))
Meer energie en productief op de werkvloer: het effect van voeding en je bloedsuiker #146
Manage episode 448401427 series 3455029
Content provided by Noor | The Nourishing State. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Noor | The Nourishing State or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Karin van Oers. Karin is koolhydraatarm voedingsdeskundige en vitaliteitscoach bij The Nourishing State.
We hebben het over:
- Karin haar ervaring met en omslag naar een koolhydraatarme leefstijl
- Problemen op de werkvloer: energiedips, hersenmist, uitval (lage weerstand, burn-out)
- Bloedsuiker en energie, focus, productiviteit
- Bloedsuiker en mentale gezondheid
- Voordelen gezond eten op de werkvloer
- Hoe ziet gezond eten op de werkvloer eruit?
🌻 The Nourishing State
👉🏼 Meer energie en productief op de werkvloer? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is! Klik hier.
👉🏼 Een workshop bij jou op kantoor? Klik hier voor meer info
-- Deze aflevering wordt gesponsord door Oot: glutenvrije, koolhydraatarme granola om je dag met een gezonde bloedsuiker te beginnen. Probeer Oot granola nu met korting https://www.oot.nl/tns --
155 episoade
Distribuie
