))
CDD 69 - No acumules carga emocional de tu pasado que es completamente irrelevante en tu presente
Manage episode 313095207 series 3258585
Content provided by Roberto Nova. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Roberto Nova or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
¿Alguna vez has tenido una reacción tan negativa frente a una situación que no lo amerita, que hasta tú mismo te has sorprendido? Y, tanto tú, como quienes te están viendo, se preguntan “¿De dónde ha salido todo eso?”. Pues todo eso ha salido de la gran cantidad de emociones negativas que, sin darte cuenta, has permitido que se vayan acumulando dentro de ti, a través del tiempo. Y esa acumulación de tanto malestar, no sólo te mantiene sintiendo dolor constante y permanente. Sino que además, como seguro ya lo has evidenciado tú mismo, puede causar que estalles en el momento menos oportuno, y que luego te arrepientas de una reacción, que en realidad ya se escapaba de tu control. Si quieres mejorar tu estabilidad emocional, dedica el tiempo y el esfuerzo para aprender a soltar el rencor y el resentimiento de lo que ya está en tu pasado, y que no necesitas mantener en tu presente.
137 episoade
Distribuie
