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#111 Técnica para comenzar a cultivar el perdón - Recibiendo perdón de otros
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El perdón no se puede forzar, pero se puede nutrir y cultivar dentro de nosotros. Albergar resentimiento, ira o amargura puede ser un motivo de estrés crónico en nuestra vida. A través de esta técnica comenzamos a dar un primer paso para explorar el perdón. Comenzamos a explorarlo de otros hacia nosotros, porque nosotros también hemos podido dañar y herir a otras personas. Formamos así parte de una familia humana que trata de hacerlo lo mejor que puede y en ese camino acierta y hierra a partes iguales.
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