för att lägga upp en 500 dagar lång plan. Vilka delmål bör man ha längs med vägen och hur håller man igång lågan? Dessutom tippar vi tider redan idag, helt oblygt men inte utan motstånd. Kommer vi skämmas eller överraska oss själva när dagen kommer och tidskapseln öppnas?

Och, är 05.00 lösningen på alla träningsrelaterade problem i en stressig vardag. Och hur många koffeintabletter krävs för att genomföra hårda pass i ottan.

Biljetter till loppet släpps på Broloppet2025.se den 1 februari 12.00. In och fynda en startplats!

  continue reading

163 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință