El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Ejercicio de desapego, donde al caminar imaginariamente vamos dándole movimiento a nuestra vida, situándonos en el presente, dejando atrás el pasado, limitando el futuro a lo trascendente del alma, encontrando un nuevo yo a cada paso, uniendo el yo inmaterial con el yo material. Te invito a caminar. Comenta cómo te ayudó este ejercicio en el ícono ?, en cada meditación.
Clara Soto Oliva, Reiki Master
Escúchame también en www.radio.incav.cl
Agradezco la generosidad de mis oyentes, me sorprendió gratamente. Aquí dejo mi cuenta paypal por si deseas aportar para seguir generando más ejercicios. https://paypal.me/CSotoOliva
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