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041 - Warum Stress deine Gesundheit ausbremst und sich Leistung und Gewicht nicht verändern
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Stress ist ungesund! Wirklich? Immer? Langanhaltender Stress ist mitverantwortlich für die Entstehung von unter anderem Krankheiten des Herz-Kreislauf-Systems. Aber warum sprechen einige Menschen auch von positivem Stress?
Die Stresswahrnehmung ist sehr individuell! Jeder Mensch reagiert anders auf eine Situation, die ihn belastet…egal ob physisch oder psychisch.
Klingt interessant, oder? Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, hör dir gerne die ganze Folge an. Ich spreche dort auch über die Ursachen und Folgen (auf unseren Körper, unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit) von diesem uns alle betreffenden Thema.
Viel Spaß!
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