El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Audio. LA DECISIÓN DE SER FELIZ, Rosa María Wynn
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LA DECISIÓN DE SER FELIZ, Rosa María Wynn Mejorar nuestra calidad de vida y romper la falsa identificación con lo que no somos Descripción: “La Decisión de Ser Feliz” tiene el deseo de que lo que escuches no tan solo mejore notablemente la calidad de tu vida, sino que te permita romper tu falsa identificación con lo que no somos, con lo que no forma parte de nuestro ser, y tener una experiencia vivencial con tu verdad. Decidir ser feliz supone que sostendrás la constancia de tu decisión. Y ¿cómo se hace eso? Cada vez que no te sientas completamente dichoso, puedes recordarte a ti mismo que ya pediste la felicidad y que esta es constante y así retornas a tu estado de felicidad. De manera que tu constancia en recordar que ya la pediste, que solo se pide una vez, y que la felicidad es constante, te hace valorar tu propia constancia al respecto.
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LA DECISIÓN DE SER FELIZ, Rosa María Wynn Mejorar nuestra calidad de vida y romper la falsa identificación con lo que no somos Descripción: “La Decisión de Ser Feliz” tiene el deseo de que lo que escuches no tan solo mejore notablemente la calidad de tu vida, sino que te permita romper tu falsa identificación con lo que no somos, con lo que no forma parte de nuestro ser, y tener una experiencia vivencial con tu verdad. Decidir ser feliz supone que sostendrás la constancia de tu decisión. Y ¿cómo se hace eso? Cada vez que no te sientas completamente dichoso, puedes recordarte a ti mismo que ya pediste la felicidad y que esta es constante y así retornas a tu estado de felicidad. De manera que tu constancia en recordar que ya la pediste, que solo se pide una vez, y que la felicidad es constante, te hace valorar tu propia constancia al respecto.
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