El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Limpiar y equilibrar con Infinito
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Esta meditación guiada ayuda de dos maneras:
1. tomando energía pura que moviliza y neutraliza toda energía impura de las expresiones de la personalidad y del alma.
2. reconectando con las energías espirituales y esenciales, originales, lo que produce un encuentro con el Yo Real.
Te invito a practicar y probar sus efectos benéficos. Si sientes cansancio, hastío, confusión, peso, y más, te ayudará practicarla de manera frecuente hasta llegar al estado neutral o de Paz Interior.
Comenta en la pregunta que acompaña esta meditación.
Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, @centroluzdesol, www.luzdesol.cl
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/clara-soto-oliva/message81 episoade
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