Artwork

Content provided by Erkan Rasitoglu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Erkan Rasitoglu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Mavi ışık sandığınız kadar faydalı olmayabilir

13:03
 
Distribuie
 

Manage episode 313806673 series 3288587
Content provided by Erkan Rasitoglu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Erkan Rasitoglu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Güneş ışığı, mavi ışık, D vitamini, seratonin, melatonin ve uyku kaliteniz... Uyku kalitenizin beslenmenize, kilo vermenize ve yağ yakımına etkisinden bahsettim. Uyku kalitenizi arttırmak için neler yapabileceğinizi de aktardım.

  continue reading

33 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 313806673 series 3288587
Content provided by Erkan Rasitoglu. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Erkan Rasitoglu or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Güneş ışığı, mavi ışık, D vitamini, seratonin, melatonin ve uyku kaliteniz... Uyku kalitenizin beslenmenize, kilo vermenize ve yağ yakımına etkisinden bahsettim. Uyku kalitenizi arttırmak için neler yapabileceğinizi de aktardım.

  continue reading

33 episoade

Toate episoadele

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință